Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí

4. 1. 2018

Je hodně lidí, kteří jsou nespokojeni se svým životem. Někteří jsou dokonce přímo nešťastní. I když se snaží sebevíc, štěstí a radost ze života nenacházejí. Takoví lidé si většinou neuvědomují, co je příčinou jejich nespokojenosti. Obvykle mají problémy s pocitem vlastní hodnoty.

Takový pocit vyvolává v člověku dojem, že je nešťastný. Dokonce ho může zavést až do úplných propastí. Výsledkem jsou pak úzkostné poruchy, deprese, chorobná závislost i psychosomatická onemocnění. Většina duševních onemocnění pochází právě z narušeného pocitu vlastní hodnoty. Každý člověk ve společnosti má alespoň někdy problémy s pocitem vlastní hodnoty. I lidé vyloženě úspěšní bývají sami se sebou nespokojení a nedokážou se upřímně radovat z toho, čeho dosáhli. Například i výherci milionových částek upadají do depresivních krizí. Pocit vlastní hodnoty se nezlepšuje ani, když se člověk sebevíce snaží. Chvála od jiných může být někdy škodlivá, nebo alespoň nevhodná. Někteří lidé ani chvilku neposedí, pořád musí pracovat a přesto nejsou v životě šťastní. Lidé se slabým pocitem vlastní hodnoty dělají stále stejné chyby.

Nejedná se většinou o případy, které by se týkaly mě samotného, ale zato mnoha jiných lidí, které jsem sám poznal, samozřejmě většinou na psychiatrii. Proč tedy takoví lidé sami sobě stojí v cestě ke štěstí? Jedná se převážně o lidi, kteří mají pocit vlastní hodnoty oslabený, nebo vyloženě narušený. Ve svém současném životě si nemyslím, že by se mě samotného vše výše uvedené nějak vyloženě týkalo. V minulosti jsem si tím vším také ale zcela jistě prošel a to dokonce dlouhodobě.

Pozitivní pocit vlastní hodnoty není ničím jiným, než základem zdravého, naplněného a spokojeného života. Při svém častém styku s lidmi, zejména s těmi s narušenou psychikou jsem si teprve po dlouhých letech, ne-li celých desetiletích uvědomil, že takoví lidé mají jistá vnímání v duši, které je zavádějí do stále stejných slepých uliček a činní je trvale nešťastnými. Nazval bych je jako tajná vnímání, protože v člověku pracují aniž by si to sám uvědomoval. Tato tajná vnímání, nebo chcete-li vjemy se dle psychologa H.-P.Rohra podobají počítačovému softwaru, který dovoluje pouze určité operace, zatímco jiné zcela vylučuje. Lidé s vnímáním s narušeným pocitem vlastní hodnoty, jsou obvykle naprogramováni tak, že překážejí sami sobě, svému vlastnímu štěstí a spokojenosti. Sami o tom ale nevědí. Je třeba, aby každý takový člověk dokázal rozpoznat svůj tajný způsob vnímání a především mu dokázal porozumět. Je ale třeba poznat i nevhodné pokusy o překonání těchto vjemů. Takové nevhodné pokusy označím jako antivjemy. Změna u člověka pak může nastat jedině v případě, že se mu podaří získat do duše zcela zdravé nové vjemy. Sám jsem ještě v nedávné minulosti pocity vyložené nespokojenosti se svým životem měl. Ne, že bych byl v současné době se svým životem vyloženě spokojený. To tedy určitě ne. Vyloženého štěstí a spokojenosti se svým životem nemůže člověk dosáhnout podle mého názoru nikdy, stejně jako nikdy nemůže dosáhnout úplné dokonalosti. Ani by to nebylo dobré. Některé tajné vjemy u mě přetrvávají stále. Ale snad se mi podařilo získat pro svou psychiku alespoň částečně některé ty nové a zdravé způsoby vnímání. Sám na sobě jsem poznal, že nejlepším způsobem jak bojovat proti psychickým problémům, je být ustavičně v činnosti. To jsem byl dříve také, ale v něčem je přece podstatný rozdíl. Zatímco dříve jsem se věnoval především svým zálibám a koníčkům a později své práci redaktora a novináře, v současné době jsem k tomu přidal něco mnohem podstatnějšího. Snažím se pomáhat svým starým a nemocným rodičům. Vzhledem k matčině hodně omezené pohyblivosti se jedná především o nákupy a o domácí práce, které zvládá jen těžko, jako je např. větší úklid, praní, mytí oken, úklid společných prostor v panelovém domě apod. Přitom stále pracuji v Bohnicích jako pomocný terapeut a i když do Prahy oficiálně musím dojíždět do tohoto zaměstnání jen 1X v týdnu, jezdím tam často 3x, nebo alespoň 2x. K tomuto zaměstnání jsem si přidal další. Jednou za dva týdny přednáším historii kladenským seniorům. Přednáška je sice dvouhodinová, ale příprava na ni také něco času zabere. A svých koníčků jako je sport, historie a literatura jsem se nevzdal. Jen se jim teď věnuji méně. Na jaře mi přibude ještě další činnost - péče o naši zahradu v zahrádkářské kolonii, na kterou budu úplně sám. Vše budu asi zvládat jen s vypětím všech sil. Nezastavím se a nebudu mít na nic čas. Snad toho budu mít po fyzické stránce někdy opravdu až do stavu vyčerpání. Ale předpokládám, že psychika bude dobrá. Proč? Budu se přece snažit být užitečný a to nejen sobě. Práce pro druhé mě dokáže vnitřně uspokojit, jedno, zda je fyzická, nebo psychická. To jsem poznal žel až teprve nedávno, vlastně někdy v první polovině loňského roku. Od té doby nejsem se svým životem nespokojený, tolik jako dřív. Snad jsem prospěšný nejen sobě, ale i jiným. Samozřejmě mohl a měl bych pracovat a být v ustavičné činnosti ještě více. Budu se o to i snažit. Nějaké dokonalosti pochopitelně nedosáhnu. Ale alespoň se jí budu výše uvedeným způsobem trochu přibližovat. A pak bych se měl úplně zbavit pocitů osobní malé hodnoty v životě a dosáhnout definitivně alespoň částečné spokojenosti. Spokojenost s vlastním životem nejsou peníze a dokonalé finanční zabezpečení, ani vysoké společenské postavení a asi ani dočasné úspěchy v nějaké činnosti. Ta spokojenost spočívá v něčem jiném. Je velká škoda, že jsem k tomu dospěl tak pozdě.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1437x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 1870x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1331x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1303x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1225x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1340x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1167x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1358x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1280x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1222x, 11.7.2017
Musím vydržet 1221x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1038x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1019x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1316x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1011x, 2.8.2017
Zubní protézy 2150x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2296x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 1745x, 1.11.2017
Nevzdávej se 882x, 1.11.2017
Gaučáci 897x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 5421x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13408x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 796x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 2553x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 738x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1066x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 1641x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 4260x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 17550x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 646x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 736x, 5.3.2018
Bolesti v krku 612x, 5.3.2018
Josef Bedrna 694x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 714x, 2.4.2018
Kulhání 718x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 684x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 611x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 802x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 708x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 514x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 509x, 27.5.2018
Zácpa 640x, 27.5.2018
Výchovný význam her 615x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 677x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 578x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 492x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 424x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 490x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 470x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 469x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 343x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 437x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 416x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 413x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 258x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 379x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 281x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 213x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 214x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 251x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 295x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 260x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 281x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 171x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 203x, 4.9.2019
O našich kronikářích 218x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 252x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 246x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 231x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 203x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 159x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 248x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 150x, 1.12.2019
Olinko, díky 160x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 191x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 196x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 191x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 279x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 271x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 243x, 2.3.2020
Já a koronavirus 183x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 257x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 362x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 283x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 152x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 245x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 178x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 195x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 189x, 1.6.2020
Rouška 222x, 1.6.2020

Komentáře

  • DaisyD

    vloženo 26.4.2018 13:26:33

    Moc krásně napsané, naprosto se ztotožňuji se slovy autora. Je to pohlazení pro duši.

Přidat komentář...

Naši partneři:

HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2022 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |