Už jsem začínal být na svou kondici pyšný. Ale známé přísloví říká: ,,Pýcha předchází pád". A v mém případě k tomu pádu opravdu došlo. Opětovně jsem si poranil žebra-za celý život snad už potřicáté. Ale zatímco dříve byla vždy jen naražená, teď to bylo horší. Žebra jsem neměl sice vyloženě zlomená, ale jak ukázal dodatečný rentgen ,,alespoň" naprasklá. Trpěl jsem snad několik týdnů neskutečnou bolestí. Nemohl jsem ani sedět, jen ležet. Každý pohyb na posteli, každé zakašlání, nebo kýchnutí znamenalo neskutečné utrpení. O nějaké chůzi nemohlo být ani řeči. v dyť já doma došel třeba jen na WC s ohromný utrpením. Snad několik týdnů jsem nebyl vůbec venku. A na čem se to podepsalo především? Na až neskutečné ztrátě fyzické kondice. Jen bolest trochu polevila zkusil jsem zase běhat. Ale ono to nešlo. Byl jsem schopen jen rychlejší chůze. S fyzičkou šla pochopitelně dolů i moje psychika. Teď už žebra skoro nebolí. A já se začnu vracet ke svému sportu. Do staré formy se musím vrátit za každou cenu. Vím, že začátky budou hodně těžké. Budu začínat s intenzivnějším tréninkem vlastně úplně od začátku. Ale začnu určitě. Dobrá fyzička je totiž zároveň základem i dobré psychiky.
Luboš Hora-Kladno
– Zdravotně-sociální portál – www.Lidemezilidmi.cz • Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.
Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz
Moje fyzička šla rapidně dolů, nahoru se vrátit musí za každou cenu
19. 6. 2018Nejsem žádná sportovní hvězda. Bruslit jsem se nenaučil dodnes a to ani na in-line bruslích. Se sjezdovým lyžováním to také nikdy nebyla žádná sláva. Největší mou předností byla vždy fyzická kondice. Ta se hodně zlepšila, když jsem začal běhat mámě po nákupech. On je totiž trochu rozdíl běžet jen tak, a běžet třeba s desetikilovým nákupem v batohu na zádech.
Luboš Hora
Poslední články autora
Srovnání dvou psychiatrických nemocnic
4407x,
24.6.2015
Myslel jsem, že snad oslepnu
2590x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
2482x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
1948x,
9.7.2015
Laický recept na zlepšení psychického stavu
3097x,
10.8.2015
Proč jsem se rozhodl změnit lékaře
2591x,
20.10.2015
Pohmožděná žebra nikomu nepřeji
11678x,
2.3.2016
Několik mých postřehů z biologie sportu
2341x,
23.3.2016
Má zranění ze sportu
2116x,
21.7.2016
Moje typy psychoterapie
2574x,
21.7.2016
Fobické stavy jsou velmi nepříjemné
2009x,
21.7.2016
Játra - steatóza a cirhóza
4928x,
1.11.2016
Raději bolest, než být bez pohybu
2634x,
27.12.2016
Invalidní důchodci III. Stupně v nevýhodě oproti důchodcům starobním
3981x,
10.1.2017
Seriál o fobiích I
2006x,
7.3.2017
Zvíře působí příznivě na moji psychiku
2031x,
7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný
1957x,
9.3.2017
Můj otec a Alzheimerova choroba
1899x,
9.3.2017
Seriál o fobiích III.
1916x,
21.3.2017
I pouhé fandění může hodně ovlivnit psychiku
1734x,
28.3.2017
Literatura u mě též ovlivňuje psychiku
1956x,
19.4.2017
V Peer Klubu je mi dobře
2014x,
19.4.2017
Jarní příroda je Chrám
1852x,
19.4.2017
Pouhá návštěva Sadské mi psychicky pomohla
1752x,
19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij?
2047x,
19.4.2017
Velikonoce a jak může víra pomáhat psychicky nemocným
1683x,
19.4.2017
Svého zubního lékaře bych nezměnil
1947x,
19.5.2017
Jak se u mě vytvořila imunita proti žihadlům
1712x,
19.5.2017
Seriál o fobiích 4 díl-Nespavost
1936x,
21.5.2017
O rodiče se musím postarat
1986x,
22.6.2017
Životní sen se mi splnil ve třiapadesáti letech
1814x,
22.6.2017
Kouření z jiného pohledu
1914x,
11.7.2017
Musím vydržet
1917x,
11.7.2017
Přes dvacet let si držím stejnou váhu
1686x,
11.7.2017
Zahrada – starost nebo radost
1725x,
11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob
1681x,
27.7.2017
Mám strach o maminku
1762x,
27.7.2017
Svalstvo rychlostní a vytrvalostní
1729x,
27.7.2017
Kdo se stále vzdělává...
1622x,
27.7.2017
Uznávám,že jsem enfant terrible
1680x,
27.7.2017
Syndrom karpálního tunelu u mé matky
1949x,
2.8.2017
Mám rád některé pacienty z Peer Klubu
1696x,
2.8.2017
Mé časté absence v Peer Klubu už jsou mi vyloženě trapné
1714x,
2.8.2017
Můj názor na bezdomovce
2006x,
2.8.2017
Když je mi špatně, tak píšu
1754x,
2.8.2017
Proč nemohu v současné době do Sadské
1658x,
2.8.2017
Pacientka mým osobním psychologem
1706x,
2.8.2017
Posměšky a ponižování na ZŠ ovlivnily moji psychiku
1835x,
2.8.2017
Z deprese do deprese
1664x,
2.8.2017
Zubní protézy
2887x,
2.8.2017
Zubní náhrady jsou pro sociálně slabší občany luxus
2171x,
5.9.2017
Vysoká inteligence může být přednost ale i nedostatek
2326x,
5.9.2017
Jak si legálně přivydělat k invalidnímu důchodu
1981x,
5.9.2017
Má letošní psychická krize vrcholí. Jak ji řešit
1566x,
5.9.2017
Jak jsem v nemoci pečoval o zahradu
1661x,
5.9.2017
Znovu poplatky ve zdravotnictví? Jasná nemorálnost
1511x,
5.9.2017
Proč jsem psal závěrečnou práci o Sedícím býku
1600x,
5.9.2017
Znovu naražená žebra
2978x,
5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“
1550x,
5.9.2017
Lékaře s lidským přístupem k pacientům uznávám
1810x,
2.10.2017
Značně nerovné důchody-ostuda našeho sociálního systému
1675x,
2.10.2017
Poděkování i omluva sociální pracovnici kladenského GARC.
1894x,
2.10.2017
V životě jsou hlavní prachy! Je to tak opravdu?
1569x,
2.10.2017
Učitelé dostanou přidáno. Ale co důchodci?
1637x,
2.10.2017
Je současná společnost v ČR opravdu demokratická a spravedlivá
1732x,
1.11.2017
Faktory ovlivňující zdravotní stav a prevence onemocnění
2816x,
1.11.2017
Moje první přednáška pro seniory dopadla dobře, ikdyž trochu komicky
1503x,
1.11.2017
Můj názor na alkoholiky
2429x,
1.11.2017
Nevzdávej se
1513x,
1.11.2017
Bohnický Peer klub mě dostal z psychické krize
1581x,
1.11.2017
Mému otci přiznali nejvyšší stupeň bezmocnosti
2058x,
1.11.2017
Zdraví a základní lidské potřeby
2056x,
1.11.2017
Ceny potravin rostou až nestydatě
1591x,
8.12.2017
Řada pacientů z Bohnic čeká na chráněné bydlení
1648x,
8.12.2017
Dráhy zdraží. Jejich služby tomu neodpovídají
1429x,
8.12.2017
Gaučáci
1579x,
8.12.2017
Kdo šetří má za tři-aneb jak jsem si ušetřil na byt
1480x,
8.12.2017
Proč přednáším seniorům jen za zanedbatelnou finanční odměnu
1419x,
8.12.2017
Můj život v poklusu aneb jsem přetížený, ale spokojený
1397x,
8.12.2017
Onemocnění a jejich příčiny
1575x,
10.12.2017
Dotazy na MUDr.Marka Ullrycha
1615x,
3.1.2018
Příčiny a příznaky při bolesti a otoku kolena
13749x,
4.1.2018
Bolesti a tíseň na prsou
6230x,
4.1.2018
Bolesti dolních končetin
14106x,
4.1.2018
Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí
1637x,
4.1.2018
Silvestr v Sadské
1478x,
4.1.2018
Příčiny a příznaky bolestí a prasklin rtu
1851x,
4.1.2018
Bolesti břicha u dětí-jejich příčiny, projev a léčení
3131x,
4.1.2018
Nejčastější příčiny bolestí hlavy
1601x,
4.1.2018
Moje hospitalizace v Sadské začala průšvihy
1520x,
4.1.2018
Moje poděkování Lídě Málkové
1465x,
4.1.2018
Horečka a její příčiny
3241x,
14.2.2018
S přednáškami pro seniory jsem nečekaně uspěl
1320x,
14.2.2018
Nestydatě drahé knihy
1385x,
14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu
1745x,
14.2.2018
Halucinace-příčiny a příznaky
4111x,
14.2.2018
Potraviny zdražují a lidé za ně přesto až neuvěřitelně utrácejí
1345x,
14.2.2018
Proč nevěřím podomním prodejcům elektřiny
1365x,
14.2.2018
Názor odborníka se kterým nesouhlasím
1423x,
14.2.2018
Za loňský rok jsem naběhal přes 1 000km. Letos to musí být více.
1181x,
14.2.2018
Zájem o studium cizích jazyků je velký. Ale co čeština.
1312x,
14.2.2018
Nepříjemná vzpomínka na léčebnu v Horních Beřkovicích
1435x,
5.3.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu
2358x,
5.3.2018
Dezorientace a zmatenost
5441x,
5.3.2018
Brnění, mravenčení, nebo pocit zmrtvění.
3606x,
5.3.2018
Bolesti zubů a problémy se zuby
1534x,
5.3.2018
Bolesti v zátylku
18463x,
5.3.2018
Bolesti v zádech
1264x,
5.3.2018
Bolesti v ramenou
1388x,
5.3.2018
Bolesti v podbřišku u žen
1390x,
5.3.2018
Bolesti v krku
1247x,
5.3.2018
Josef Bedrna
1366x,
5.3.2018
František Kloz položil život za vlast
1513x,
2.4.2018
Jsem věřící, ale...
1404x,
2.4.2018
Jsem zarytý kladenský patriot
1248x,
2.4.2018
Kožní uzliny, výrůstky a bradavice
1617x,
2.4.2018
Kůže, všeobecné problémy
1306x,
2.4.2018
Konečník a jeho postižení
1366x,
2.4.2018
Kulhání
1275x,
2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí
1297x,
2.4.2018
Jak se projevuje moje porucha osobnosti
1465x,
2.4.2018
Nemám rád úředníky
1285x,
2.4.2018
Nenarostl jsem, co s tím nadělám?
1297x,
2.4.2018
Není vždy snadné dělat novináře
1285x,
2.4.2018
Ponížení a uražení
1477x,
2.4.2018
Proč nejdu na operaci s výrůstkem
1326x,
2.4.2018
Vykašlávání krve a krvavé sliny
6247x,
2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne?
1377x,
27.5.2018
Můj názor na seriály Ulice a Ordinace v Růžové zahradě
1352x,
27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám
1145x,
27.5.2018
Závratě a poruchy rovnováhy
1440x,
27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu
1158x,
27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ
1155x,
27.5.2018
Zácpa
1302x,
27.5.2018
Marek po epileptickém záchvatu vyhlášen druhým nejlepším brankářem mezinárodního turnaje
1199x,
19.6.2018
Mámu stíhá jedna smůla za druhou
1197x,
19.6.2018
Výchovný význam her
1277x,
19.6.2018
Děsí mě kolik je obézních lidí
1274x,
19.6.2018
Zahradu budu muset nejspíš pustit
1253x,
19.6.2018
Zblázil jsem se do seriálu Sanitka 1
1167x,
19.6.2018
Trampoty se zahrádkáři, aneb málem jsem nedošel domů
1263x,
19.6.2018
Jsem věřící marxista
1326x,
19.6.2018
Jedináček, který našel v Bohnicích dva bráchy
1261x,
19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji
1259x,
20.7.2018
Cizí jazyky mě nikdy nepřitahovaly,historie a literatura však ano
1088x,
20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne?
1157x,
20.7.2018
Proč nemám rád motoristy
1148x,
20.7.2018
Na svou novou funkci v Bohnicích se vyloženě těším
1155x,
20.7.2018
Odkojen Foglarem
1030x,
20.7.2018
Ondra Rubeš: Veký odborník na pocítace a notebooky
1063x,
20.7.2018
Přes den makám, po nocích píšu
1141x,
20.7.2018
Jak jsem dal zahradu do ,,kupy“
1271x,
20.7.2018
Boj o zahradu ještě neskončil aneb Dobrá rada nad zlato
1025x,
14.8.2018
Boj se zahradou skončil
1106x,
14.8.2018
Nejlepší kamarády jsem našel v psychiatrických léčebnách
1199x,
14.8.2018
Nejlepší lékař mého života
1099x,
14.8.2018
A nejlepší šéf mého života
1198x,
14.8.2018
Je sebevražda řešením?
1114x,
14.8.2018
Ta letošní vedra mě ničí
1029x,
18.8.2018
Jsem známý bordelář
1352x,
18.8.2018
Mám třináct čestných diplomů, na podzim dostanu čtrnáctý
984x,
18.8.2018
Přednášek pro seniory se musím vzdát
1074x,
18.8.2018
Amatéři udělili profesionálům lekci
1216x,
19.8.2018
Žáci a studenti dříve a dnes.
1169x,
3.9.2018
Historie a literatura není matematika
1090x,
3.9.2018
Dík bývalému předsedovi zahrádkářů
1057x,
3.9.2018
Velké rozdíly ve mzdách
1000x,
30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost
1077x,
30.9.2018
Den české státnosti aneb Václav nebo Boleslavové
1436x,
30.9.2018
Úvaha ke 100 letému výročí existence samostatného státu
1158x,
1.11.2018
Naše doprava-ostuda republiky
1158x,
1.11.2018
Důchodci dostanou přidáno, ale...
1225x,
1.11.2018
Nejnáročnější jsou úterky
1138x,
1.11.2018
Musím při psaní svých článků na web zase ,,šlápnout do pedálů“
991x,
1.12.2018
Seriál o romantismu-1.díl
1131x,
1.12.2018
Šetřím své zdraví, škoda že zdravotnictví nešetří mě
1091x,
1.12.2018
Dvě upřímná poděkování aneb dva roky jsem nemohl zamykat byt
1159x,
1.12.2018
Zastávám názory Karla Čapka
1305x,
1.12.2018
Na jaké filmy jsem koukal o vánocích
1082x,
2.1.2019
Jak jsem trávil vánoce
1088x,
2.1.2019
Svůj loňský novoroční závazek, jsem nejen splnil, ale překonal
1040x,
2.1.2019
Seriál o romantismu II. díl
1065x,
2.1.2019
Nemám rád administrativní pracovnice, mé kolegyně v Zs. ,,Dobré místo“ jsou však vyjímkou
1052x,
2.1.2019
Proč zase píšu články pro Kladenský deník
1067x,
2.1.2019
Hlavně nepřestat běhat a sportovat
1025x,
27.1.2019
Výkon Petry Kvitové mě postavil na nohy
1044x,
27.1.2019
Katastrofa máma zase chce jít na operaci s kolenem
1132x,
1.2.2019
Své nadřízené v Peer klubu Klárky si opravdově vážím
1062x,
1.2.2019
Je pěší turistika také sportem?
1057x,
1.2.2019
Seriál o romantismu 3
1285x,
1.2.2019
Za co platíme městu? Aneb na chodníku jsem se málem přerazil.
1014x,
1.2.2019
Zpěv při kytaře příznivě ovlivňuje moji psychiku
1037x,
2.2.2019
Sněhová kalamita mi připomněla V.B. Třebízského
1023x,
3.2.2019
Moje hádky s administrativními pracovníky snad nebudou mít konce
1006x,
1.3.2019
10. březen aneb jak zemřel Jan Masaryk?
1139x,
1.3.2019
Příchod jara-aneb březen-měsíc přinášející poselství
989x,
1.3.2019
Mám rád zvířata, ale žádné už si pořizovat nechci
1039x,
1.3.2019
Lék na svou psychiku jsem objevil sám
1129x,
1.3.2019
Ostuda našeho paneláku: Staří uklízejí poctivě, mladí to odbývají, nebo neuklízí vůbec
1021x,
1.3.2019
Semafor v bohnické čajovně
1079x,
1.3.2019
7. březen-Svátek slavný a věčný aneb T.G.Masaryk a já
1125x,
1.3.2019
TELEVIZNÍ POŘAD O ČESKÝCH HRADECH A TOMÁŠ DURDÍK
1137x,
1.3.2019
,,Brácha“ Matěj mi odešel, v kontaktu jsme ale zůstali
1253x,
1.4.2019
Jaroslav Hašek-spisovatel, kterého uznávám
971x,
1.4.2019
Novinařina je svým způsobem i detektivní pátrání
892x,
1.4.2019
Mám nového koníčka-,,Rabuji“ nádražní knihovničky
951x,
1.4.2019
Pokora, nebo vzdor?
920x,
1.4.2019
Seriál o romantismu 4
1233x,
1.4.2019
Za svou lásku ke zvířatům jsem málem zaplatil
935x,
1.4.2019
Jsem na běhání už závislý?
976x,
1.4.2019
Peníze jsem si nikdy nevypůjčoval
925x,
1.4.2019
Svým výkonem na turnaji jsem zklamán
991x,
15.4.2019
Kdo 2x bombardoval za okupace Kladno? Němci? Ne Američané!!!
1035x,
3.5.2019
K zubaři chodím s hrůzou
940x,
3.5.2019
Jak to bylo v květnu 1945?
901x,
3.5.2019
Proč se vyhýbám psychoterapii i psychologům
983x,
3.5.2019
Konečně se to podařilo-kladenští Rytíři jsou v extralize
798x,
3.5.2019
Co je to ,,Slovanská vzájemnost“?
1118x,
3.5.2019
Studenti včera a dnes
921x,
3.5.2019
Turistika a tutistika
902x,
3.5.2019
Velvarští a Slánští mě potěšili
870x,
3.5.2019
Byl atentát na Heydricha pozitivním, nebo negativním činem?
923x,
1.6.2019
Pro složenku s přeplatkem jsem si musel dojít osobně
1048x,
1.6.2019
Kladenský primát -první stanné právo v protektorátě
943x,
1.6.2019
Má odpověd na komentář Marcely Krylové
913x,
1.6.2019
Materialistická, nebo idealistická filozofie?
1192x,
1.6.2019
Proč vlastně běhám?
894x,
1.6.2019
Přišla na mě psychická slabost
1088x,
1.6.2019
Seriál o romantismu 5
1114x,
1.6.2019
Vyhlazení Lidic
945x,
1.6.2019
Příchod Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu
1276x,
1.7.2019
Karel Havlíček Borovský-můj oblíbený autor
910x,
1.7.2019
Mé postřehy ze Sadské
945x,
1.7.2019
Určitě nejsem sportovní talent, vše mám postavené na kondici
842x,
1.7.2019
Jak jsem napsal svůj historický román ,,Útěk“
1137x,
1.7.2019
Pochvala mým dvěma lékařům
940x,
1.7.2019
Můj nový seriál Problematické otázky českých dějiny-Úvod
939x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – díl 1
992x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 2
978x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 6-George Gordon Byron
1076x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 7
1171x,
1.7.2019
Lidé, kteří něco v životě dokázali bývají obvykle skromní
1070x,
1.7.2019
Tři církevní svátky po sobě začátkem července
861x,
1.7.2019
Pouze symbolické jízdné vede děti a mládež k lenosti
922x,
1.7.2019
V dětství jsem byl obézní, dnes je tomu naopak
792x,
1.7.2019
Zájem z klukovských let, který mi zůstal dodnes
887x,
1.7.2019
Vžitá averze vůči Rusům se mi nelíbí
1133x,
4.9.2019
,,Brácha“ Kamil opět nezklamal
857x,
4.9.2019
Moje oblíbená kniha i televizní seriál ,,Bylo nás Pět“
860x,
4.9.2019
Jak to bylo s tabákem
847x,
4.9.2019
Lidé z Bohnic se mnou jednají lépe než vlastní příbuzní
904x,
4.9.2019
Dubček, Černík, Svoboda to je chlouba národa
912x,
4.9.2019
Mámu nikdy neopustím
854x,
4.9.2019
Není důležité prohrávat, ale bojovat
805x,
4.9.2019
Novinařina není administrativní práce
853x,
4.9.2019
O našich kronikářích
889x,
4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968
962x,
4.9.2019
Svržení atomových pum na Japonsko považuji za hyenismus
921x,
4.9.2019
Na historii se dívám z třídního hlediska. Je to tak správné?
870x,
4.9.2019
Můj letošní kritický srpen-seriál - část 1
825x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - seriál část 2
870x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen -seriál-část 3
806x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 4
848x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 5
976x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 6
834x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 7
841x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 8
861x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 9
923x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 10
783x,
9.9.2019
Můj kritický letošní srpen - část 11
848x,
9.9.2019
Pozor na podomní prodejce
907x,
9.9.2019
Co mě nejvíce trápí v současné době?
920x,
9.9.2019
Dárek od Andreje ze Skotska mě potěšil
801x,
9.9.2019
Rozdíly mezi naší a současnou klukovskou generací
870x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen část 12
929x,
9.9.2019
Měl, nebo neměl se přijmout Mnichovský diktát
1150x,
9.9.2019
Naši fotbalisté udělali ostudu v Kosovu
850x,
9.9.2019
Televizní seriál F.L.Věk mi psychicky pomáhá
903x,
9.9.2019
Bývalý kamarád se ke mně po hospitalizaci na psychiatrii nehlásí
891x,
1.10.2019
Svému zubnímu lékaři jsem vděčný
866x,
1.10.2019
Dříve jsem nejraději sloužil s Andrejem, teď s Janou Větrovcovou
780x,
1.10.2019
11.října roku 1424 zemřel Jan Žižka
1190x,
1.10.2019
Již téměř 7let pracuji ve spolku ,,Dobré místo“
815x,
1.10.2019
Seriál o probematických otázkách českých dějin.část 5
900x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 3.
843x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkácských dějin-část 4.
940x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 8
1143x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 9
1126x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 10
866x,
1.10.2019
Státní svátek 28. října, nebo jindy?
802x,
1.10.2019
Jsem vděčný všem kolegům ze zaměstnání a vážím si jich
785x,
1.10.2019
Co mi připomíná Státní svátek 17. listopadu?
922x,
1.11.2019
S fotbalem i florbalem jsem musel alespoň načas skončit
879x,
1.11.2019
Je možná beztřídní společnost?
1088x,
1.11.2019
Na televizi téměř nekoukám, aneb staré dobré ,,Dietlovky“
905x,
1.11.2019
Začínám nový seriál-,,Po stopách českých hradů“1
861x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 2
853x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 3
842x,
1.11.2019
Poštovní doručovatelé se neobtěžují doručovat zásilky
904x,
1.11.2019
Seriál o romantismu 11
801x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 6
921x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 7
862x,
1.11.2019
Zklamání z vlastního výkonu
857x,
1.11.2019
O dvoukolejné trati se mluví snad několik desetiletí
913x,
1.12.2019
Jako kníže Rohan
888x,
1.12.2019
Jako bývalý pedagog, jsem nesouhlasil se stávkou učitelů
918x,
1.12.2019
Nové reprezentační dresy považuji za urážku národních barev
903x,
1.12.2019
Obnovení kontaktu s kamarádem z mládí mě velmi potěšilo
861x,
1.12.2019
Po stopách českých hradů 4
859x,
1.12.2019
Na psychiatrické kontroly se vždy těším
1044x,
1.12.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – část 8
806x,
1.12.2019
Seriál o romantismu 12
802x,
1.12.2019
Účast na trenérském semináři mě psychicky rozhodila
836x,
1.12.2019
Z nastávajících vánoc mám strach
821x,
1.12.2019
Nejlépe se cítím mezi životními zkrachovanci
828x,
1.12.2019
Mám 15 čestných diplomů, usiluji o šestnáctý
867x,
1.1.2020
Dík lékařům kladenské ortopedie, především primáři Denigerovi
1026x,
1.1.2020
Divoký západ-legendy a skutečnost
961x,
1.1.2020
Dříve Bára, teď Fanynka, aneb já a psi
821x,
1.1.2020
Jak jsem prožíval poslední vánoce
931x,
1.1.2020
Jak na Nový rok, tak po celý rok
922x,
1.1.2020
Kladenský srdcař nebyl na podzim ani jednou na fotbale
742x,
1.1.2020
Nejkrásnější dárek k vánocům
793x,
1.1.2020
Olinko, díky
837x,
1.1.2020
Po stopách českých hradů 5. část
856x,
1.1.2020
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 9
837x,
1.1.2020
Seriál o romantismu 13
863x,
1.1.2020
Srovnání dvou hororových filmů
870x,
1.1.2020
Zmatek na železnici
845x,
1.1.2020
Tam kde leží Little Big Horn 1. část
1825x,
1.2.2020
Tam kde leží Little Big Horn 2. část
907x,
1.2.2020
Můj kamarád- hudebník a spisovatel Jirka Rezek část 1
824x,
1.2.2020
Můj kamarád- spisovatel a hudebník Jirka Rezek část 2
976x,
1.2.2020
Po stopách českých hradů 6.část
799x,
1.2.2020
Problematické otázky českých dějin část 10
888x,
1.2.2020
Seriál o romantismu 14
844x,
1.2.2020
Únorové dny roku 1948
923x,
1.2.2020
Vstup do nového roku se vydařil, jen tak dál
771x,
1.2.2020
Vzpomínky na práci trenéra mládeže
828x,
1.2.2020
Významný den republiky, na který se rádo zapomíná
854x,
2.3.2020
15. březen -další datum, na které by se nejraději zapomnělo
851x,
2.3.2020
25.březen – 600. výročí slavné bitvy u Sudoměře
969x,
2.3.2020
Dvě knihy o toxikomanech
948x,
2.3.2020
Kdo vlastně objevil Ameriku?
1026x,
2.3.2020
Po stopách českých hradů 7. část
916x,
2.3.2020
Robin Hood - existoval, nebo neexistoval ?
860x,
2.3.2020
Rozhovor, který se neuskutečnil
869x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 11
838x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 12
812x,
2.3.2020
Seriál o romantismu 15
868x,
2.3.2020
Má cenu číst dobrodružné historické romány pro mládež?
1026x,
11.4.2020
Proč vypukla I. světová válka?
1059x,
11.4.2020
Já a koronavirus
859x,
11.4.2020
Jaro-méně četby a vzdělávání, více pohybu a sportu
843x,
11.4.2020
Končím svůj seriál o romantismu
814x,
11.4.2020
Letošní velikonoce
871x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1.
1094x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2
1045x,
11.4.2020
Po stopách českých hradů 8. část
907x,
11.4.2020
Kladenští Rytíři sestoupili, ale…
807x,
11.4.2020
Pustina - pěkný kriminální seriál
977x,
11.4.2020
Problematické otázky českých dějin -část 14
850x,
11.4.2020
Vzpomínka na infekční žloutenku, aneb nepodléhat přehnaně panice
836x,
11.4.2020
Moje vzpomínky na práci vychovatele a učitele
999x,
11.4.2020
Začátek kolonizace Severní Ameriky
1070x,
11.4.2020
Co je starší? Budeč, nebo Levý Hradec?
951x,
1.5.2020
Je Don Quijote komickou, nebo vysoce kladnou postavou?
963x,
1.5.2020
Existoval Drákula?
841x,
1.5.2020
Když v ráji pršelo
909x,
1.5.2020
Konečně zase kvalitní film
906x,
1.5.2020
Mé výlety na Jinčov
858x,
1.5.2020
Nařízení, které se mi nelíbí
882x,
1.5.2020
Po stopách českých hradů -9. část
911x,
1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru
881x,
1.5.2020
Proč jezdím do Bohnic, když teď nemusím?
951x,
1.5.2020
Relaxace před rozkvetlou sakurou
809x,
1.5.2020
Problematické otázky českých dějin -část 15
930x,
1.5.2020
Se šéfem Dobrého místa teď v pingpongu najednou prohrávám
860x,
1.5.2020
Vzpomínka na mého učitele tělocviku
935x,
1.5.2020
Jana Větrovcová a Honza Havlíček jsou zodpovědnější než já
890x,
1.5.2020
Honza Havlíček odchází ze spolku Dobré místo
1131x,
1.6.2020
Můj názor na pendlery
842x,
1.6.2020
Po stopách českých hradů-10. Část
848x,
1.6.2020
Rouška
1100x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 16. část
815x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 17. část
875x,
1.6.2020
Jako náruživý sběratel dresů vymetám ,,sekáče“
1152x,
1.6.2020
Konečně někdo pochopil moji povahu aneb hodnocení mé závěrečné práce , které mě velmi potěšilo
5290x,
1.7.2020
Ke Žlábku, Okoři, Budči a Jinčovu jsem si přidal Mšec
1194x,
1.7.2020
Po stopách českých hradů 11
980x,
1.7.2020
Mé pololetní bilancování
873x,
1.7.2020
Na životní tragédii bych patrně reagoval stejně jako nejslavnější kladenský fotbalista
930x,
1.7.2020
Problematické otázky českých dějin
946x,
1.7.2020
