Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Zklamání z vlastního výkonu

1. 11. 2019

Aktivně běhám už asi tři roky. Ovšem zcela zvláštním způsobem. Nechodím si klasicky zaběhat třeba někam do lesa na čas, ale běhám vždy v souvislosti s nějakým dalším cílem. Tím je třeba, běhání nepohyblivé mamce na nákupy nebo na nádraží a z nádraží při cestě do zaměstnání a zpět, běhání někam na úřad, kde mám jednání a podobně. Klasicky prakticky nechodím, všude jen běhám. A pak si měřím a sčítám naběhané kilometry pomocí staženého programu v mobilu, který využívá ne krokoměr, ale GPS systém a je tedy dost přesný. Za letošní rok mám takto naběháno asi 1 700 km./V červenci a srpnu jsem psychicky marodil a neběhal vůbec./

Do konce roku chybějí ještě dva měsíce a protože v listopadu a prosinci už nebudu téměř vůbec jezdit na kole, tak pokud zase neonemocním, ty tři stovky, co mi zbývají do 2000 naběhaných kilometrů za rok bych měl naběhat hravě. Loni jsem neběhal jen něco přes 1600 km. Letos to tedy bude určitě lepší, tím spíš že na konci října jsem se už přiblížil současně i 2 000 naježděných kilometrů na kole a loni jsem jezdil podstatně méně. Mám snad být se zlepšením spokojen? Ani omylem. Na samém konci měsíce října jsem si zkusil poprvé zaběhat 10 kilometrů v jednom tahu na čas, tentokrát snad poprvé bez batohu na zádech. I když jsem do běhu dal vše, ke konci při finiši mi bylo až trochu mdlo, svým časem jsem se nedostal pod 1 hodinu. Za tu přesně naměřenou hodinu jsem uběhl 9 kilometrů a 800 metrů. Doma jsem zjistil že světový rekord na 10 km se pohybuje těsně pod čtvrthodinu. Samozřejmě že rovnat se se světovými rekordmany v běhu na 10 000 m/je to olympijská disciplína/ je pro amatéra, kterému je navíc 55 let nesmysl. Ale přesto jsem byl svým výkonem zklamán. Tři roky tréninku, byt občas přerušovaného svým psychickým onemocněním a tak slabý výkon?

Na jedné straně rozčarování a zklamání nad svým výkonem, na straně druhé bezmezná touha se zlepšit a stále zlepšovat, bez ohledu na přibývající běh. Těch 10 kiláků nezaběhnu určitě ani za půl hodinu. Ale pod hodinu se určitě dostat musím. A už mám i tajný sen, v budoucnosti se vejít s 10 uběhnutými kilometry do tři čtvrtě hodiny. Jen trénovat je třeba více.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1831x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2278x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1704x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1670x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1616x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1721x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1559x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1750x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1674x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1615x, 11.7.2017
Musím vydržet 1617x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1388x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1460x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1345x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1717x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1387x, 2.8.2017
Zubní protézy 2596x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2699x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1258x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2132x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1227x, 1.11.2017
Gaučáci 1298x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 5899x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13810x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1188x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 2951x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1090x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1461x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2073x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5114x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18113x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1014x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1138x, 5.3.2018
Bolesti v krku 999x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1080x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1113x, 2.4.2018
Kulhání 1054x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1015x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1007x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1208x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1084x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 873x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 877x, 27.5.2018
Zácpa 1054x, 27.5.2018
Výchovný význam her 991x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1028x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 964x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 878x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 752x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 843x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 818x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1083x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 716x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 833x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 796x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1004x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 654x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 958x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 638x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 617x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 608x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 828x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 645x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 635x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 889x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 560x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 570x, 4.9.2019
O našich kronikářích 616x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 674x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 851x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 846x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 585x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 524x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 598x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 511x, 1.12.2019
Olinko, díky 545x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 575x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 560x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 559x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 649x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 665x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 587x, 2.3.2020
Já a koronavirus 567x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 593x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 783x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 741x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 560x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 621x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 566x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 598x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 565x, 1.6.2020
Rouška 818x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2024 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |