Výlet se nakonec sice uskutečnil, ale až 19. 5. A to už jsem na tom nebyl psychicky zrovna nejlépe. Další odklad jsem si už ale dovolit nemohl. Nejraději se pohybuji venku, kde se cítím dobře. Naopak, být zavřený doma ve svém maličkém bytě mě přivádí často spíše k depresím. Přesně to se stalo v letošním květnu. Měl jsem zrovna volný den a pracovně nemusel do Bohnic. Těšil jsem se na delší výlet na kole. Jenže.... Ráno se probudím a za okny déšť a zima. Z kola nebude zase nic. To jsem si uvědomil okamžitě a hned na mě padla psychická tíseň. Jsem zvyklý hned ráno po vylezení z ,,pelechu" si zacvičit. Tentokrát ale moje nálada byla na nule a proto jsem to neudělal. A to byla první chyba. A další pak následovaly. Ten den nejen že jsem nevytáhl kolo, ale nebyl jsem si ani zaběhat, jak jsem zvyklý.A následky se dostavily okamžitě. Moje nálada ten den? Vyloženě špatná. Nic mě nebavilo. A díky tomu se hned objevily depresivní tendence. Ten den v první polovině května jsem vyloženě proflákal. A proto mi bylo psychicky špatně. Tím to všechno začalo. Zpočátku jsem ještě vše jakž takž zvládal i na ten výlet jsem jel, ale už jen se sebezapřením. Po samotném výletu se vše ještě zhoršilo. Zase se dostavily úzkostné až fobické stavy, které mám také jako svou hlavní diagnózu. Samotný výlet za to rozhodně nemůže. Na něm se mi naopak udělalo lépe. Ale jen jsem se vrátil domů, zase vše špatně. Hlavní důvod zhoršení psychiky? Bylo to nepříznivé počasí a absence sportu a pohybu ještě před výletem. Nemá cenu se vymlouvat na nepřízeň počasí. Běhat a sportovat se přece dá i v dešti a zimě. To člověku, který pro svou psychiku potřebuje ustavičný pohyb přece musí být jasné. Mě to v ty ponuré květnové dny žel jasné nebylo. A hned mi bylo také psychicky špatně. Je na pováženou, že se do psychických problémů dostávám často ze stejných důvodů.
Luboš Hora-Kladno
– Zdravotně-sociální portál – www.Lidemezilidmi.cz • Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.
Přišla na mě psychická slabost
1. 6. 2019Ve druhé polovině letošního května se u mě krátkodobě projevily znovu psychické problémy. Nevím, snad se na tom podepsala větší psychická zátěž, ale více asi nepříznivé deštivé počasí, které trvalo prakticky celou první půlku května a připomínalo někdy spíše deštivý listopad, než prosluněný máj. Často pršelo a na jaro byla zima. A já mám tak rád hodně sluníčka a teplo. Plánoval jsem na květen další výlet zaměstnanců a klientů ,,Dobrého místa", ale kvůli nepřízni počasí jsem ho 2x musel odložit. Jít někam v zimě a dešti by asi nikoho nenadchlo.
Luboš Hora
Poslední články autora
Srovnání dvou psychiatrických nemocnic
3682x,
24.6.2015
Myslel jsem, že snad oslepnu
1881x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
1851x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
1308x,
9.7.2015
Laický recept na zlepšení psychického stavu
2373x,
10.8.2015
Proč jsem se rozhodl změnit lékaře
1861x,
20.10.2015
Pohmožděná žebra nikomu nepřeji
10953x,
2.3.2016
Několik mých postřehů z biologie sportu
1670x,
23.3.2016
Má zranění ze sportu
1432x,
21.7.2016
Moje typy psychoterapie
1876x,
21.7.2016
Fobické stavy jsou velmi nepříjemné
1310x,
21.7.2016
Játra - steatóza a cirhóza
4097x,
1.11.2016
Raději bolest, než být bez pohybu
1966x,
27.12.2016
Invalidní důchodci III. Stupně v nevýhodě oproti důchodcům starobním
3197x,
10.1.2017
Seriál o fobiích I
1333x,
7.3.2017
Zvíře působí příznivě na moji psychiku
1366x,
7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný
1304x,
9.3.2017
Můj otec a Alzheimerova choroba
1234x,
9.3.2017
Seriál o fobiích III.
1231x,
21.3.2017
I pouhé fandění může hodně ovlivnit psychiku
1040x,
28.3.2017
Literatura u mě též ovlivňuje psychiku
1266x,
19.4.2017
V Peer Klubu je mi dobře
1333x,
19.4.2017
Jarní příroda je Chrám
1172x,
19.4.2017
Pouhá návštěva Sadské mi psychicky pomohla
1116x,
19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij?
1347x,
19.4.2017
Velikonoce a jak může víra pomáhat psychicky nemocným
1037x,
19.4.2017
Svého zubního lékaře bych nezměnil
1239x,
19.5.2017
Jak se u mě vytvořila imunita proti žihadlům
1061x,
19.5.2017
Seriál o fobiích 4 díl-Nespavost
1309x,
21.5.2017
O rodiče se musím postarat
1290x,
22.6.2017
Životní sen se mi splnil ve třiapadesáti letech
1112x,
22.6.2017
Kouření z jiného pohledu
1214x,
11.7.2017
Musím vydržet
1208x,
11.7.2017
Přes dvacet let si držím stejnou váhu
1031x,
11.7.2017
Zahrada – starost nebo radost
1027x,
11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob
1034x,
27.7.2017
Mám strach o maminku
1031x,
27.7.2017
Svalstvo rychlostní a vytrvalostní
1083x,
27.7.2017
Kdo se stále vzdělává...
930x,
27.7.2017
Uznávám,že jsem enfant terrible
1007x,
27.7.2017
Syndrom karpálního tunelu u mé matky
1263x,
2.8.2017
Mám rád některé pacienty z Peer Klubu
1027x,
2.8.2017
Mé časté absence v Peer Klubu už jsou mi vyloženě trapné
1029x,
2.8.2017
Můj názor na bezdomovce
1310x,
2.8.2017
Když je mi špatně, tak píšu
1050x,
2.8.2017
Proč nemohu v současné době do Sadské
1002x,
2.8.2017
Pacientka mým osobním psychologem
1051x,
2.8.2017
Posměšky a ponižování na ZŠ ovlivnily moji psychiku
1136x,
2.8.2017
Z deprese do deprese
1017x,
2.8.2017
Zubní protézy
2134x,
2.8.2017
Zubní náhrady jsou pro sociálně slabší občany luxus
1474x,
5.9.2017
Vysoká inteligence může být přednost ale i nedostatek
1613x,
5.9.2017
Jak si legálně přivydělat k invalidnímu důchodu
1217x,
5.9.2017
Má letošní psychická krize vrcholí. Jak ji řešit
906x,
5.9.2017
Jak jsem v nemoci pečoval o zahradu
1002x,
5.9.2017
Znovu poplatky ve zdravotnictví? Jasná nemorálnost
846x,
5.9.2017
Proč jsem psal závěrečnou práci o Sedícím býku
959x,
5.9.2017
Znovu naražená žebra
2281x,
5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“
882x,
5.9.2017
Lékaře s lidským přístupem k pacientům uznávám
1112x,
2.10.2017
Značně nerovné důchody-ostuda našeho sociálního systému
1010x,
2.10.2017
Poděkování i omluva sociální pracovnici kladenského GARC.
1218x,
2.10.2017
V životě jsou hlavní prachy! Je to tak opravdu?
889x,
2.10.2017
Učitelé dostanou přidáno. Ale co důchodci?
970x,
2.10.2017
Je současná společnost v ČR opravdu demokratická a spravedlivá
1084x,
1.11.2017
Faktory ovlivňující zdravotní stav a prevence onemocnění
2123x,
1.11.2017
Můj názor na alkoholiky
1738x,
1.11.2017
Nevzdávej se
886x,
1.11.2017
Bohnický Peer klub mě dostal z psychické krize
924x,
1.11.2017
Mému otci přiznali nejvyšší stupeň bezmocnosti
1364x,
1.11.2017
Zdraví a základní lidské potřeby
1340x,
1.11.2017
Ceny potravin rostou až nestydatě
888x,
8.12.2017
Řada pacientů z Bohnic čeká na chráněné bydlení
1005x,
8.12.2017
Dráhy zdraží. Jejich služby tomu neodpovídají
784x,
8.12.2017
Gaučáci
917x,
8.12.2017
Kdo šetří má za tři-aneb jak jsem si ušetřil na byt
823x,
8.12.2017
Proč přednáším seniorům jen za zanedbatelnou finanční odměnu
776x,
8.12.2017
Můj život v poklusu aneb jsem přetížený, ale spokojený
778x,
8.12.2017
Onemocnění a jejich příčiny
896x,
10.12.2017
Dotazy na MUDr.Marka Ullrycha
917x,
3.1.2018
Příčiny a příznaky při bolesti a otoku kolena
12394x,
4.1.2018
Bolesti a tíseň na prsou
5406x,
4.1.2018
Bolesti dolních končetin
13393x,
4.1.2018
Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí
938x,
4.1.2018
Silvestr v Sadské
789x,
4.1.2018
Příčiny a příznaky bolestí a prasklin rtu
1191x,
4.1.2018
Bolesti břicha u dětí-jejich příčiny, projev a léčení
2464x,
4.1.2018
Nejčastější příčiny bolestí hlavy
938x,
4.1.2018
Moje hospitalizace v Sadské začala průšvihy
899x,
4.1.2018
Moje poděkování Lídě Málkové
800x,
4.1.2018
Horečka a její příčiny
2554x,
14.2.2018
S přednáškami pro seniory jsem nečekaně uspěl
684x,
14.2.2018
Nestydatě drahé knihy
724x,
14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu
1057x,
14.2.2018
Halucinace-příčiny a příznaky
3357x,
14.2.2018
Potraviny zdražují a lidé za ně přesto až neuvěřitelně utrácejí
673x,
14.2.2018
Proč nevěřím podomním prodejcům elektřiny
670x,
14.2.2018
Názor odborníka se kterým nesouhlasím
744x,
14.2.2018
Za loňský rok jsem naběhal přes 1 000km. Letos to musí být více.
573x,
14.2.2018
Zájem o studium cizích jazyků je velký. Ale co čeština.
665x,
14.2.2018
Nepříjemná vzpomínka na léčebnu v Horních Beřkovicích
771x,
5.3.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu
1650x,
5.3.2018
Dezorientace a zmatenost
4205x,
5.3.2018
Brnění, mravenčení, nebo pocit zmrtvění.
2955x,
5.3.2018
Bolesti zubů a problémy se zuby
892x,
5.3.2018
Bolesti v zátylku
17537x,
5.3.2018
Bolesti v zádech
651x,
5.3.2018
Bolesti v ramenou
726x,
5.3.2018
Bolesti v podbřišku u žen
747x,
5.3.2018
Bolesti v krku
612x,
5.3.2018
Josef Bedrna
686x,
5.3.2018
František Kloz položil život za vlast
811x,
2.4.2018
Jsem věřící, ale...
744x,
2.4.2018
Jsem zarytý kladenský patriot
616x,
2.4.2018
Kožní uzliny, výrůstky a bradavice
940x,
2.4.2018
Kůže, všeobecné problémy
684x,
2.4.2018
Konečník a jeho postižení
678x,
2.4.2018
Kulhání
718x,
2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí
691x,
2.4.2018
Jak se projevuje moje porucha osobnosti
798x,
2.4.2018
Nemám rád úředníky
611x,
2.4.2018
Nenarostl jsem, co s tím nadělám?
616x,
2.4.2018
Není vždy snadné dělat novináře
632x,
2.4.2018
Ponížení a uražení
808x,
2.4.2018
Proč nejdu na operaci s výrůstkem
643x,
2.4.2018
Vykašlávání krve a krvavé sliny
5307x,
2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne?
715x,
27.5.2018
Můj názor na seriály Ulice a Ordinace v Růžové zahradě
659x,
27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám
511x,
27.5.2018
Závratě a poruchy rovnováhy
807x,
27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu
537x,
27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ
512x,
27.5.2018
Zácpa
673x,
27.5.2018
Marek po epileptickém záchvatu vyhlášen druhým nejlepším brankářem mezinárodního turnaje
558x,
19.6.2018
Mámu stíhá jedna smůla za druhou
553x,
19.6.2018
Výchovný význam her
622x,
19.6.2018
Děsí mě kolik je obézních lidí
600x,
19.6.2018
Zahradu budu muset nejspíš pustit
611x,
19.6.2018
Zblázil jsem se do seriálu Sanitka 1
545x,
19.6.2018
Trampoty se zahrádkáři, aneb málem jsem nedošel domů
617x,
19.6.2018
Jsem věřící marxista
668x,
19.6.2018
Jedináček, který našel v Bohnicích dva bráchy
635x,
19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji
578x,
20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne?
512x,
20.7.2018
Proč nemám rád motoristy
497x,
20.7.2018
Na svou novou funkci v Bohnicích se vyloženě těším
511x,
20.7.2018
Odkojen Foglarem
426x,
20.7.2018
Ondra Rubeš: Veký odborník na pocítace a notebooky
390x,
20.7.2018
Přes den makám, po nocích píšu
470x,
20.7.2018
Jak jsem dal zahradu do ,,kupy“
603x,
20.7.2018
Boj o zahradu ještě neskončil aneb Dobrá rada nad zlato
361x,
14.8.2018
Boj se zahradou skončil
489x,
14.8.2018
Nejlepší kamarády jsem našel v psychiatrických léčebnách
544x,
14.8.2018
Nejlepší lékař mého života
473x,
14.8.2018
A nejlepší šéf mého života
550x,
14.8.2018
Je sebevražda řešením?
469x,
14.8.2018
Ta letošní vedra mě ničí
383x,
18.8.2018
Jsem známý bordelář
474x,
18.8.2018
Mám třináct čestných diplomů, na podzim dostanu čtrnáctý
326x,
18.8.2018
Přednášek pro seniory se musím vzdát
429x,
18.8.2018
Amatéři udělili profesionálům lekci
558x,
19.8.2018
Žáci a studenti dříve a dnes.
513x,
3.9.2018
Historie a literatura není matematika
422x,
3.9.2018
Dík bývalému předsedovi zahrádkářů
451x,
3.9.2018
Velké rozdíly ve mzdách
351x,
30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost
416x,
30.9.2018
Den české státnosti aneb Václav nebo Boleslavové
457x,
30.9.2018
Úvaha ke 100 letému výročí existence samostatného státu
492x,
1.11.2018
Naše doprava-ostuda republiky
478x,
1.11.2018
Důchodci dostanou přidáno, ale...
531x,
1.11.2018
Nejnáročnější jsou úterky
462x,
1.11.2018
Musím při psaní svých článků na web zase ,,šlápnout do pedálů“
358x,
1.12.2018
Seriál o romantismu-1.díl
431x,
1.12.2018
Šetřím své zdraví, škoda že zdravotnictví nešetří mě
462x,
1.12.2018
Dvě upřímná poděkování aneb dva roky jsem nemohl zamykat byt
484x,
1.12.2018
Zastávám názory Karla Čapka
545x,
1.12.2018
Na jaké filmy jsem koukal o vánocích
386x,
2.1.2019
Jak jsem trávil vánoce
411x,
2.1.2019
Seriál o romantismu II. díl
406x,
2.1.2019
Nemám rád administrativní pracovnice, mé kolegyně v Zs. ,,Dobré místo“ jsou však vyjímkou
426x,
2.1.2019
Proč zase píšu články pro Kladenský deník
411x,
2.1.2019
Hlavně nepřestat běhat a sportovat
363x,
27.1.2019
Výkon Petry Kvitové mě postavil na nohy
400x,
27.1.2019
Katastrofa máma zase chce jít na operaci s kolenem
408x,
1.2.2019
Své nadřízené v Peer klubu Klárky si opravdově vážím
429x,
1.2.2019
Je pěší turistika také sportem?
394x,
1.2.2019
Seriál o romantismu 3
407x,
1.2.2019
Zpěv při kytaře příznivě ovlivňuje moji psychiku
413x,
2.2.2019
Sněhová kalamita mi připomněla V.B. Třebízského
391x,
3.2.2019
10. březen aneb jak zemřel Jan Masaryk?
425x,
1.3.2019
Příchod jara-aneb březen-měsíc přinášející poselství
323x,
1.3.2019
Mám rád zvířata, ale žádné už si pořizovat nechci
357x,
1.3.2019
Lék na svou psychiku jsem objevil sám
480x,
1.3.2019
Ostuda našeho paneláku: Staří uklízejí poctivě, mladí to odbývají, nebo neuklízí vůbec
380x,
1.3.2019
Semafor v bohnické čajovně
406x,
1.3.2019
7. březen-Svátek slavný a věčný aneb T.G.Masaryk a já
361x,
1.3.2019
TELEVIZNÍ POŘAD O ČESKÝCH HRADECH A TOMÁŠ DURDÍK
452x,
1.3.2019
,,Brácha“ Matěj mi odešel, v kontaktu jsme ale zůstali
537x,
1.4.2019
Jaroslav Hašek-spisovatel, kterého uznávám
320x,
1.4.2019
Novinařina je svým způsobem i detektivní pátrání
258x,
1.4.2019
Mám nového koníčka-,,Rabuji“ nádražní knihovničky
336x,
1.4.2019
Pokora, nebo vzdor?
267x,
1.4.2019
Seriál o romantismu 4
367x,
1.4.2019
Za svou lásku ke zvířatům jsem málem zaplatil
311x,
1.4.2019
Jsem na běhání už závislý?
323x,
1.4.2019
Peníze jsem si nikdy nevypůjčoval
301x,
1.4.2019
Svým výkonem na turnaji jsem zklamán
320x,
15.4.2019
Kdo 2x bombardoval za okupace Kladno? Němci? Ne Američané!!!
364x,
3.5.2019
K zubaři chodím s hrůzou
316x,
3.5.2019
Jak to bylo v květnu 1945?
279x,
3.5.2019
Proč se vyhýbám psychoterapii i psychologům
324x,
3.5.2019
Konečně se to podařilo-kladenští Rytíři jsou v extralize
202x,
3.5.2019
Co je to ,,Slovanská vzájemnost“?
362x,
3.5.2019
Studenti včera a dnes
288x,
3.5.2019
Turistika a tutistika
221x,
3.5.2019
Velvarští a Slánští mě potěšili
227x,
3.5.2019
Byl atentát na Heydricha pozitivním, nebo negativním činem?
307x,
1.6.2019
Pro složenku s přeplatkem jsem si musel dojít osobně
342x,
1.6.2019
Kladenský primát -první stanné právo v protektorátě
293x,
1.6.2019
Má odpověd na komentář Marcely Krylové
286x,
1.6.2019
Materialistická, nebo idealistická filozofie?
354x,
1.6.2019
Proč vlastně běhám?
219x,
1.6.2019
Seriál o romantismu 5
251x,
1.6.2019
Vyhlazení Lidic
294x,
1.6.2019
Příchod Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu
531x,
1.7.2019
Karel Havlíček Borovský-můj oblíbený autor
267x,
1.7.2019
Mé postřehy ze Sadské
258x,
1.7.2019
Určitě nejsem sportovní talent, vše mám postavené na kondici
195x,
1.7.2019
Jak jsem napsal svůj historický román ,,Útěk“
246x,
1.7.2019
Pochvala mým dvěma lékařům
255x,
1.7.2019
Můj nový seriál Problematické otázky českých dějiny-Úvod
268x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – díl 1
327x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 2
299x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 6-George Gordon Byron
432x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 7
282x,
1.7.2019
Lidé, kteří něco v životě dokázali bývají obvykle skromní
290x,
1.7.2019
Tři církevní svátky po sobě začátkem července
228x,
1.7.2019
Pouze symbolické jízdné vede děti a mládež k lenosti
271x,
1.7.2019
V dětství jsem byl obézní, dnes je tomu naopak
195x,
1.7.2019
Zájem z klukovských let, který mi zůstal dodnes
245x,
1.7.2019
Vžitá averze vůči Rusům se mi nelíbí
260x,
4.9.2019
,,Brácha“ Kamil opět nezklamal
224x,
4.9.2019
Moje oblíbená kniha i televizní seriál ,,Bylo nás Pět“
236x,
4.9.2019
Jak to bylo s tabákem
187x,
4.9.2019
Lidé z Bohnic se mnou jednají lépe než vlastní příbuzní
242x,
4.9.2019
Dubček, Černík, Svoboda to je chlouba národa
256x,
4.9.2019
Mámu nikdy neopustím
212x,
4.9.2019
Není důležité prohrávat, ale bojovat
170x,
4.9.2019
Novinařina není administrativní práce
216x,
4.9.2019
O našich kronikářích
237x,
4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968
262x,
4.9.2019
Svržení atomových pum na Japonsko považuji za hyenismus
279x,
4.9.2019
Na historii se dívám z třídního hlediska. Je to tak správné?
214x,
4.9.2019
Můj letošní kritický srpen-seriál - část 1
211x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - seriál část 2
201x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen -seriál-část 3
197x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 4
215x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 5
251x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 6
217x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 7
209x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 8
209x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 9
264x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 10
163x,
9.9.2019
Můj kritický letošní srpen - část 11
215x,
9.9.2019
Pozor na podomní prodejce
264x,
9.9.2019
Co mě nejvíce trápí v současné době?
229x,
9.9.2019
Dárek od Andreje ze Skotska mě potěšil
185x,
9.9.2019
Rozdíly mezi naší a současnou klukovskou generací
212x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen část 12
271x,
9.9.2019
Měl, nebo neměl se přijmout Mnichovský diktát
271x,
9.9.2019
Naši fotbalisté udělali ostudu v Kosovu
193x,
9.9.2019
Televizní seriál F.L.Věk mi psychicky pomáhá
253x,
9.9.2019
Bývalý kamarád se ke mně po hospitalizaci na psychiatrii nehlásí
233x,
1.10.2019
Svému zubnímu lékaři jsem vděčný
190x,
1.10.2019
Dříve jsem nejraději sloužil s Andrejem, teď s Janou Větrovcovou
172x,
1.10.2019
11.října roku 1424 zemřel Jan Žižka
486x,
1.10.2019
Již téměř 7let pracuji ve spolku ,,Dobré místo“
171x,
1.10.2019
Seriál o probematických otázkách českých dějin.část 5
265x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 3.
171x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkácských dějin-část 4.
239x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 8
241x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 9
229x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 10
218x,
1.10.2019
Státní svátek 28. října, nebo jindy?
174x,
1.10.2019
Jsem vděčný všem kolegům ze zaměstnání a vážím si jich
154x,
1.10.2019
Co mi připomíná Státní svátek 17. listopadu?
252x,
1.11.2019
S fotbalem i florbalem jsem musel alespoň načas skončit
246x,
1.11.2019
Je možná beztřídní společnost?
332x,
1.11.2019
Na televizi téměř nekoukám, aneb staré dobré ,,Dietlovky“
210x,
1.11.2019
Začínám nový seriál-,,Po stopách českých hradů“1
229x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 2
196x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 3
215x,
1.11.2019
Poštovní doručovatelé se neobtěžují doručovat zásilky
259x,
1.11.2019
Seriál o romantismu 11
173x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 6
224x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 7
201x,
1.11.2019
Zklamání z vlastního výkonu
221x,
1.11.2019
O dvoukolejné trati se mluví snad několik desetiletí
250x,
1.12.2019
Jako kníže Rohan
252x,
1.12.2019
Jako bývalý pedagog, jsem nesouhlasil se stávkou učitelů
246x,
1.12.2019
Nové reprezentační dresy považuji za urážku národních barev
258x,
1.12.2019
Obnovení kontaktu s kamarádem z mládí mě velmi potěšilo
207x,
1.12.2019
Po stopách českých hradů 4
213x,
1.12.2019
Na psychiatrické kontroly se vždy těším
156x,
1.12.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – část 8
170x,
1.12.2019
Seriál o romantismu 12
156x,
1.12.2019
Účast na trenérském semináři mě psychicky rozhodila
200x,
1.12.2019
Z nastávajících vánoc mám strach
163x,
1.12.2019
Nejlépe se cítím mezi životními zkrachovanci
191x,
1.12.2019
Mám 15 čestných diplomů, usiluji o šestnáctý
240x,
1.1.2020
Divoký západ-legendy a skutečnost
264x,
1.1.2020
Dříve Bára, teď Fanynka, aneb já a psi
167x,
1.1.2020
Jak jsem prožíval poslední vánoce
239x,
1.1.2020
Jak na Nový rok, tak po celý rok
253x,
1.1.2020
Kladenský srdcař nebyl na podzim ani jednou na fotbale
135x,
1.1.2020
Nejkrásnější dárek k vánocům
161x,
1.1.2020
Olinko, díky
168x,
1.1.2020
Po stopách českých hradů 5. část
183x,
1.1.2020
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 9
198x,
1.1.2020
Seriál o romantismu 13
195x,
1.1.2020
Srovnání dvou hororových filmů
229x,
1.1.2020
Zmatek na železnici
200x,
1.1.2020
Tam kde leží Little Big Horn 1. část
1081x,
1.2.2020
Tam kde leží Little Big Horn 2. část
216x,
1.2.2020
Můj kamarád- hudebník a spisovatel Jirka Rezek část 1
185x,
1.2.2020
Můj kamarád- spisovatel a hudebník Jirka Rezek část 2
213x,
1.2.2020
Po stopách českých hradů 6.část
168x,
1.2.2020
Problematické otázky českých dějin část 10
229x,
1.2.2020
Seriál o romantismu 14
204x,
1.2.2020
Únorové dny roku 1948
273x,
1.2.2020
Vstup do nového roku se vydařil, jen tak dál
139x,
1.2.2020
Vzpomínky na práci trenéra mládeže
142x,
1.2.2020
Významný den republiky, na který se rádo zapomíná
168x,
2.3.2020
15. březen -další datum, na které by se nejraději zapomnělo
175x,
2.3.2020
25.březen – 600. výročí slavné bitvy u Sudoměře
240x,
2.3.2020
Dvě knihy o toxikomanech
271x,
2.3.2020
Kdo vlastně objevil Ameriku?
297x,
2.3.2020
Po stopách českých hradů 7. část
280x,
2.3.2020
Robin Hood - existoval, nebo neexistoval ?
179x,
2.3.2020
Rozhovor, který se neuskutečnil
236x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 11
196x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 12
159x,
2.3.2020
Seriál o romantismu 15
233x,
2.3.2020
Má cenu číst dobrodružné historické romány pro mládež?
297x,
11.4.2020
Proč vypukla I. světová válka?
280x,
11.4.2020
Já a koronavirus
193x,
11.4.2020
Jaro-méně četby a vzdělávání, více pohybu a sportu
181x,
11.4.2020
Končím svůj seriál o romantismu
156x,
11.4.2020
Letošní velikonoce
232x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1.
364x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2
292x,
11.4.2020
Po stopách českých hradů 8. část
213x,
11.4.2020
Kladenští Rytíři sestoupili, ale…
214x,
11.4.2020
Pustina - pěkný kriminální seriál
279x,
11.4.2020
Problematické otázky českých dějin -část 14
218x,
11.4.2020
Vzpomínka na infekční žloutenku, aneb nepodléhat přehnaně panice
180x,
11.4.2020
Moje vzpomínky na práci vychovatele a učitele
261x,
11.4.2020
Začátek kolonizace Severní Ameriky
249x,
11.4.2020
Co je starší? Budeč, nebo Levý Hradec?
256x,
1.5.2020
Je Don Quijote komickou, nebo vysoce kladnou postavou?
267x,
1.5.2020
Existoval Drákula?
168x,
1.5.2020
Když v ráji pršelo
241x,
1.5.2020
Konečně zase kvalitní film
236x,
1.5.2020
Mé výlety na Jinčov
179x,
1.5.2020
Nařízení, které se mi nelíbí
201x,
1.5.2020
Po stopách českých hradů -9. část
252x,
1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru
197x,
1.5.2020
Proč jezdím do Bohnic, když teď nemusím?
262x,
1.5.2020
Relaxace před rozkvetlou sakurou
150x,
1.5.2020
Problematické otázky českých dějin -část 15
250x,
1.5.2020
Se šéfem Dobrého místa teď v pingpongu najednou prohrávám
196x,
1.5.2020
Vzpomínka na mého učitele tělocviku
227x,
1.5.2020
Jana Větrovcová a Honza Havlíček jsou zodpovědnější než já
220x,
1.5.2020
Honza Havlíček odchází ze spolku Dobré místo
361x,
1.6.2020
Můj názor na pendlery
184x,
1.6.2020
Po stopách českých hradů-10. Část
189x,
1.6.2020
Rouška
228x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 16. část
153x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 17. část
226x,
1.6.2020
Jako náruživý sběratel dresů vymetám ,,sekáče“
416x,
1.6.2020
Konečně někdo pochopil moji povahu aneb hodnocení mé závěrečné práce , které mě velmi potěšilo
679x,
1.7.2020
Ke Žlábku, Okoři, Budči a Jinčovu jsem si přidal Mšec
376x,
1.7.2020
Po stopách českých hradů 11
245x,
1.7.2020
Mé pololetní bilancování
199x,
1.7.2020
Na životní tragédii bych patrně reagoval stejně jako nejslavnější kladenský fotbalista
215x,
1.7.2020
Problematické otázky českých dějin
209x,
1.7.2020
