Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Alžběta Zábranská

13. 8. 2015

Neuvěřitelně aktivní seniorka

Paní Alžběta Zábranská z Kladna oslavila v letošním lednu již 85. narozeniny. To už je nepochybně seniorský věk. Navíc je kardiačkou, protože má zdravotní potíže s vysokým tlakem. Zhruba 15 let je členkou Klubu Kardiaků, který funguje při Svazu postižených civilizačními chorobami v České republice z.s. Jako vystudovaná učitelka ruštiny hovoří dobře rusky a část našeho rozhovoru probíhala v ruštině. „Mám sice vysoký krevní tlak, ale ten pravidelným užíváním předepsaných léků i pravidelným zdravotním cvičením lze upravit až do normálu. Zúčastňuji se cvičení pro seniory, které pořádá Magistrát města Kladna, každý týden máme cvičení v Klubu kardiaků a kromě toho cvičím doma každé ráno skoro hodinu,“ vysvětluje paní Alžběta. Dlužno dodat, že v Klubu kardiaků občas i zaskakuje za odborně vzdělanou cvičitelku při předcvičování.

Alžběta Zábranská

Cvičení, zájmy a koníčky

Koncem září pojede paní Zábranská s Klubem kardiaků již poněkolikáté na Rekondiční pobyt v Doksech u Máchova jezera. „Společného programu se ale zúčastním jen tři dny. Jsem členkou kladenského pěveckého souboru „Smetana“ a v Doksech ještě se dvěma kolegyněmi budeme především opakovat staré písně a nacvičovat nové,“ říká paní Alžběta. Vedle působení v pěveckém sboru a práce v Klubu kardiaků, má paní Zábranská ještě hodně zájmů a koníčků. Je pilnou studentkou univerzity 3. věku v Praze, kde v červnu úspěšně ukončila obor „Lesy dříve a dnes“. V hlavním městě vede též kursy angličtiny pro začátečníky. Cizí jazyky ji opravdu zajímají a kromě ruštiny a angličtiny zvládá částečně i němčinu a španělštinu. Paní Alžběta ráda čte, především historické romány a literaturu faktu. Je i vášnivou cestovatelkou. Procestovala skoro celou Evropu, včetně Skandinávie, a vzhledem ke své aprobaci učitelky ruštiny také republiky někdejšího Sovětského svazu Gruzii, Arménii, Ázerbájdžán, Ukrajinu a Rusko. Její skutečnou cestovatelskou chloubou je návštěva Číny i pobyt na Kanárských ostrovech. V současné době cestuje jen po České republice. „Díky svým aktivitám, zájmům a koníčkům se i ve svých pětaosmdesáti letech cítím v dobré fyzické i psychické kondici,“ uzavírá žena, která je i zarytou kladenskou patriotkou.

Text i foto: Luboš Hora

Naši partneři:

HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2025 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |