I když se to mnohému může zdát trochu podivné, běhám především kvůli kondici psychické. A jak již jsem v minulosti napsal jsem tím na běhu svým způsobem již závislý. Stačí jeden den běhání vynechat a už jsem na tom psychicky hůře. Především si přestávám věřit. Když je absence běhání delší/např. více než týden/ tak se už dostávám do depresí/. Udržování především dobré psychiky to je ten hlavní důvod proč běhám. Důvodů k běhání, tedy těch vedlejších mám ale více. Městskou dopravu po našem Kladně bych měl jako invalidní důchodce III. Stupně sice za poloviční cenu a jedna jízda by mě tak vyšla na pouhých cca 8Kč. Přesto jsem autobusem MHD Kladno nejel ani nepamatuji a i do těch nejvzdálenějších částí města doběhnu, případně dojedu na kole zcela zadarmo. Ušetřím sice jen málo peněz, ale šetřit se musí začít právě od malých částek. Tak jsem se tomu naučil a tak jsem si také za delší dobu při nízkých příjmech našetřil na svou ,,garsonku“. Ušetření byt jen menší částky peněz je tedy dalším důvodem mého běhání. A ještě jeden důvod se mi vybavuje. Když někam běžím, dostanu se tam dříve, než kdybych tam pouze šel, a většinou i dříve, než kdybych tam jel autobusem MHD. U nás na Kladně jezdí městské autobusy v podstatně delších časových intervalech , než třeba v Praze. Co minut bych pročekal na zastávkách? A tak běháním zase ušetřím. Tentokrát ne sice peníze, ale svůj čas. A díky tomu mohu provozovat tolik aktivit, které mám rád. A to přece také není k zahození….
Luboš Hora-Kladno
– Zdravotně-sociální portál – www.Lidemezilidmi.cz • Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.
Proč vlastně běhám?
1. 6. 2019O svém pravidelném běhání jsem psal už vícekrát. Kromě toho jsem si při samotném běhu prožil i pár posměšných narážek. Jedna z bývalých bohnických pacientek mi dokonce řekla přímo: ,,Ty jsi už na běhání starej!“ Proč tedy vlastně běhám? Velká většina lidí si myslí, že je to kvůli dobré fyzické kondici, nebo dokonce kvůli udržování štíhlé linie. Pravdu ale mají jen z části, dokonce z té menší. Ano běhám kvůli kondici. Ovšem ne kvůli té fyzické. To bych potom také nekouřil a občas se nenapil alkoholu. A já ,,vytáhnu“ klidně krabičku cigaret denně/dokonce balených z nekvalitního levného tabáku a bez filtru/ a občas se s chutí napiju piva i vína./Pouze tvrdý alkohol nepiju./
Luboš Hora
Poslední články autora
Srovnání dvou psychiatrických nemocnic
4027x,
24.6.2015
Myslel jsem, že snad oslepnu
2231x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
2143x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
1600x,
9.7.2015
Laický recept na zlepšení psychického stavu
2727x,
10.8.2015
Proč jsem se rozhodl změnit lékaře
2198x,
20.10.2015
Pohmožděná žebra nikomu nepřeji
11299x,
2.3.2016
Několik mých postřehů z biologie sportu
1967x,
23.3.2016
Má zranění ze sportu
1755x,
21.7.2016
Moje typy psychoterapie
2208x,
21.7.2016
Fobické stavy jsou velmi nepříjemné
1624x,
21.7.2016
Játra - steatóza a cirhóza
4506x,
1.11.2016
Raději bolest, než být bez pohybu
2266x,
27.12.2016
Invalidní důchodci III. Stupně v nevýhodě oproti důchodcům starobním
3596x,
10.1.2017
Seriál o fobiích I
1641x,
7.3.2017
Zvíře působí příznivě na moji psychiku
1674x,
7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný
1602x,
9.3.2017
Můj otec a Alzheimerova choroba
1532x,
9.3.2017
Seriál o fobiích III.
1537x,
21.3.2017
I pouhé fandění může hodně ovlivnit psychiku
1351x,
28.3.2017
Literatura u mě též ovlivňuje psychiku
1573x,
19.4.2017
V Peer Klubu je mi dobře
1647x,
19.4.2017
Jarní příroda je Chrám
1487x,
19.4.2017
Pouhá návštěva Sadské mi psychicky pomohla
1420x,
19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij?
1671x,
19.4.2017
Velikonoce a jak může víra pomáhat psychicky nemocným
1320x,
19.4.2017
Svého zubního lékaře bych nezměnil
1561x,
19.5.2017
Jak se u mě vytvořila imunita proti žihadlům
1363x,
19.5.2017
Seriál o fobiích 4 díl-Nespavost
1609x,
21.5.2017
O rodiče se musím postarat
1608x,
22.6.2017
Životní sen se mi splnil ve třiapadesáti letech
1435x,
22.6.2017
Kouření z jiného pohledu
1537x,
11.7.2017
Musím vydržet
1539x,
11.7.2017
Přes dvacet let si držím stejnou váhu
1331x,
11.7.2017
Zahrada – starost nebo radost
1345x,
11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob
1323x,
27.7.2017
Mám strach o maminku
1385x,
27.7.2017
Svalstvo rychlostní a vytrvalostní
1359x,
27.7.2017
Kdo se stále vzdělává...
1269x,
27.7.2017
Uznávám,že jsem enfant terrible
1314x,
27.7.2017
Syndrom karpálního tunelu u mé matky
1565x,
2.8.2017
Mám rád některé pacienty z Peer Klubu
1330x,
2.8.2017
Mé časté absence v Peer Klubu už jsou mi vyloženě trapné
1339x,
2.8.2017
Můj názor na bezdomovce
1643x,
2.8.2017
Když je mi špatně, tak píšu
1378x,
2.8.2017
Proč nemohu v současné době do Sadské
1286x,
2.8.2017
Pacientka mým osobním psychologem
1360x,
2.8.2017
Posměšky a ponižování na ZŠ ovlivnily moji psychiku
1438x,
2.8.2017
Z deprese do deprese
1315x,
2.8.2017
Zubní protézy
2520x,
2.8.2017
Zubní náhrady jsou pro sociálně slabší občany luxus
1788x,
5.9.2017
Vysoká inteligence může být přednost ale i nedostatek
1957x,
5.9.2017
Jak si legálně přivydělat k invalidnímu důchodu
1581x,
5.9.2017
Má letošní psychická krize vrcholí. Jak ji řešit
1213x,
5.9.2017
Jak jsem v nemoci pečoval o zahradu
1313x,
5.9.2017
Znovu poplatky ve zdravotnictví? Jasná nemorálnost
1159x,
5.9.2017
Proč jsem psal závěrečnou práci o Sedícím býku
1243x,
5.9.2017
Znovu naražená žebra
2625x,
5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“
1184x,
5.9.2017
Lékaře s lidským přístupem k pacientům uznávám
1449x,
2.10.2017
Značně nerovné důchody-ostuda našeho sociálního systému
1315x,
2.10.2017
Poděkování i omluva sociální pracovnici kladenského GARC.
1541x,
2.10.2017
V životě jsou hlavní prachy! Je to tak opravdu?
1212x,
2.10.2017
Učitelé dostanou přidáno. Ale co důchodci?
1271x,
2.10.2017
Je současná společnost v ČR opravdu demokratická a spravedlivá
1381x,
1.11.2017
Faktory ovlivňující zdravotní stav a prevence onemocnění
2451x,
1.11.2017
Moje první přednáška pro seniory dopadla dobře, ikdyž trochu komicky
1131x,
1.11.2017
Můj názor na alkoholiky
2062x,
1.11.2017
Nevzdávej se
1162x,
1.11.2017
Bohnický Peer klub mě dostal z psychické krize
1226x,
1.11.2017
Mému otci přiznali nejvyšší stupeň bezmocnosti
1708x,
1.11.2017
Zdraví a základní lidské potřeby
1683x,
1.11.2017
Ceny potravin rostou až nestydatě
1199x,
8.12.2017
Řada pacientů z Bohnic čeká na chráněné bydlení
1286x,
8.12.2017
Dráhy zdraží. Jejich služby tomu neodpovídají
1068x,
8.12.2017
Gaučáci
1219x,
8.12.2017
Kdo šetří má za tři-aneb jak jsem si ušetřil na byt
1117x,
8.12.2017
Proč přednáším seniorům jen za zanedbatelnou finanční odměnu
1063x,
8.12.2017
Můj život v poklusu aneb jsem přetížený, ale spokojený
1036x,
8.12.2017
Onemocnění a jejich příčiny
1209x,
10.12.2017
Dotazy na MUDr.Marka Ullrycha
1238x,
3.1.2018
Příčiny a příznaky při bolesti a otoku kolena
13278x,
4.1.2018
Bolesti a tíseň na prsou
5814x,
4.1.2018
Bolesti dolních končetin
13735x,
4.1.2018
Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí
1265x,
4.1.2018
Silvestr v Sadské
1110x,
4.1.2018
Příčiny a příznaky bolestí a prasklin rtu
1492x,
4.1.2018
Bolesti břicha u dětí-jejich příčiny, projev a léčení
2772x,
4.1.2018
Nejčastější příčiny bolestí hlavy
1243x,
4.1.2018
Moje hospitalizace v Sadské začala průšvihy
1188x,
4.1.2018
Moje poděkování Lídě Málkové
1109x,
4.1.2018
Horečka a její příčiny
2888x,
14.2.2018
S přednáškami pro seniory jsem nečekaně uspěl
964x,
14.2.2018
Nestydatě drahé knihy
1022x,
14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu
1374x,
14.2.2018
Halucinace-příčiny a příznaky
3740x,
14.2.2018
Potraviny zdražují a lidé za ně přesto až neuvěřitelně utrácejí
983x,
14.2.2018
Proč nevěřím podomním prodejcům elektřiny
1009x,
14.2.2018
Názor odborníka se kterým nesouhlasím
1052x,
14.2.2018
Za loňský rok jsem naběhal přes 1 000km. Letos to musí být více.
843x,
14.2.2018
Zájem o studium cizích jazyků je velký. Ale co čeština.
967x,
14.2.2018
Nepříjemná vzpomínka na léčebnu v Horních Beřkovicích
1083x,
5.3.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu
1996x,
5.3.2018
Dezorientace a zmatenost
5037x,
5.3.2018
Brnění, mravenčení, nebo pocit zmrtvění.
3258x,
5.3.2018
Bolesti zubů a problémy se zuby
1203x,
5.3.2018
Bolesti v zátylku
18037x,
5.3.2018
Bolesti v zádech
946x,
5.3.2018
Bolesti v ramenou
1063x,
5.3.2018
Bolesti v podbřišku u žen
1047x,
5.3.2018
Bolesti v krku
929x,
5.3.2018
Josef Bedrna
1010x,
5.3.2018
František Kloz položil život za vlast
1153x,
2.4.2018
Jsem věřící, ale...
1045x,
2.4.2018
Jsem zarytý kladenský patriot
930x,
2.4.2018
Kožní uzliny, výrůstky a bradavice
1250x,
2.4.2018
Kůže, všeobecné problémy
962x,
2.4.2018
Konečník a jeho postižení
994x,
2.4.2018
Kulhání
991x,
2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí
948x,
2.4.2018
Jak se projevuje moje porucha osobnosti
1101x,
2.4.2018
Nemám rád úředníky
925x,
2.4.2018
Nenarostl jsem, co s tím nadělám?
944x,
2.4.2018
Není vždy snadné dělat novináře
920x,
2.4.2018
Ponížení a uražení
1141x,
2.4.2018
Proč nejdu na operaci s výrůstkem
950x,
2.4.2018
Vykašlávání krve a krvavé sliny
5824x,
2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne?
1016x,
27.5.2018
Můj názor na seriály Ulice a Ordinace v Růžové zahradě
982x,
27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám
799x,
27.5.2018
Závratě a poruchy rovnováhy
1089x,
27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu
822x,
27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ
807x,
27.5.2018
Zácpa
982x,
27.5.2018
Marek po epileptickém záchvatu vyhlášen druhým nejlepším brankářem mezinárodního turnaje
843x,
19.6.2018
Mámu stíhá jedna smůla za druhou
852x,
19.6.2018
Moje fyzička šla rapidně dolů, nahoru se vrátit musí za každou cenu
1246x,
19.6.2018
Výchovný význam her
917x,
19.6.2018
Děsí mě kolik je obézních lidí
934x,
19.6.2018
Zahradu budu muset nejspíš pustit
900x,
19.6.2018
Zblázil jsem se do seriálu Sanitka 1
835x,
19.6.2018
Trampoty se zahrádkáři, aneb málem jsem nedošel domů
920x,
19.6.2018
Jsem věřící marxista
959x,
19.6.2018
Jedináček, který našel v Bohnicích dva bráchy
914x,
19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji
893x,
20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne?
799x,
20.7.2018
Proč nemám rád motoristy
810x,
20.7.2018
Na svou novou funkci v Bohnicích se vyloženě těším
797x,
20.7.2018
Odkojen Foglarem
687x,
20.7.2018
Ondra Rubeš: Veký odborník na pocítace a notebooky
689x,
20.7.2018
Přes den makám, po nocích píšu
768x,
20.7.2018
Jak jsem dal zahradu do ,,kupy“
911x,
20.7.2018
Boj o zahradu ještě neskončil aneb Dobrá rada nad zlato
672x,
14.8.2018
Boj se zahradou skončil
770x,
14.8.2018
Nejlepší kamarády jsem našel v psychiatrických léčebnách
855x,
14.8.2018
Nejlepší lékař mého života
749x,
14.8.2018
A nejlepší šéf mého života
842x,
14.8.2018
Je sebevražda řešením?
753x,
14.8.2018
Ta letošní vedra mě ničí
670x,
18.8.2018
Jsem známý bordelář
1008x,
18.8.2018
Mám třináct čestných diplomů, na podzim dostanu čtrnáctý
618x,
18.8.2018
Přednášek pro seniory se musím vzdát
729x,
18.8.2018
Amatéři udělili profesionálům lekci
857x,
19.8.2018
Žáci a studenti dříve a dnes.
804x,
3.9.2018
Historie a literatura není matematika
721x,
3.9.2018
Dík bývalému předsedovi zahrádkářů
732x,
3.9.2018
Velké rozdíly ve mzdách
645x,
30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost
722x,
30.9.2018
Den české státnosti aneb Václav nebo Boleslavové
1051x,
30.9.2018
Úvaha ke 100 letému výročí existence samostatného státu
807x,
1.11.2018
Naše doprava-ostuda republiky
804x,
1.11.2018
Důchodci dostanou přidáno, ale...
879x,
1.11.2018
Nejnáročnější jsou úterky
772x,
1.11.2018
Musím při psaní svých článků na web zase ,,šlápnout do pedálů“
633x,
1.12.2018
Seriál o romantismu-1.díl
758x,
1.12.2018
Šetřím své zdraví, škoda že zdravotnictví nešetří mě
740x,
1.12.2018
Dvě upřímná poděkování aneb dva roky jsem nemohl zamykat byt
800x,
1.12.2018
Zastávám názory Karla Čapka
923x,
1.12.2018
Na jaké filmy jsem koukal o vánocích
700x,
2.1.2019
Jak jsem trávil vánoce
724x,
2.1.2019
Seriál o romantismu II. díl
699x,
2.1.2019
Nemám rád administrativní pracovnice, mé kolegyně v Zs. ,,Dobré místo“ jsou však vyjímkou
701x,
2.1.2019
Proč zase píšu články pro Kladenský deník
710x,
2.1.2019
Hlavně nepřestat běhat a sportovat
669x,
27.1.2019
Výkon Petry Kvitové mě postavil na nohy
691x,
27.1.2019
Katastrofa máma zase chce jít na operaci s kolenem
764x,
1.2.2019
Své nadřízené v Peer klubu Klárky si opravdově vážím
753x,
1.2.2019
Je pěší turistika také sportem?
702x,
1.2.2019
Seriál o romantismu 3
935x,
1.2.2019
Zpěv při kytaře příznivě ovlivňuje moji psychiku
695x,
2.2.2019
Sněhová kalamita mi připomněla V.B. Třebízského
672x,
3.2.2019
10. březen aneb jak zemřel Jan Masaryk?
770x,
1.3.2019
Příchod jara-aneb březen-měsíc přinášející poselství
625x,
1.3.2019
Mám rád zvířata, ale žádné už si pořizovat nechci
690x,
1.3.2019
Lék na svou psychiku jsem objevil sám
761x,
1.3.2019
Ostuda našeho paneláku: Staří uklízejí poctivě, mladí to odbývají, nebo neuklízí vůbec
651x,
1.3.2019
Semafor v bohnické čajovně
729x,
1.3.2019
7. březen-Svátek slavný a věčný aneb T.G.Masaryk a já
690x,
1.3.2019
TELEVIZNÍ POŘAD O ČESKÝCH HRADECH A TOMÁŠ DURDÍK
776x,
1.3.2019
,,Brácha“ Matěj mi odešel, v kontaktu jsme ale zůstali
867x,
1.4.2019
Jaroslav Hašek-spisovatel, kterého uznávám
603x,
1.4.2019
Novinařina je svým způsobem i detektivní pátrání
542x,
1.4.2019
Mám nového koníčka-,,Rabuji“ nádražní knihovničky
605x,
1.4.2019
Pokora, nebo vzdor?
584x,
1.4.2019
Seriál o romantismu 4
889x,
1.4.2019
Za svou lásku ke zvířatům jsem málem zaplatil
593x,
1.4.2019
Jsem na běhání už závislý?
613x,
1.4.2019
Peníze jsem si nikdy nevypůjčoval
580x,
1.4.2019
Svým výkonem na turnaji jsem zklamán
641x,
15.4.2019
Kdo 2x bombardoval za okupace Kladno? Němci? Ne Američané!!!
675x,
3.5.2019
K zubaři chodím s hrůzou
586x,
3.5.2019
Jak to bylo v květnu 1945?
560x,
3.5.2019
Proč se vyhýbám psychoterapii i psychologům
631x,
3.5.2019
Konečně se to podařilo-kladenští Rytíři jsou v extralize
489x,
3.5.2019
Co je to ,,Slovanská vzájemnost“?
727x,
3.5.2019
Studenti včera a dnes
568x,
3.5.2019
Turistika a tutistika
544x,
3.5.2019
Velvarští a Slánští mě potěšili
506x,
3.5.2019
Byl atentát na Heydricha pozitivním, nebo negativním činem?
602x,
1.6.2019
Pro složenku s přeplatkem jsem si musel dojít osobně
682x,
1.6.2019
Kladenský primát -první stanné právo v protektorátě
597x,
1.6.2019
Má odpověd na komentář Marcely Krylové
576x,
1.6.2019
Materialistická, nebo idealistická filozofie?
720x,
1.6.2019
Přišla na mě psychická slabost
731x,
1.6.2019
Seriál o romantismu 5
758x,
1.6.2019
Vyhlazení Lidic
582x,
1.6.2019
Příchod Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu
878x,
1.7.2019
Karel Havlíček Borovský-můj oblíbený autor
562x,
1.7.2019
Mé postřehy ze Sadské
557x,
1.7.2019
Určitě nejsem sportovní talent, vše mám postavené na kondici
494x,
1.7.2019
Jak jsem napsal svůj historický román ,,Útěk“
765x,
1.7.2019
Pochvala mým dvěma lékařům
578x,
1.7.2019
Můj nový seriál Problematické otázky českých dějiny-Úvod
574x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – díl 1
638x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 2
628x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 6-George Gordon Byron
729x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 7
818x,
1.7.2019
Lidé, kteří něco v životě dokázali bývají obvykle skromní
673x,
1.7.2019
Tři církevní svátky po sobě začátkem července
531x,
1.7.2019
Pouze symbolické jízdné vede děti a mládež k lenosti
572x,
1.7.2019
V dětství jsem byl obézní, dnes je tomu naopak
455x,
1.7.2019
Zájem z klukovských let, který mi zůstal dodnes
528x,
1.7.2019
Vžitá averze vůči Rusům se mi nelíbí
776x,
4.9.2019
,,Brácha“ Kamil opět nezklamal
503x,
4.9.2019
Moje oblíbená kniha i televizní seriál ,,Bylo nás Pět“
516x,
4.9.2019
Jak to bylo s tabákem
502x,
4.9.2019
Lidé z Bohnic se mnou jednají lépe než vlastní příbuzní
557x,
4.9.2019
Dubček, Černík, Svoboda to je chlouba národa
549x,
4.9.2019
Mámu nikdy neopustím
496x,
4.9.2019
Není důležité prohrávat, ale bojovat
450x,
4.9.2019
Novinařina není administrativní práce
510x,
4.9.2019
O našich kronikářích
542x,
4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968
602x,
4.9.2019
Svržení atomových pum na Japonsko považuji za hyenismus
585x,
4.9.2019
Na historii se dívám z třídního hlediska. Je to tak správné?
515x,
4.9.2019
Můj letošní kritický srpen-seriál - část 1
476x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - seriál část 2
519x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen -seriál-část 3
465x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 4
499x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 5
607x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 6
486x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 7
495x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 8
499x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 9
569x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 10
437x,
9.9.2019
Můj kritický letošní srpen - část 11
485x,
9.9.2019
Pozor na podomní prodejce
560x,
9.9.2019
Co mě nejvíce trápí v současné době?
550x,
9.9.2019
Dárek od Andreje ze Skotska mě potěšil
461x,
9.9.2019
Rozdíly mezi naší a současnou klukovskou generací
494x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen část 12
579x,
9.9.2019
Měl, nebo neměl se přijmout Mnichovský diktát
816x,
9.9.2019
Naši fotbalisté udělali ostudu v Kosovu
495x,
9.9.2019
Televizní seriál F.L.Věk mi psychicky pomáhá
544x,
9.9.2019
Bývalý kamarád se ke mně po hospitalizaci na psychiatrii nehlásí
529x,
1.10.2019
Svému zubnímu lékaři jsem vděčný
507x,
1.10.2019
Dříve jsem nejraději sloužil s Andrejem, teď s Janou Větrovcovou
431x,
1.10.2019
11.října roku 1424 zemřel Jan Žižka
823x,
1.10.2019
Již téměř 7let pracuji ve spolku ,,Dobré místo“
462x,
1.10.2019
Seriál o probematických otázkách českých dějin.část 5
541x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 3.
485x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkácských dějin-část 4.
564x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 8
780x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 9
777x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 10
513x,
1.10.2019
Státní svátek 28. října, nebo jindy?
457x,
1.10.2019
Jsem vděčný všem kolegům ze zaměstnání a vážím si jich
425x,
1.10.2019
Co mi připomíná Státní svátek 17. listopadu?
576x,
1.11.2019
S fotbalem i florbalem jsem musel alespoň načas skončit
526x,
1.11.2019
Je možná beztřídní společnost?
700x,
1.11.2019
Na televizi téměř nekoukám, aneb staré dobré ,,Dietlovky“
538x,
1.11.2019
Začínám nový seriál-,,Po stopách českých hradů“1
511x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 2
501x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 3
502x,
1.11.2019
Poštovní doručovatelé se neobtěžují doručovat zásilky
563x,
1.11.2019
Seriál o romantismu 11
449x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 6
560x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 7
514x,
1.11.2019
Zklamání z vlastního výkonu
500x,
1.11.2019
O dvoukolejné trati se mluví snad několik desetiletí
563x,
1.12.2019
Jako kníže Rohan
529x,
1.12.2019
Jako bývalý pedagog, jsem nesouhlasil se stávkou učitelů
560x,
1.12.2019
Nové reprezentační dresy považuji za urážku národních barev
550x,
1.12.2019
Obnovení kontaktu s kamarádem z mládí mě velmi potěšilo
519x,
1.12.2019
Po stopách českých hradů 4
513x,
1.12.2019
Na psychiatrické kontroly se vždy těším
679x,
1.12.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – část 8
459x,
1.12.2019
Seriál o romantismu 12
434x,
1.12.2019
Účast na trenérském semináři mě psychicky rozhodila
488x,
1.12.2019
Z nastávajících vánoc mám strach
456x,
1.12.2019
Nejlépe se cítím mezi životními zkrachovanci
468x,
1.12.2019
Mám 15 čestných diplomů, usiluji o šestnáctý
526x,
1.1.2020
Divoký západ-legendy a skutečnost
587x,
1.1.2020
Dříve Bára, teď Fanynka, aneb já a psi
471x,
1.1.2020
Jak jsem prožíval poslední vánoce
561x,
1.1.2020
Jak na Nový rok, tak po celý rok
555x,
1.1.2020
Kladenský srdcař nebyl na podzim ani jednou na fotbale
409x,
1.1.2020
Nejkrásnější dárek k vánocům
446x,
1.1.2020
Olinko, díky
472x,
1.1.2020
Po stopách českých hradů 5. část
502x,
1.1.2020
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 9
484x,
1.1.2020
Seriál o romantismu 13
508x,
1.1.2020
Srovnání dvou hororových filmů
513x,
1.1.2020
Zmatek na železnici
485x,
1.1.2020
Tam kde leží Little Big Horn 1. část
1434x,
1.2.2020
Tam kde leží Little Big Horn 2. část
535x,
1.2.2020
Můj kamarád- hudebník a spisovatel Jirka Rezek část 1
463x,
1.2.2020
Můj kamarád- spisovatel a hudebník Jirka Rezek část 2
596x,
1.2.2020
Po stopách českých hradů 6.část
458x,
1.2.2020
Problematické otázky českých dějin část 10
545x,
1.2.2020
Seriál o romantismu 14
488x,
1.2.2020
Únorové dny roku 1948
576x,
1.2.2020
Vstup do nového roku se vydařil, jen tak dál
433x,
1.2.2020
Vzpomínky na práci trenéra mládeže
455x,
1.2.2020
Významný den republiky, na který se rádo zapomíná
490x,
2.3.2020
15. březen -další datum, na které by se nejraději zapomnělo
483x,
2.3.2020
25.březen – 600. výročí slavné bitvy u Sudoměře
595x,
2.3.2020
Dvě knihy o toxikomanech
592x,
2.3.2020
Kdo vlastně objevil Ameriku?
641x,
2.3.2020
Po stopách českých hradů 7. část
552x,
2.3.2020
Robin Hood - existoval, nebo neexistoval ?
490x,
2.3.2020
Rozhovor, který se neuskutečnil
510x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 11
494x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 12
447x,
2.3.2020
Seriál o romantismu 15
514x,
2.3.2020
Má cenu číst dobrodružné historické romány pro mládež?
649x,
11.4.2020
Proč vypukla I. světová válka?
616x,
11.4.2020
Já a koronavirus
492x,
11.4.2020
Jaro-méně četby a vzdělávání, více pohybu a sportu
478x,
11.4.2020
Končím svůj seriál o romantismu
457x,
11.4.2020
Letošní velikonoce
527x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1.
708x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2
671x,
11.4.2020
Po stopách českých hradů 8. část
538x,
11.4.2020
Kladenští Rytíři sestoupili, ale…
483x,
11.4.2020
Pustina - pěkný kriminální seriál
585x,
11.4.2020
Problematické otázky českých dějin -část 14
492x,
11.4.2020
Vzpomínka na infekční žloutenku, aneb nepodléhat přehnaně panice
482x,
11.4.2020
Moje vzpomínky na práci vychovatele a učitele
605x,
11.4.2020
Začátek kolonizace Severní Ameriky
627x,
11.4.2020
Co je starší? Budeč, nebo Levý Hradec?
585x,
1.5.2020
Je Don Quijote komickou, nebo vysoce kladnou postavou?
586x,
1.5.2020
Existoval Drákula?
488x,
1.5.2020
Když v ráji pršelo
550x,
1.5.2020
Konečně zase kvalitní film
548x,
1.5.2020
Mé výlety na Jinčov
495x,
1.5.2020
Nařízení, které se mi nelíbí
518x,
1.5.2020
Po stopách českých hradů -9. část
552x,
1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru
514x,
1.5.2020
Proč jezdím do Bohnic, když teď nemusím?
592x,
1.5.2020
Relaxace před rozkvetlou sakurou
459x,
1.5.2020
Problematické otázky českých dějin -část 15
569x,
1.5.2020
Se šéfem Dobrého místa teď v pingpongu najednou prohrávám
508x,
1.5.2020
Vzpomínka na mého učitele tělocviku
568x,
1.5.2020
Jana Větrovcová a Honza Havlíček jsou zodpovědnější než já
536x,
1.5.2020
Honza Havlíček odchází ze spolku Dobré místo
743x,
1.6.2020
Můj názor na pendlery
493x,
1.6.2020
Po stopách českých hradů-10. Část
480x,
1.6.2020
Rouška
750x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 16. část
447x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 17. část
529x,
1.6.2020
Jako náruživý sběratel dresů vymetám ,,sekáče“
771x,
1.6.2020
Konečně někdo pochopil moji povahu aneb hodnocení mé závěrečné práce , které mě velmi potěšilo
4565x,
1.7.2020
Ke Žlábku, Okoři, Budči a Jinčovu jsem si přidal Mšec
783x,
1.7.2020
Po stopách českých hradů 11
571x,
1.7.2020
Mé pololetní bilancování
518x,
1.7.2020
Na životní tragédii bych patrně reagoval stejně jako nejslavnější kladenský fotbalista
549x,
1.7.2020
Problematické otázky českých dějin
548x,
1.7.2020
