Tropická vedra nepříznivě ovlivňují i moji psychiku. Jsem ustavičně v jakémsi útlumu, kdy se mi vyloženě kvůli horku nechce nic dělat. Bojuji s tím jak se dá. Dokonce v těchto tropických vedrech běhám. Potíže s dechem sice nemám/a to jsem kuřák/, ale při jakémkoli rychlejším pohybu ze mě pot jen ,,leje". A to tím způsobem, že se mi i oči zalévají potem a ustavičně si je musím kapesníkem otírat, abych vůbec viděl. Mám možná trochu smůlu v tom, že jak lékaři v minulosti zjistili, trpím výrazným přehříváním organismu. Již jsem byl díky tomu téměř na hranici úpalu i úžehu. Jak se proti tomu bránit? Především být co nejvíce ve stínu. Vždy jsem se rád opaloval a díky vysoké hodnotě pigmentu opálil velmi brzy a velmi značně. Letos to ale s opalováním prostě nejde. V tom horku a slunečním žáru na sluníčku prostě nevydržím. Pořád vyhledávám chladivý stín. Další důležitou obranou proti extrémním vedrům je přísné dodržování pitného režimu. Já teď v tom nesnesitelném horku vypiji za den více než pět litrů tekutin .Vždy jsem měl rád teplo, ale jen to přiměřené. Co je moc, to je moc. Na podzim jsem se nikdy netěšil. Ted se naopak na něj těším vyloženě. Až tropické teploty konečně klesnou, bude mi mnohem lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
Luboš Hora-Kladno