Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Za letošní září jsem najezdil na kole více než za celý loňský rok

1. 11. 2019

Letošní léto, myslím tím období školních prázdnin v červenci a srpnu se mi určitě nevyvedlo. Měl jsem opětovné velké psychické problémy a přes ,,mezizastávku" v kladenské nemocnici jsem nakonec skončil v PN - Horní Beřkovice. Za červenec jsem najezdil pouhých 27 km na kole, za srpen, kdy už jsem byl hospitalizován ve zdravotnických zařízeních dokonce vůbec nic. Z Horních Beřkovic mě propustili 3. září. Ještě mi nebylo dobře, ale hned jsem začal ,,makat". S během to bylo hned po propuštění, na kolo jsem se odvážil o několik dní později, těsně před 10. zářím. Ale pak už to stálo zato. Jezdil jsem kratší i delší štreky.

Celkem 3x jsem takto jel do zaměstnání v pražských Bohnicích a zpět domů na Kladno. V sedle jsem trávil téměř každou volnou chvilku a jezdil téměř denně. Do konce měsíce jsem na kole najezdil prakticky za tři týdny 520 km. To je více než za celý loňský rok. Loni jsem se věnoval hlavně běhání a kolo hodně zanedbával. Za celý rok 2018 jsem najezdil kilometrů těsně pod pětistovkovou hranici. Letos jsem ji o 20 km překročil vlastně za pouhé tři týdny. Přitom mým cílem nebylo zlepšení fyzické kondice, ale zlepšení psychiky. Ještě začátkem září jsem na tom byl psychicky dost špatně. O pouhý měsíc později bylo všemu úplně jinak. Ta fyzická námaha nejen na kole, ale i při běhání/za září jsem navíc naběhal 168 km/ přece jen k něčemu byla. Znovu se mi potvrdilo co mé psychice nejvíce prospívá. Jen při tom vytrvat a nepřestat, jako tomu bylo v letošním kritickém létě.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 2036x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2496x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1919x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1882x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1833x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1926x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1772x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1969x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1898x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1839x, 11.7.2017
Musím vydržet 1837x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1601x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1681x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1533x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1926x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1589x, 2.8.2017
Zubní protézy 2806x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2900x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1475x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2353x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1438x, 1.11.2017
Gaučáci 1503x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 6145x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 14028x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1401x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3167x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1291x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1664x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2280x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5343x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18362x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1188x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1315x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1179x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1289x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1320x, 2.4.2018
Kulhání 1209x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1221x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1213x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1398x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1299x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 1085x, 27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu 1085x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 1087x, 27.5.2018
Zácpa 1237x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1200x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1244x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1178x, 20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne? 1071x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 1062x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 948x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 1028x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 1025x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1280x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 922x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 1046x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 1007x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1207x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 852x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1158x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 845x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 821x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 802x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 1035x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 858x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 862x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 1088x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 770x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 779x, 4.9.2019
O našich kronikářích 815x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 880x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 1066x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 1054x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 786x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 718x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 803x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 713x, 1.12.2019
Olinko, díky 756x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 784x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 766x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 761x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 859x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 874x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 784x, 2.3.2020
Já a koronavirus 785x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 805x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 1011x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 958x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 762x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 827x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 774x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 799x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 769x, 1.6.2020
Rouška 1024x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2025 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |