Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Za letošní září jsem najezdil na kole více než za celý loňský rok

1. 11. 2019

Letošní léto, myslím tím období školních prázdnin v červenci a srpnu se mi určitě nevyvedlo. Měl jsem opětovné velké psychické problémy a přes ,,mezizastávku" v kladenské nemocnici jsem nakonec skončil v PN - Horní Beřkovice. Za červenec jsem najezdil pouhých 27 km na kole, za srpen, kdy už jsem byl hospitalizován ve zdravotnických zařízeních dokonce vůbec nic. Z Horních Beřkovic mě propustili 3. září. Ještě mi nebylo dobře, ale hned jsem začal ,,makat". S během to bylo hned po propuštění, na kolo jsem se odvážil o několik dní později, těsně před 10. zářím. Ale pak už to stálo zato. Jezdil jsem kratší i delší štreky.

Celkem 3x jsem takto jel do zaměstnání v pražských Bohnicích a zpět domů na Kladno. V sedle jsem trávil téměř každou volnou chvilku a jezdil téměř denně. Do konce měsíce jsem na kole najezdil prakticky za tři týdny 520 km. To je více než za celý loňský rok. Loni jsem se věnoval hlavně běhání a kolo hodně zanedbával. Za celý rok 2018 jsem najezdil kilometrů těsně pod pětistovkovou hranici. Letos jsem ji o 20 km překročil vlastně za pouhé tři týdny. Přitom mým cílem nebylo zlepšení fyzické kondice, ale zlepšení psychiky. Ještě začátkem září jsem na tom byl psychicky dost špatně. O pouhý měsíc později bylo všemu úplně jinak. Ta fyzická námaha nejen na kole, ale i při běhání/za září jsem navíc naběhal 168 km/ přece jen k něčemu byla. Znovu se mi potvrdilo co mé psychice nejvíce prospívá. Jen při tom vytrvat a nepřestat, jako tomu bylo v letošním kritickém létě.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 2212x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2670x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 2089x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 2056x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 2005x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 2112x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1950x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 2142x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 2078x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 2011x, 11.7.2017
Musím vydržet 2017x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1772x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1850x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1718x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 2104x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1757x, 2.8.2017
Zubní protézy 2975x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 3067x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1640x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2522x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1605x, 1.11.2017
Gaučáci 1677x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 6343x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 14199x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1574x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3345x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1493x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1851x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2442x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5553x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18579x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1341x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1476x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1340x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1459x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1496x, 2.4.2018
Kulhání 1374x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1389x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1383x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1566x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1468x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 1241x, 27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu 1240x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 1252x, 27.5.2018
Zácpa 1387x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1370x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1417x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1362x, 20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne? 1252x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 1244x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 1120x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 1196x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 1218x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1445x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 1090x, 30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost 1168x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 1228x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 1183x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1382x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 1001x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1313x, 1.4.2019
K zubaři chodím s hrůzou 1035x, 3.5.2019
Studenti včera a dnes 1006x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 998x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 1003x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 1207x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 1040x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 1038x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 1269x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 947x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 948x, 4.9.2019
O našich kronikářích 985x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 1050x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 1235x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 1214x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 954x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 890x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 975x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 922x, 1.12.2019
Olinko, díky 937x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 950x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 936x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 937x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 1018x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 1053x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 960x, 2.3.2020
Já a koronavirus 951x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 965x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 1188x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 1144x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 929x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 1002x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 952x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 964x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 936x, 1.6.2020
Rouška 1199x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2025 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |