Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Novoroční předsevzetí z loňska jsem výrazně překročil, dávám si nové-náročnější

1. 1. 2020

Patřím k lidem, kteří si vždy do nového roku dávají nějaká novoroční předsevzetí. Mě se je navíc obvykle podaří i splnit a to pak pro mě samého znamená důležité zlepšení nemocné psychiky i větší sebedůvěru. Svá novoroční předsevzetí si dávám obvykle v oblasti sportu, který je velmi důležitý pro zlepšení mé fyzické, ale především kupodivu hlavně psychické kondice. Pro právě uplynulý rok 2019 jsem si dal předsevzetí naběhat 1 750 km za rok a současně najezdit stejnou vzdálenost na kole. Přestože jsem celé školní prázdniny, tedy celý červenec a srpen nesportoval díky opakované atace mé psychické nemoci vůbec, obě svá předsevzetí na minulý rok jsem nejen splnil, ale dost výrazně překročil.

Za rok 2019 jsem najezdil na kole přes 2 000 kilometrů a naběhal téměř 2 300 kilometrů. Jsem zvyklý vždy na samém konci roku bilancovat právě uplynulý rok. Stejně tomu bylo i v roce 2019. Zdaleka ne vše se mi dařilo. Kritické bylo hlavně již zmíněné léto, kdy jsem byl sice krátkodobě, ale za to hned dvakrát hospitalizován v psychiatrických zařízeních. Něco se mi ale přece jen podařilo v tom právě uplynulém roce. Získání celkem už patnáctého čestného diplomu na Universitách III. věku, nebo volného času jsem už dopředu předpokládal. Že jsem ten patnáctý čestný diplom někdy začátkem loňského podzimu obdržel-to mě příliš nepřekvapilo. Další věc, která se mi podařila bylo prodloužení druhé nejvyšší trenérské fotbalové licence o další tři roky. Na trenérském semináři koncem listopadu loňského roku jsem sice žádné zkoušky absolvovat nemusel/absolvoval jsem je už někdy před 15 lety/, ale i pouhá účast na semináři byla pro mě- psychicky nemocného člověka náročná. Největším problémem loňského roku ale byl zdravotní stav mé matky a reoperace její endoprotézy v koleni na samém konci právě skončeného roku. Z toho jsem měl v celém loňském roce největší strach. Reoperace, ale zdá se, dopadla, jak nejlépe mohla. Právě tato skutečnost je největší motivací do právě nastávajícího roku 2020. Jaká novoroční předsevzetí si do roku 2020 tedy dávám? Na Universitě získat 16. čestný diplom. Závěrečnou práci o K.H Máchovi jsem už odevzdal s velkým předstihem Ted jen budu čekat na její vyhodnocení. Zaměřím se ale mnohem více na sport, který je pro mou psychiku mnohem potřebnější a důležitější než nějaké teoretické vzdělání. Zase jsem si stanovil limity na běh i kolo na celý rok, které jsou rok od roku vyšší. Nemohu si sice dovolit předsevzetí s přehnanými limity, protože nevím jestli a případně jak dlouho nebudu zase marodit, ale vyšší než pro loňský rok 2019 přece jen jsou. A tak si v novoročním předsevzetí stanovuji limity -za rok 2020 naběhat 2 000 kilometrů a na kole najezdit aspoň 2 500 kilometrů. Pro sportovní odborníky asi moc vysoké nevypadají. Ale osobně si myslím že odpovídají mému věku a především mým častým atakám psychické nemoci. Tak teď zbývá jediné.

Své novoroční limity splnit a ještě raději je o něco překročit.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 2212x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2670x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 2089x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 2054x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 2005x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 2111x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1950x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 2142x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 2078x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 2008x, 11.7.2017
Musím vydržet 2015x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1771x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1850x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1717x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 2103x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1756x, 2.8.2017
Zubní protézy 2975x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 3067x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1640x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2520x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1605x, 1.11.2017
Gaučáci 1677x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 6343x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 14199x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1574x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3345x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1493x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1850x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2442x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5552x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18579x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1341x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1475x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1340x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1459x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1496x, 2.4.2018
Kulhání 1373x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1389x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1382x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1566x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1468x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 1241x, 27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu 1240x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 1252x, 27.5.2018
Zácpa 1387x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1370x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1415x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1362x, 20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne? 1252x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 1244x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 1120x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 1196x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 1217x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1444x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 1089x, 30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost 1168x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 1227x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 1182x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1382x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 1000x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1313x, 1.4.2019
K zubaři chodím s hrůzou 1033x, 3.5.2019
Studenti včera a dnes 1006x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 998x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 1003x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 1206x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 1040x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 1037x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 1269x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 947x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 947x, 4.9.2019
O našich kronikářích 985x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 1050x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 1235x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 1214x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 952x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 890x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 975x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 922x, 1.12.2019
Olinko, díky 936x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 950x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 936x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 936x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 1017x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 1053x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 958x, 2.3.2020
Já a koronavirus 951x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 965x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 1188x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 1142x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 928x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 1002x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 952x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 964x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 936x, 1.6.2020
Rouška 1199x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2025 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |