Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Moje typy psychoterapie

21. 7. 2016

Již přes 22 let mám plný invalidní důchod z důvodů psychiatrických.Moje diagnoza zní těžká až extrémní porucha osobnosti s fobickými stavy.Samozřejmě, že pravidelně užívám psychiatrické léky -konkrétně Rivotril, Asentru a na spaní Prothazin.Za důležitější než braní léků však považuji psychoterapii. Ta mi myslím pomáhá víc. V psychiatrii je nejčastější formou terapie tzv. arteterapie, což je její výtvarná forma. Nejedná se jen o malování obrázků, ale i o drobnou sochařskou činnost. Sám za sebe musím napsat, že arteterapie mi nevyhovuje vůbec a nic mi nepřináší. Je to hlavně tím, že k výtvarnému umění nemám žádný vztah, kreslit ani malovat vůbec neumím o drobné sochařské práci už ani nemluvě. Mojí psychoterapií je něco jiného. Mám vážný zájem o literaturu, historii, pěší turistiku, cykloturistiku, a sport. To je pro mě ta pravá psychoterapie. Proto také např literaturu budu od podzimu studovat již 11 rokem na Akademii volného času ve Slaném a už druhý dvouletý obor zase studuji na Universitě III. věku v Kladně.Zde jsem úspěšně absolvoval Obor ,,Regionální dějiny Kladenska a Slánska" a v současné době se zde věnuji oboru,,Významné osobnosti našich a světových dějin".Mám z obou Universit už docela slušnou sbírku čestných uznání." Proto to ale nedělám. Studium a vypracovávání závěrečných prací mě vyloženě baví,velmi rád čtu hlavně historickou literaturu faktu, ale třeba i klasické autory Mám už své oblíbence jako je K.H. Mácha, Viktor Hugo,nebo třeba M.J. Lermontov.

Ještě více mi z psychoterapeutického hlediska vyhovuje sport, Turistika a pohyb v přírodě, kterou vyloženě miluji a cítím se v ní nejlépe. Takovéto typy psychoterapií jsou pro mě tím pravým ořechovým. Samozřejmě každému vyhovuje něco jiného,čímž především nechci nijak snižovat, nebo dokonce zatracovat výše uvedenou arteterapii, která mi třeba vůbec nic neříká.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1443x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1334x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1313x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1229x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1353x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1182x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1374x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1301x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1231x, 11.7.2017
Musím vydržet 1236x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1049x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1029x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1330x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1014x, 2.8.2017
Zubní protézy 2182x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2315x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 1757x, 1.11.2017
Nevzdávej se 887x, 1.11.2017
Gaučáci 909x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 5444x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13433x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 812x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 2568x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 754x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1086x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 1705x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 4335x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 17579x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 652x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 754x, 5.3.2018
Bolesti v krku 620x, 5.3.2018
Josef Bedrna 703x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 728x, 2.4.2018
Kulhání 725x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 688x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 621x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 813x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 712x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 524x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 511x, 27.5.2018
Zácpa 653x, 27.5.2018
Výchovný význam her 627x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 690x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 588x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 494x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 429x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 498x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 475x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 479x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 348x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 445x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 428x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 426x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 262x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 393x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 290x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 217x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 222x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 261x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 309x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 274x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 292x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 173x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 204x, 4.9.2019
O našich kronikářích 229x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 274x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 261x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 241x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 215x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 163x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 256x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 152x, 1.12.2019
Olinko, díky 163x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 204x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 201x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 193x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 290x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 286x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 258x, 2.3.2020
Já a koronavirus 192x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 274x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 381x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 302x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 156x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 260x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 186x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 204x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 199x, 1.6.2020
Rouška 227x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2022 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |