I když se to mnohému může zdát trochu podivné, běhám především kvůli kondici psychické. A jak již jsem v minulosti napsal jsem tím na běhu svým způsobem již závislý. Stačí jeden den běhání vynechat a už jsem na tom psychicky hůře. Především si přestávám věřit. Když je absence běhání delší/např. více než týden/ tak se už dostávám do depresí/. Udržování především dobré psychiky to je ten hlavní důvod proč běhám. Důvodů k běhání, tedy těch vedlejších mám ale více. Městskou dopravu po našem Kladně bych měl jako invalidní důchodce III. Stupně sice za poloviční cenu a jedna jízda by mě tak vyšla na pouhých cca 8Kč. Přesto jsem autobusem MHD Kladno nejel ani nepamatuji a i do těch nejvzdálenějších částí města doběhnu, případně dojedu na kole zcela zadarmo. Ušetřím sice jen málo peněz, ale šetřit se musí začít právě od malých částek. Tak jsem se tomu naučil a tak jsem si také za delší dobu při nízkých příjmech našetřil na svou ,,garsonku“. Ušetření byt jen menší částky peněz je tedy dalším důvodem mého běhání. A ještě jeden důvod se mi vybavuje. Když někam běžím, dostanu se tam dříve, než kdybych tam pouze šel, a většinou i dříve, než kdybych tam jel autobusem MHD. U nás na Kladně jezdí městské autobusy v podstatně delších časových intervalech , než třeba v Praze. Co minut bych pročekal na zastávkách? A tak běháním zase ušetřím. Tentokrát ne sice peníze, ale svůj čas. A díky tomu mohu provozovat tolik aktivit, které mám rád. A to přece také není k zahození….
Luboš Hora-Kladno
– Zdravotně-sociální portál – www.Lidemezilidmi.cz • Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.
Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz
Proč vlastně běhám?
1. 6. 2019O svém pravidelném běhání jsem psal už vícekrát. Kromě toho jsem si při samotném běhu prožil i pár posměšných narážek. Jedna z bývalých bohnických pacientek mi dokonce řekla přímo: ,,Ty jsi už na běhání starej!“ Proč tedy vlastně běhám? Velká většina lidí si myslí, že je to kvůli dobré fyzické kondici, nebo dokonce kvůli udržování štíhlé linie. Pravdu ale mají jen z části, dokonce z té menší. Ano běhám kvůli kondici. Ovšem ne kvůli té fyzické. To bych potom také nekouřil a občas se nenapil alkoholu. A já ,,vytáhnu“ klidně krabičku cigaret denně/dokonce balených z nekvalitního levného tabáku a bez filtru/ a občas se s chutí napiju piva i vína./Pouze tvrdý alkohol nepiju./
Luboš Hora
Poslední články autora
Srovnání dvou psychiatrických nemocnic
4386x,
24.6.2015
Myslel jsem, že snad oslepnu
2566x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
2458x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
1925x,
9.7.2015
Laický recept na zlepšení psychického stavu
3074x,
10.8.2015
Proč jsem se rozhodl změnit lékaře
2565x,
20.10.2015
Pohmožděná žebra nikomu nepřeji
11655x,
2.3.2016
Několik mých postřehů z biologie sportu
2320x,
23.3.2016
Má zranění ze sportu
2094x,
21.7.2016
Moje typy psychoterapie
2550x,
21.7.2016
Fobické stavy jsou velmi nepříjemné
1982x,
21.7.2016
Játra - steatóza a cirhóza
4901x,
1.11.2016
Raději bolest, než být bez pohybu
2613x,
27.12.2016
Invalidní důchodci III. Stupně v nevýhodě oproti důchodcům starobním
3957x,
10.1.2017
Seriál o fobiích I
1984x,
7.3.2017
Zvíře působí příznivě na moji psychiku
2008x,
7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný
1936x,
9.3.2017
Můj otec a Alzheimerova choroba
1878x,
9.3.2017
Seriál o fobiích III.
1895x,
21.3.2017
I pouhé fandění může hodně ovlivnit psychiku
1702x,
28.3.2017
Literatura u mě též ovlivňuje psychiku
1936x,
19.4.2017
V Peer Klubu je mi dobře
1990x,
19.4.2017
Jarní příroda je Chrám
1827x,
19.4.2017
Pouhá návštěva Sadské mi psychicky pomohla
1728x,
19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij?
2025x,
19.4.2017
Velikonoce a jak může víra pomáhat psychicky nemocným
1658x,
19.4.2017
Svého zubního lékaře bych nezměnil
1924x,
19.5.2017
Jak se u mě vytvořila imunita proti žihadlům
1691x,
19.5.2017
Seriál o fobiích 4 díl-Nespavost
1915x,
21.5.2017
O rodiče se musím postarat
1954x,
22.6.2017
Životní sen se mi splnil ve třiapadesáti letech
1790x,
22.6.2017
Kouření z jiného pohledu
1892x,
11.7.2017
Musím vydržet
1893x,
11.7.2017
Přes dvacet let si držím stejnou váhu
1662x,
11.7.2017
Zahrada – starost nebo radost
1702x,
11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob
1659x,
27.7.2017
Mám strach o maminku
1738x,
27.7.2017
Svalstvo rychlostní a vytrvalostní
1707x,
27.7.2017
Kdo se stále vzdělává...
1597x,
27.7.2017
Uznávám,že jsem enfant terrible
1658x,
27.7.2017
Syndrom karpálního tunelu u mé matky
1924x,
2.8.2017
Mám rád některé pacienty z Peer Klubu
1672x,
2.8.2017
Mé časté absence v Peer Klubu už jsou mi vyloženě trapné
1691x,
2.8.2017
Můj názor na bezdomovce
1984x,
2.8.2017
Když je mi špatně, tak píšu
1733x,
2.8.2017
Proč nemohu v současné době do Sadské
1636x,
2.8.2017
Pacientka mým osobním psychologem
1682x,
2.8.2017
Posměšky a ponižování na ZŠ ovlivnily moji psychiku
1809x,
2.8.2017
Z deprese do deprese
1644x,
2.8.2017
Zubní protézy
2863x,
2.8.2017
Zubní náhrady jsou pro sociálně slabší občany luxus
2147x,
5.9.2017
Vysoká inteligence může být přednost ale i nedostatek
2301x,
5.9.2017
Jak si legálně přivydělat k invalidnímu důchodu
1957x,
5.9.2017
Má letošní psychická krize vrcholí. Jak ji řešit
1547x,
5.9.2017
Jak jsem v nemoci pečoval o zahradu
1636x,
5.9.2017
Znovu poplatky ve zdravotnictví? Jasná nemorálnost
1488x,
5.9.2017
Proč jsem psal závěrečnou práci o Sedícím býku
1576x,
5.9.2017
Znovu naražená žebra
2957x,
5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“
1529x,
5.9.2017
Lékaře s lidským přístupem k pacientům uznávám
1786x,
2.10.2017
Značně nerovné důchody-ostuda našeho sociálního systému
1654x,
2.10.2017
Poděkování i omluva sociální pracovnici kladenského GARC.
1873x,
2.10.2017
V životě jsou hlavní prachy! Je to tak opravdu?
1548x,
2.10.2017
Učitelé dostanou přidáno. Ale co důchodci?
1613x,
2.10.2017
Je současná společnost v ČR opravdu demokratická a spravedlivá
1708x,
1.11.2017
Faktory ovlivňující zdravotní stav a prevence onemocnění
2796x,
1.11.2017
Moje první přednáška pro seniory dopadla dobře, ikdyž trochu komicky
1483x,
1.11.2017
Můj názor na alkoholiky
2404x,
1.11.2017
Nevzdávej se
1492x,
1.11.2017
Bohnický Peer klub mě dostal z psychické krize
1558x,
1.11.2017
Mému otci přiznali nejvyšší stupeň bezmocnosti
2037x,
1.11.2017
Zdraví a základní lidské potřeby
2034x,
1.11.2017
Ceny potravin rostou až nestydatě
1567x,
8.12.2017
Řada pacientů z Bohnic čeká na chráněné bydlení
1626x,
8.12.2017
Dráhy zdraží. Jejich služby tomu neodpovídají
1408x,
8.12.2017
Gaučáci
1559x,
8.12.2017
Kdo šetří má za tři-aneb jak jsem si ušetřil na byt
1455x,
8.12.2017
Proč přednáším seniorům jen za zanedbatelnou finanční odměnu
1396x,
8.12.2017
Můj život v poklusu aneb jsem přetížený, ale spokojený
1373x,
8.12.2017
Onemocnění a jejich příčiny
1551x,
10.12.2017
Dotazy na MUDr.Marka Ullrycha
1590x,
3.1.2018
Příčiny a příznaky při bolesti a otoku kolena
13723x,
4.1.2018
Bolesti a tíseň na prsou
6208x,
4.1.2018
Bolesti dolních končetin
14079x,
4.1.2018
Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí
1615x,
4.1.2018
Silvestr v Sadské
1455x,
4.1.2018
Příčiny a příznaky bolestí a prasklin rtu
1827x,
4.1.2018
Bolesti břicha u dětí-jejich příčiny, projev a léčení
3105x,
4.1.2018
Nejčastější příčiny bolestí hlavy
1580x,
4.1.2018
Moje hospitalizace v Sadské začala průšvihy
1496x,
4.1.2018
Moje poděkování Lídě Málkové
1445x,
4.1.2018
Horečka a její příčiny
3222x,
14.2.2018
S přednáškami pro seniory jsem nečekaně uspěl
1295x,
14.2.2018
Nestydatě drahé knihy
1347x,
14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu
1722x,
14.2.2018
Halucinace-příčiny a příznaky
4084x,
14.2.2018
Potraviny zdražují a lidé za ně přesto až neuvěřitelně utrácejí
1324x,
14.2.2018
Proč nevěřím podomním prodejcům elektřiny
1344x,
14.2.2018
Názor odborníka se kterým nesouhlasím
1400x,
14.2.2018
Za loňský rok jsem naběhal přes 1 000km. Letos to musí být více.
1162x,
14.2.2018
Zájem o studium cizích jazyků je velký. Ale co čeština.
1290x,
14.2.2018
Nepříjemná vzpomínka na léčebnu v Horních Beřkovicích
1413x,
5.3.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu
2335x,
5.3.2018
Dezorientace a zmatenost
5418x,
5.3.2018
Brnění, mravenčení, nebo pocit zmrtvění.
3579x,
5.3.2018
Bolesti zubů a problémy se zuby
1512x,
5.3.2018
Bolesti v zátylku
18433x,
5.3.2018
Bolesti v zádech
1244x,
5.3.2018
Bolesti v ramenou
1368x,
5.3.2018
Bolesti v podbřišku u žen
1361x,
5.3.2018
Bolesti v krku
1225x,
5.3.2018
Josef Bedrna
1346x,
5.3.2018
František Kloz položil život za vlast
1489x,
2.4.2018
Jsem věřící, ale...
1379x,
2.4.2018
Jsem zarytý kladenský patriot
1227x,
2.4.2018
Kožní uzliny, výrůstky a bradavice
1591x,
2.4.2018
Kůže, všeobecné problémy
1288x,
2.4.2018
Konečník a jeho postižení
1338x,
2.4.2018
Kulhání
1251x,
2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí
1274x,
2.4.2018
Jak se projevuje moje porucha osobnosti
1441x,
2.4.2018
Nemám rád úředníky
1263x,
2.4.2018
Nenarostl jsem, co s tím nadělám?
1279x,
2.4.2018
Není vždy snadné dělat novináře
1265x,
2.4.2018
Ponížení a uražení
1454x,
2.4.2018
Proč nejdu na operaci s výrůstkem
1302x,
2.4.2018
Vykašlávání krve a krvavé sliny
6211x,
2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne?
1354x,
27.5.2018
Můj názor na seriály Ulice a Ordinace v Růžové zahradě
1328x,
27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám
1124x,
27.5.2018
Závratě a poruchy rovnováhy
1419x,
27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu
1140x,
27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ
1138x,
27.5.2018
Zácpa
1282x,
27.5.2018
Marek po epileptickém záchvatu vyhlášen druhým nejlepším brankářem mezinárodního turnaje
1175x,
19.6.2018
Mámu stíhá jedna smůla za druhou
1179x,
19.6.2018
Moje fyzička šla rapidně dolů, nahoru se vrátit musí za každou cenu
1578x,
19.6.2018
Výchovný význam her
1257x,
19.6.2018
Děsí mě kolik je obézních lidí
1253x,
19.6.2018
Zahradu budu muset nejspíš pustit
1227x,
19.6.2018
Zblázil jsem se do seriálu Sanitka 1
1145x,
19.6.2018
Trampoty se zahrádkáři, aneb málem jsem nedošel domů
1245x,
19.6.2018
Jsem věřící marxista
1304x,
19.6.2018
Jedináček, který našel v Bohnicích dva bráchy
1238x,
19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji
1238x,
20.7.2018
Cizí jazyky mě nikdy nepřitahovaly,historie a literatura však ano
1066x,
20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne?
1133x,
20.7.2018
Proč nemám rád motoristy
1129x,
20.7.2018
Na svou novou funkci v Bohnicích se vyloženě těším
1134x,
20.7.2018
Odkojen Foglarem
1007x,
20.7.2018
Ondra Rubeš: Veký odborník na pocítace a notebooky
1044x,
20.7.2018
Přes den makám, po nocích píšu
1118x,
20.7.2018
Jak jsem dal zahradu do ,,kupy“
1250x,
20.7.2018
Boj o zahradu ještě neskončil aneb Dobrá rada nad zlato
1001x,
14.8.2018
Boj se zahradou skončil
1085x,
14.8.2018
Nejlepší kamarády jsem našel v psychiatrických léčebnách
1181x,
14.8.2018
Nejlepší lékař mého života
1078x,
14.8.2018
A nejlepší šéf mého života
1178x,
14.8.2018
Je sebevražda řešením?
1090x,
14.8.2018
Ta letošní vedra mě ničí
1009x,
18.8.2018
Jsem známý bordelář
1332x,
18.8.2018
Mám třináct čestných diplomů, na podzim dostanu čtrnáctý
961x,
18.8.2018
Přednášek pro seniory se musím vzdát
1051x,
18.8.2018
Amatéři udělili profesionálům lekci
1191x,
19.8.2018
Žáci a studenti dříve a dnes.
1151x,
3.9.2018
Historie a literatura není matematika
1064x,
3.9.2018
Dík bývalému předsedovi zahrádkářů
1038x,
3.9.2018
Velké rozdíly ve mzdách
978x,
30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost
1054x,
30.9.2018
Den české státnosti aneb Václav nebo Boleslavové
1416x,
30.9.2018
Úvaha ke 100 letému výročí existence samostatného státu
1137x,
1.11.2018
Naše doprava-ostuda republiky
1136x,
1.11.2018
Důchodci dostanou přidáno, ale...
1206x,
1.11.2018
Nejnáročnější jsou úterky
1116x,
1.11.2018
Musím při psaní svých článků na web zase ,,šlápnout do pedálů“
966x,
1.12.2018
Seriál o romantismu-1.díl
1109x,
1.12.2018
Šetřím své zdraví, škoda že zdravotnictví nešetří mě
1070x,
1.12.2018
Dvě upřímná poděkování aneb dva roky jsem nemohl zamykat byt
1134x,
1.12.2018
Zastávám názory Karla Čapka
1284x,
1.12.2018
Na jaké filmy jsem koukal o vánocích
1060x,
2.1.2019
Jak jsem trávil vánoce
1065x,
2.1.2019
Svůj loňský novoroční závazek, jsem nejen splnil, ale překonal
1019x,
2.1.2019
Seriál o romantismu II. díl
1046x,
2.1.2019
Nemám rád administrativní pracovnice, mé kolegyně v Zs. ,,Dobré místo“ jsou však vyjímkou
1034x,
2.1.2019
Proč zase píšu články pro Kladenský deník
1045x,
2.1.2019
Hlavně nepřestat běhat a sportovat
1001x,
27.1.2019
Výkon Petry Kvitové mě postavil na nohy
1021x,
27.1.2019
Katastrofa máma zase chce jít na operaci s kolenem
1108x,
1.2.2019
Své nadřízené v Peer klubu Klárky si opravdově vážím
1037x,
1.2.2019
Je pěší turistika také sportem?
1036x,
1.2.2019
Seriál o romantismu 3
1261x,
1.2.2019
Zpěv při kytaře příznivě ovlivňuje moji psychiku
1016x,
2.2.2019
Sněhová kalamita mi připomněla V.B. Třebízského
999x,
3.2.2019
10. březen aneb jak zemřel Jan Masaryk?
1117x,
1.3.2019
Příchod jara-aneb březen-měsíc přinášející poselství
970x,
1.3.2019
Mám rád zvířata, ale žádné už si pořizovat nechci
1020x,
1.3.2019
Lék na svou psychiku jsem objevil sám
1109x,
1.3.2019
Ostuda našeho paneláku: Staří uklízejí poctivě, mladí to odbývají, nebo neuklízí vůbec
999x,
1.3.2019
Semafor v bohnické čajovně
1053x,
1.3.2019
7. březen-Svátek slavný a věčný aneb T.G.Masaryk a já
1095x,
1.3.2019
TELEVIZNÍ POŘAD O ČESKÝCH HRADECH A TOMÁŠ DURDÍK
1117x,
1.3.2019
,,Brácha“ Matěj mi odešel, v kontaktu jsme ale zůstali
1228x,
1.4.2019
Jaroslav Hašek-spisovatel, kterého uznávám
947x,
1.4.2019
Novinařina je svým způsobem i detektivní pátrání
873x,
1.4.2019
Mám nového koníčka-,,Rabuji“ nádražní knihovničky
926x,
1.4.2019
Pokora, nebo vzdor?
898x,
1.4.2019
Seriál o romantismu 4
1214x,
1.4.2019
Za svou lásku ke zvířatům jsem málem zaplatil
913x,
1.4.2019
Jsem na běhání už závislý?
956x,
1.4.2019
Peníze jsem si nikdy nevypůjčoval
899x,
1.4.2019
Svým výkonem na turnaji jsem zklamán
966x,
15.4.2019
Kdo 2x bombardoval za okupace Kladno? Němci? Ne Američané!!!
1012x,
3.5.2019
K zubaři chodím s hrůzou
920x,
3.5.2019
Jak to bylo v květnu 1945?
875x,
3.5.2019
Proč se vyhýbám psychoterapii i psychologům
960x,
3.5.2019
Konečně se to podařilo-kladenští Rytíři jsou v extralize
774x,
3.5.2019
Co je to ,,Slovanská vzájemnost“?
1095x,
3.5.2019
Studenti včera a dnes
900x,
3.5.2019
Turistika a tutistika
880x,
3.5.2019
Velvarští a Slánští mě potěšili
848x,
3.5.2019
Byl atentát na Heydricha pozitivním, nebo negativním činem?
900x,
1.6.2019
Pro složenku s přeplatkem jsem si musel dojít osobně
1024x,
1.6.2019
Kladenský primát -první stanné právo v protektorátě
914x,
1.6.2019
Má odpověd na komentář Marcely Krylové
891x,
1.6.2019
Materialistická, nebo idealistická filozofie?
1165x,
1.6.2019
Přišla na mě psychická slabost
1065x,
1.6.2019
Seriál o romantismu 5
1092x,
1.6.2019
Vyhlazení Lidic
922x,
1.6.2019
Příchod Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu
1251x,
1.7.2019
Karel Havlíček Borovský-můj oblíbený autor
891x,
1.7.2019
Mé postřehy ze Sadské
919x,
1.7.2019
Určitě nejsem sportovní talent, vše mám postavené na kondici
821x,
1.7.2019
Jak jsem napsal svůj historický román ,,Útěk“
1116x,
1.7.2019
Pochvala mým dvěma lékařům
922x,
1.7.2019
Můj nový seriál Problematické otázky českých dějiny-Úvod
916x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – díl 1
972x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 2
959x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 6-George Gordon Byron
1055x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 7
1148x,
1.7.2019
Lidé, kteří něco v životě dokázali bývají obvykle skromní
1047x,
1.7.2019
Tři církevní svátky po sobě začátkem července
841x,
1.7.2019
Pouze symbolické jízdné vede děti a mládež k lenosti
898x,
1.7.2019
V dětství jsem byl obézní, dnes je tomu naopak
770x,
1.7.2019
Zájem z klukovských let, který mi zůstal dodnes
865x,
1.7.2019
Vžitá averze vůči Rusům se mi nelíbí
1113x,
4.9.2019
,,Brácha“ Kamil opět nezklamal
838x,
4.9.2019
Moje oblíbená kniha i televizní seriál ,,Bylo nás Pět“
839x,
4.9.2019
Jak to bylo s tabákem
823x,
4.9.2019
Lidé z Bohnic se mnou jednají lépe než vlastní příbuzní
886x,
4.9.2019
Dubček, Černík, Svoboda to je chlouba národa
888x,
4.9.2019
Mámu nikdy neopustím
833x,
4.9.2019
Není důležité prohrávat, ale bojovat
785x,
4.9.2019
Novinařina není administrativní práce
827x,
4.9.2019
O našich kronikářích
871x,
4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968
939x,
4.9.2019
Svržení atomových pum na Japonsko považuji za hyenismus
898x,
4.9.2019
Na historii se dívám z třídního hlediska. Je to tak správné?
843x,
4.9.2019
Můj letošní kritický srpen-seriál - část 1
803x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - seriál část 2
848x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen -seriál-část 3
784x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 4
826x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 5
954x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 6
816x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 7
819x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 8
844x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 9
899x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 10
761x,
9.9.2019
Můj kritický letošní srpen - část 11
825x,
9.9.2019
Pozor na podomní prodejce
887x,
9.9.2019
Co mě nejvíce trápí v současné době?
898x,
9.9.2019
Dárek od Andreje ze Skotska mě potěšil
777x,
9.9.2019
Rozdíly mezi naší a současnou klukovskou generací
850x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen část 12
907x,
9.9.2019
Měl, nebo neměl se přijmout Mnichovský diktát
1129x,
9.9.2019
Naši fotbalisté udělali ostudu v Kosovu
831x,
9.9.2019
Televizní seriál F.L.Věk mi psychicky pomáhá
883x,
9.9.2019
Bývalý kamarád se ke mně po hospitalizaci na psychiatrii nehlásí
871x,
1.10.2019
Svému zubnímu lékaři jsem vděčný
848x,
1.10.2019
Dříve jsem nejraději sloužil s Andrejem, teď s Janou Větrovcovou
759x,
1.10.2019
11.října roku 1424 zemřel Jan Žižka
1167x,
1.10.2019
Již téměř 7let pracuji ve spolku ,,Dobré místo“
791x,
1.10.2019
Seriál o probematických otázkách českých dějin.část 5
877x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 3.
822x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkácských dějin-část 4.
913x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 8
1120x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 9
1106x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 10
844x,
1.10.2019
Státní svátek 28. října, nebo jindy?
782x,
1.10.2019
Jsem vděčný všem kolegům ze zaměstnání a vážím si jich
762x,
1.10.2019
Co mi připomíná Státní svátek 17. listopadu?
898x,
1.11.2019
S fotbalem i florbalem jsem musel alespoň načas skončit
858x,
1.11.2019
Je možná beztřídní společnost?
1065x,
1.11.2019
Na televizi téměř nekoukám, aneb staré dobré ,,Dietlovky“
883x,
1.11.2019
Začínám nový seriál-,,Po stopách českých hradů“1
841x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 2
833x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 3
824x,
1.11.2019
Poštovní doručovatelé se neobtěžují doručovat zásilky
888x,
1.11.2019
Seriál o romantismu 11
779x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 6
899x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 7
841x,
1.11.2019
Zklamání z vlastního výkonu
833x,
1.11.2019
O dvoukolejné trati se mluví snad několik desetiletí
894x,
1.12.2019
Jako kníže Rohan
865x,
1.12.2019
Jako bývalý pedagog, jsem nesouhlasil se stávkou učitelů
894x,
1.12.2019
Nové reprezentační dresy považuji za urážku národních barev
885x,
1.12.2019
Obnovení kontaktu s kamarádem z mládí mě velmi potěšilo
839x,
1.12.2019
Po stopách českých hradů 4
837x,
1.12.2019
Na psychiatrické kontroly se vždy těším
1018x,
1.12.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – část 8
784x,
1.12.2019
Seriál o romantismu 12
771x,
1.12.2019
Účast na trenérském semináři mě psychicky rozhodila
815x,
1.12.2019
Z nastávajících vánoc mám strach
796x,
1.12.2019
Nejlépe se cítím mezi životními zkrachovanci
807x,
1.12.2019
Mám 15 čestných diplomů, usiluji o šestnáctý
845x,
1.1.2020
Dík lékařům kladenské ortopedie, především primáři Denigerovi
1006x,
1.1.2020
Divoký západ-legendy a skutečnost
937x,
1.1.2020
Dříve Bára, teď Fanynka, aneb já a psi
797x,
1.1.2020
Jak jsem prožíval poslední vánoce
910x,
1.1.2020
Jak na Nový rok, tak po celý rok
905x,
1.1.2020
Kladenský srdcař nebyl na podzim ani jednou na fotbale
721x,
1.1.2020
Nejkrásnější dárek k vánocům
776x,
1.1.2020
Olinko, díky
811x,
1.1.2020
Po stopách českých hradů 5. část
834x,
1.1.2020
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 9
814x,
1.1.2020
Seriál o romantismu 13
840x,
1.1.2020
Srovnání dvou hororových filmů
848x,
1.1.2020
Zmatek na železnici
825x,
1.1.2020
Tam kde leží Little Big Horn 1. část
1801x,
1.2.2020
Tam kde leží Little Big Horn 2. část
883x,
1.2.2020
Můj kamarád- hudebník a spisovatel Jirka Rezek část 1
801x,
1.2.2020
Můj kamarád- spisovatel a hudebník Jirka Rezek část 2
953x,
1.2.2020
Po stopách českých hradů 6.část
776x,
1.2.2020
Problematické otázky českých dějin část 10
865x,
1.2.2020
Seriál o romantismu 14
821x,
1.2.2020
Únorové dny roku 1948
904x,
1.2.2020
Vstup do nového roku se vydařil, jen tak dál
751x,
1.2.2020
Vzpomínky na práci trenéra mládeže
806x,
1.2.2020
Významný den republiky, na který se rádo zapomíná
833x,
2.3.2020
15. březen -další datum, na které by se nejraději zapomnělo
831x,
2.3.2020
25.březen – 600. výročí slavné bitvy u Sudoměře
948x,
2.3.2020
Dvě knihy o toxikomanech
929x,
2.3.2020
Kdo vlastně objevil Ameriku?
1004x,
2.3.2020
Po stopách českých hradů 7. část
890x,
2.3.2020
Robin Hood - existoval, nebo neexistoval ?
830x,
2.3.2020
Rozhovor, který se neuskutečnil
850x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 11
816x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 12
790x,
2.3.2020
Seriál o romantismu 15
843x,
2.3.2020
Má cenu číst dobrodružné historické romány pro mládež?
1003x,
11.4.2020
Proč vypukla I. světová válka?
1040x,
11.4.2020
Já a koronavirus
835x,
11.4.2020
Jaro-méně četby a vzdělávání, více pohybu a sportu
821x,
11.4.2020
Končím svůj seriál o romantismu
792x,
11.4.2020
Letošní velikonoce
853x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1.
1068x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2
1019x,
11.4.2020
Po stopách českých hradů 8. část
886x,
11.4.2020
Kladenští Rytíři sestoupili, ale…
788x,
11.4.2020
Pustina - pěkný kriminální seriál
945x,
11.4.2020
Problematické otázky českých dějin -část 14
827x,
11.4.2020
Vzpomínka na infekční žloutenku, aneb nepodléhat přehnaně panice
814x,
11.4.2020
Moje vzpomínky na práci vychovatele a učitele
972x,
11.4.2020
Začátek kolonizace Severní Ameriky
1046x,
11.4.2020
Co je starší? Budeč, nebo Levý Hradec?
931x,
1.5.2020
Je Don Quijote komickou, nebo vysoce kladnou postavou?
938x,
1.5.2020
Existoval Drákula?
819x,
1.5.2020
Když v ráji pršelo
887x,
1.5.2020
Konečně zase kvalitní film
886x,
1.5.2020
Mé výlety na Jinčov
832x,
1.5.2020
Nařízení, které se mi nelíbí
862x,
1.5.2020
Po stopách českých hradů -9. část
888x,
1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru
858x,
1.5.2020
Proč jezdím do Bohnic, když teď nemusím?
932x,
1.5.2020
Relaxace před rozkvetlou sakurou
790x,
1.5.2020
Problematické otázky českých dějin -část 15
903x,
1.5.2020
Se šéfem Dobrého místa teď v pingpongu najednou prohrávám
841x,
1.5.2020
Vzpomínka na mého učitele tělocviku
912x,
1.5.2020
Jana Větrovcová a Honza Havlíček jsou zodpovědnější než já
865x,
1.5.2020
Honza Havlíček odchází ze spolku Dobré místo
1104x,
1.6.2020
Můj názor na pendlery
822x,
1.6.2020
Po stopách českých hradů-10. Část
823x,
1.6.2020
Rouška
1080x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 16. část
794x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 17. část
857x,
1.6.2020
Jako náruživý sběratel dresů vymetám ,,sekáče“
1129x,
1.6.2020
Konečně někdo pochopil moji povahu aneb hodnocení mé závěrečné práce , které mě velmi potěšilo
5250x,
1.7.2020
Ke Žlábku, Okoři, Budči a Jinčovu jsem si přidal Mšec
1173x,
1.7.2020
Po stopách českých hradů 11
958x,
1.7.2020
Mé pololetní bilancování
854x,
1.7.2020
Na životní tragédii bych patrně reagoval stejně jako nejslavnější kladenský fotbalista
903x,
1.7.2020
Problematické otázky českých dějin
924x,
1.7.2020
