Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Ta letošní vedra mě ničí

18. 8. 2018

Tak horké léto s takřka tropickými vedry nepamatuji. Denní teploty jen výjímečně klesají pod třicítku. Naopak častěji dosahují téměř čtyřiceti stupňů. Je to prý celoevropský problém. V některých jiných evropských státech je prý situace ještě horší. Tam údajně již lidé z extrémního horka kolabují.A k tomu to hrozné sucho bez kapky deště. Jak jsem teď rád, že jsem se po velkých problémech zbavil zahrady. Musel bych tam aspoň obden chodit zalévat jahody. Je to jediná plodina, která tam zbyla a musí se zalévat. Jenomže právě jahod jsem měl na zahradě nejvíce a zabíraly největší plochu. Vše má ale své pro a proti. Trávit tropicky horká odpoledne v chladné zahradní chatičce to je něco úplně jiného, než je trávit v rozpáleném panelákovém bytě. Já mám tu smůlu,že mám ve své garsonce okna pouze na jihozápad. Dopoledne být v bytě je ještě přijatelné. Celé odpoledne být doma je ale utrpením. Nic na tom nedokáže změnit ani fakt, že mám ustavičně stažené žaluzie.

Tropická vedra nepříznivě ovlivňují i moji psychiku. Jsem ustavičně v jakémsi útlumu, kdy se mi vyloženě kvůli horku nechce nic dělat. Bojuji s tím jak se dá. Dokonce v těchto tropických vedrech běhám. Potíže s dechem sice nemám/a to jsem kuřák/, ale při jakémkoli rychlejším pohybu ze mě pot jen ,,leje". A to tím způsobem, že se mi i oči zalévají potem a ustavičně si je musím kapesníkem otírat, abych vůbec viděl. Mám možná trochu smůlu v tom, že jak lékaři v minulosti zjistili, trpím výrazným přehříváním organismu. Již jsem byl díky tomu téměř na hranici úpalu i úžehu. Jak se proti tomu bránit? Především být co nejvíce ve stínu. Vždy jsem se rád opaloval a díky vysoké hodnotě pigmentu opálil velmi brzy a velmi značně. Letos to ale s opalováním prostě nejde. V tom horku a slunečním žáru na sluníčku prostě nevydržím. Pořád vyhledávám chladivý stín. Další důležitou obranou proti extrémním vedrům je přísné dodržování pitného režimu. Já teď v tom nesnesitelném horku vypiji za den více než pět litrů tekutin .Vždy jsem měl rád teplo, ale jen to přiměřené. Co je moc, to je moc. Na podzim jsem se nikdy netěšil. Ted se naopak na něj těším vyloženě. Až tropické teploty konečně klesnou, bude mi mnohem lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1877x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2325x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1758x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1710x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1665x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1769x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1614x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1802x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1724x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1671x, 11.7.2017
Musím vydržet 1673x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1441x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1506x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1384x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1769x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1429x, 2.8.2017
Zubní protézy 2648x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2750x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1305x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2181x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1278x, 1.11.2017
Gaučáci 1348x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 5955x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13853x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1247x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3001x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1144x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1504x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2130x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5169x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18170x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1050x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1169x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1043x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1126x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1155x, 2.4.2018
Kulhání 1082x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1062x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1057x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1238x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1138x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 917x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 926x, 27.5.2018
Zácpa 1084x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1042x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1075x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1005x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 905x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 797x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 886x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 861x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1129x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 765x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 879x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 842x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1048x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 701x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1003x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 686x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 665x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 662x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 875x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 693x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 683x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 936x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 606x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 616x, 4.9.2019
O našich kronikářích 660x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 719x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 895x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 891x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 632x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 572x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 640x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 560x, 1.12.2019
Olinko, díky 596x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 625x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 606x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 601x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 696x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 712x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 632x, 2.3.2020
Já a koronavirus 615x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 640x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 828x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 792x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 607x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 667x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 607x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 639x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 612x, 1.6.2020
Rouška 867x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2024 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |