Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Za letošní září jsem najezdil na kole více než za celý loňský rok

1. 11. 2019

Letošní léto, myslím tím období školních prázdnin v červenci a srpnu se mi určitě nevyvedlo. Měl jsem opětovné velké psychické problémy a přes ,,mezizastávku" v kladenské nemocnici jsem nakonec skončil v PN - Horní Beřkovice. Za červenec jsem najezdil pouhých 27 km na kole, za srpen, kdy už jsem byl hospitalizován ve zdravotnických zařízeních dokonce vůbec nic. Z Horních Beřkovic mě propustili 3. září. Ještě mi nebylo dobře, ale hned jsem začal ,,makat". S během to bylo hned po propuštění, na kolo jsem se odvážil o několik dní později, těsně před 10. zářím. Ale pak už to stálo zato. Jezdil jsem kratší i delší štreky.

Celkem 3x jsem takto jel do zaměstnání v pražských Bohnicích a zpět domů na Kladno. V sedle jsem trávil téměř každou volnou chvilku a jezdil téměř denně. Do konce měsíce jsem na kole najezdil prakticky za tři týdny 520 km. To je více než za celý loňský rok. Loni jsem se věnoval hlavně běhání a kolo hodně zanedbával. Za celý rok 2018 jsem najezdil kilometrů těsně pod pětistovkovou hranici. Letos jsem ji o 20 km překročil vlastně za pouhé tři týdny. Přitom mým cílem nebylo zlepšení fyzické kondice, ale zlepšení psychiky. Ještě začátkem září jsem na tom byl psychicky dost špatně. O pouhý měsíc později bylo všemu úplně jinak. Ta fyzická námaha nejen na kole, ale i při běhání/za září jsem navíc naběhal 168 km/ přece jen k něčemu byla. Znovu se mi potvrdilo co mé psychice nejvíce prospívá. Jen při tom vytrvat a nepřestat, jako tomu bylo v letošním kritickém létě.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1956x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2408x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1850x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1792x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1739x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1846x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1692x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1881x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1811x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1756x, 11.7.2017
Musím vydržet 1754x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1521x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1593x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1464x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1846x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1509x, 2.8.2017
Zubní protézy 2730x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2829x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1392x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2269x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1354x, 1.11.2017
Gaučáci 1428x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 6043x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13943x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1322x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3087x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1217x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1577x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2209x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5262x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18262x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1110x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1236x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1115x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1207x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1231x, 2.4.2018
Kulhání 1138x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1145x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1140x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1312x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1220x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 998x, 27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu 1005x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 1009x, 27.5.2018
Zácpa 1153x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1121x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1153x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1095x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 984x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 871x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 951x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 945x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1208x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 848x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 963x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 927x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1132x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 774x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1082x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 757x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 741x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 740x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 961x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 774x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 764x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 1012x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 689x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 691x, 4.9.2019
O našich kronikářích 736x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 797x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 977x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 970x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 705x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 641x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 716x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 634x, 1.12.2019
Olinko, díky 673x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 700x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 689x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 674x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 775x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 795x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 702x, 2.3.2020
Já a koronavirus 704x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 723x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 917x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 877x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 681x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 743x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 694x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 714x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 688x, 1.6.2020
Rouška 945x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2024 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |