Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí

4. 1. 2018

Je hodně lidí, kteří jsou nespokojeni se svým životem. Někteří jsou dokonce přímo nešťastní. I když se snaží sebevíc, štěstí a radost ze života nenacházejí. Takoví lidé si většinou neuvědomují, co je příčinou jejich nespokojenosti. Obvykle mají problémy s pocitem vlastní hodnoty.

Takový pocit vyvolává v člověku dojem, že je nešťastný. Dokonce ho může zavést až do úplných propastí. Výsledkem jsou pak úzkostné poruchy, deprese, chorobná závislost i psychosomatická onemocnění. Většina duševních onemocnění pochází právě z narušeného pocitu vlastní hodnoty. Každý člověk ve společnosti má alespoň někdy problémy s pocitem vlastní hodnoty. I lidé vyloženě úspěšní bývají sami se sebou nespokojení a nedokážou se upřímně radovat z toho, čeho dosáhli. Například i výherci milionových částek upadají do depresivních krizí. Pocit vlastní hodnoty se nezlepšuje ani, když se člověk sebevíce snaží. Chvála od jiných může být někdy škodlivá, nebo alespoň nevhodná. Někteří lidé ani chvilku neposedí, pořád musí pracovat a přesto nejsou v životě šťastní. Lidé se slabým pocitem vlastní hodnoty dělají stále stejné chyby.

Nejedná se většinou o případy, které by se týkaly mě samotného, ale zato mnoha jiných lidí, které jsem sám poznal, samozřejmě většinou na psychiatrii. Proč tedy takoví lidé sami sobě stojí v cestě ke štěstí? Jedná se převážně o lidi, kteří mají pocit vlastní hodnoty oslabený, nebo vyloženě narušený. Ve svém současném životě si nemyslím, že by se mě samotného vše výše uvedené nějak vyloženě týkalo. V minulosti jsem si tím vším také ale zcela jistě prošel a to dokonce dlouhodobě.

Pozitivní pocit vlastní hodnoty není ničím jiným, než základem zdravého, naplněného a spokojeného života. Při svém častém styku s lidmi, zejména s těmi s narušenou psychikou jsem si teprve po dlouhých letech, ne-li celých desetiletích uvědomil, že takoví lidé mají jistá vnímání v duši, které je zavádějí do stále stejných slepých uliček a činní je trvale nešťastnými. Nazval bych je jako tajná vnímání, protože v člověku pracují aniž by si to sám uvědomoval. Tato tajná vnímání, nebo chcete-li vjemy se dle psychologa H.-P.Rohra podobají počítačovému softwaru, který dovoluje pouze určité operace, zatímco jiné zcela vylučuje. Lidé s vnímáním s narušeným pocitem vlastní hodnoty, jsou obvykle naprogramováni tak, že překážejí sami sobě, svému vlastnímu štěstí a spokojenosti. Sami o tom ale nevědí. Je třeba, aby každý takový člověk dokázal rozpoznat svůj tajný způsob vnímání a především mu dokázal porozumět. Je ale třeba poznat i nevhodné pokusy o překonání těchto vjemů. Takové nevhodné pokusy označím jako antivjemy. Změna u člověka pak může nastat jedině v případě, že se mu podaří získat do duše zcela zdravé nové vjemy. Sám jsem ještě v nedávné minulosti pocity vyložené nespokojenosti se svým životem měl. Ne, že bych byl v současné době se svým životem vyloženě spokojený. To tedy určitě ne. Vyloženého štěstí a spokojenosti se svým životem nemůže člověk dosáhnout podle mého názoru nikdy, stejně jako nikdy nemůže dosáhnout úplné dokonalosti. Ani by to nebylo dobré. Některé tajné vjemy u mě přetrvávají stále. Ale snad se mi podařilo získat pro svou psychiku alespoň částečně některé ty nové a zdravé způsoby vnímání. Sám na sobě jsem poznal, že nejlepším způsobem jak bojovat proti psychickým problémům, je být ustavičně v činnosti. To jsem byl dříve také, ale v něčem je přece podstatný rozdíl. Zatímco dříve jsem se věnoval především svým zálibám a koníčkům a později své práci redaktora a novináře, v současné době jsem k tomu přidal něco mnohem podstatnějšího. Snažím se pomáhat svým starým a nemocným rodičům. Vzhledem k matčině hodně omezené pohyblivosti se jedná především o nákupy a o domácí práce, které zvládá jen těžko, jako je např. větší úklid, praní, mytí oken, úklid společných prostor v panelovém domě apod. Přitom stále pracuji v Bohnicích jako pomocný terapeut a i když do Prahy oficiálně musím dojíždět do tohoto zaměstnání jen 1X v týdnu, jezdím tam často 3x, nebo alespoň 2x. K tomuto zaměstnání jsem si přidal další. Jednou za dva týdny přednáším historii kladenským seniorům. Přednáška je sice dvouhodinová, ale příprava na ni také něco času zabere. A svých koníčků jako je sport, historie a literatura jsem se nevzdal. Jen se jim teď věnuji méně. Na jaře mi přibude ještě další činnost - péče o naši zahradu v zahrádkářské kolonii, na kterou budu úplně sám. Vše budu asi zvládat jen s vypětím všech sil. Nezastavím se a nebudu mít na nic čas. Snad toho budu mít po fyzické stránce někdy opravdu až do stavu vyčerpání. Ale předpokládám, že psychika bude dobrá. Proč? Budu se přece snažit být užitečný a to nejen sobě. Práce pro druhé mě dokáže vnitřně uspokojit, jedno, zda je fyzická, nebo psychická. To jsem poznal žel až teprve nedávno, vlastně někdy v první polovině loňského roku. Od té doby nejsem se svým životem nespokojený, tolik jako dřív. Snad jsem prospěšný nejen sobě, ale i jiným. Samozřejmě mohl a měl bych pracovat a být v ustavičné činnosti ještě více. Budu se o to i snažit. Nějaké dokonalosti pochopitelně nedosáhnu. Ale alespoň se jí budu výše uvedeným způsobem trochu přibližovat. A pak bych se měl úplně zbavit pocitů osobní malé hodnoty v životě a dosáhnout definitivně alespoň částečné spokojenosti. Spokojenost s vlastním životem nejsou peníze a dokonalé finanční zabezpečení, ani vysoké společenské postavení a asi ani dočasné úspěchy v nějaké činnosti. Ta spokojenost spočívá v něčem jiném. Je velká škoda, že jsem k tomu dospěl tak pozdě.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1457x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 1907x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1346x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1324x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1252x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1357x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1214x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1370x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1321x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1235x, 11.7.2017
Musím vydržet 1238x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1052x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1059x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1334x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1034x, 2.8.2017
Zubní protézy 2171x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2313x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 1756x, 1.11.2017
Nevzdávej se 900x, 1.11.2017
Gaučáci 943x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 5448x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13429x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 814x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 2586x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 751x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1086x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 1698x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 4319x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 17584x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 681x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 774x, 5.3.2018
Bolesti v krku 651x, 5.3.2018
Josef Bedrna 712x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 759x, 2.4.2018
Kulhání 732x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 702x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 645x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 831x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 738x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 530x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 540x, 27.5.2018
Zácpa 712x, 27.5.2018
Výchovný význam her 646x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 694x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 609x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 525x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 441x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 508x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 494x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 498x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 368x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 460x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 446x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 434x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 293x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 393x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 311x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 236x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 237x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 274x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 313x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 291x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 319x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 224x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 236x, 4.9.2019
O našich kronikářích 270x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 300x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 271x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 263x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 243x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 196x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 280x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 172x, 1.12.2019
Olinko, díky 188x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 232x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 215x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 238x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 297x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 302x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 259x, 2.3.2020
Já a koronavirus 228x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 251x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 393x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 341x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 194x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 265x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 208x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 241x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 211x, 1.6.2020
Rouška 249x, 1.6.2020

Komentáře

  • DaisyD

    vloženo 26.4.2018 13:26:33

    Moc krásně napsané, naprosto se ztotožňuji se slovy autora. Je to pohlazení pro duši.

Přidat komentář...

Naši partneři:

HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2023 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |