Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Zklamání z vlastního výkonu

1. 11. 2019

Aktivně běhám už asi tři roky. Ovšem zcela zvláštním způsobem. Nechodím si klasicky zaběhat třeba někam do lesa na čas, ale běhám vždy v souvislosti s nějakým dalším cílem. Tím je třeba, běhání nepohyblivé mamce na nákupy nebo na nádraží a z nádraží při cestě do zaměstnání a zpět, běhání někam na úřad, kde mám jednání a podobně. Klasicky prakticky nechodím, všude jen běhám. A pak si měřím a sčítám naběhané kilometry pomocí staženého programu v mobilu, který využívá ne krokoměr, ale GPS systém a je tedy dost přesný. Za letošní rok mám takto naběháno asi 1 700 km./V červenci a srpnu jsem psychicky marodil a neběhal vůbec./

Do konce roku chybějí ještě dva měsíce a protože v listopadu a prosinci už nebudu téměř vůbec jezdit na kole, tak pokud zase neonemocním, ty tři stovky, co mi zbývají do 2000 naběhaných kilometrů za rok bych měl naběhat hravě. Loni jsem neběhal jen něco přes 1600 km. Letos to tedy bude určitě lepší, tím spíš že na konci října jsem se už přiblížil současně i 2 000 naježděných kilometrů na kole a loni jsem jezdil podstatně méně. Mám snad být se zlepšením spokojen? Ani omylem. Na samém konci měsíce října jsem si zkusil poprvé zaběhat 10 kilometrů v jednom tahu na čas, tentokrát snad poprvé bez batohu na zádech. I když jsem do běhu dal vše, ke konci při finiši mi bylo až trochu mdlo, svým časem jsem se nedostal pod 1 hodinu. Za tu přesně naměřenou hodinu jsem uběhl 9 kilometrů a 800 metrů. Doma jsem zjistil že světový rekord na 10 km se pohybuje těsně pod čtvrthodinu. Samozřejmě že rovnat se se světovými rekordmany v běhu na 10 000 m/je to olympijská disciplína/ je pro amatéra, kterému je navíc 55 let nesmysl. Ale přesto jsem byl svým výkonem zklamán. Tři roky tréninku, byt občas přerušovaného svým psychickým onemocněním a tak slabý výkon?

Na jedné straně rozčarování a zklamání nad svým výkonem, na straně druhé bezmezná touha se zlepšit a stále zlepšovat, bez ohledu na přibývající běh. Těch 10 kiláků nezaběhnu určitě ani za půl hodinu. Ale pod hodinu se určitě dostat musím. A už mám i tajný sen, v budoucnosti se vejít s 10 uběhnutými kilometry do tři čtvrtě hodiny. Jen trénovat je třeba více.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 2669x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 3125x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 2555x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 2526x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 2452x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 2570x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 2413x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 2588x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 2579x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 2461x, 11.7.2017
Musím vydržet 2472x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 2216x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 2320x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 2155x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 2590x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 2238x, 2.8.2017
Zubní protézy 3428x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 3491x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 2090x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2966x, 1.11.2017
Nevzdávej se 2037x, 1.11.2017
Gaučáci 2126x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 6891x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 14692x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 2034x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3819x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1965x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 2327x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2926x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 6097x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 19111x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1775x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1946x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1799x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1971x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1936x, 2.4.2018
Kulhání 1812x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1827x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1849x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 2035x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1942x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 1702x, 27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu 1686x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 1716x, 27.5.2018
Zácpa 1817x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1840x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1881x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1828x, 20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne? 1716x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 1731x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 1568x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 1641x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 1742x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1902x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 1513x, 30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost 1625x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 1678x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 1635x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1843x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 1456x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1765x, 1.4.2019
K zubaři chodím s hrůzou 1480x, 3.5.2019
Jak to bylo v květnu 1945? 1457x, 3.5.2019
Studenti včera a dnes 1473x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 1455x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 1458x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 1661x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 1496x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 1548x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 1729x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 1400x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 1409x, 4.9.2019
O našich kronikářích 1438x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 1501x, 4.9.2019
Pozor na podomní prodejce 1461x, 9.9.2019
Seriál o romantismu 8 1690x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 1669x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 1412x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 1385x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 1430x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 1379x, 1.12.2019
Olinko, díky 1373x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 1406x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 1393x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 1438x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 1475x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 1520x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 1424x, 2.3.2020
Já a koronavirus 1370x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 1406x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 1656x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 1595x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 1380x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 1469x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 1408x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 1430x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 1394x, 1.6.2020
Rouška 1647x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2026 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |