I když se to mnohému může zdát trochu podivné, běhám především kvůli kondici psychické. A jak již jsem v minulosti napsal jsem tím na běhu svým způsobem již závislý. Stačí jeden den běhání vynechat a už jsem na tom psychicky hůře. Především si přestávám věřit. Když je absence běhání delší/např. více než týden/ tak se už dostávám do depresí/. Udržování především dobré psychiky to je ten hlavní důvod proč běhám. Důvodů k běhání, tedy těch vedlejších mám ale více. Městskou dopravu po našem Kladně bych měl jako invalidní důchodce III. Stupně sice za poloviční cenu a jedna jízda by mě tak vyšla na pouhých cca 8Kč. Přesto jsem autobusem MHD Kladno nejel ani nepamatuji a i do těch nejvzdálenějších částí města doběhnu, případně dojedu na kole zcela zadarmo. Ušetřím sice jen málo peněz, ale šetřit se musí začít právě od malých částek. Tak jsem se tomu naučil a tak jsem si také za delší dobu při nízkých příjmech našetřil na svou ,,garsonku“. Ušetření byt jen menší částky peněz je tedy dalším důvodem mého běhání. A ještě jeden důvod se mi vybavuje. Když někam běžím, dostanu se tam dříve, než kdybych tam pouze šel, a většinou i dříve, než kdybych tam jel autobusem MHD. U nás na Kladně jezdí městské autobusy v podstatně delších časových intervalech , než třeba v Praze. Co minut bych pročekal na zastávkách? A tak běháním zase ušetřím. Tentokrát ne sice peníze, ale svůj čas. A díky tomu mohu provozovat tolik aktivit, které mám rád. A to přece také není k zahození….
Luboš Hora-Kladno
– Zdravotně-sociální portál – www.Lidemezilidmi.cz • Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.
Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz
Proč vlastně běhám?
1. 6. 2019O svém pravidelném běhání jsem psal už vícekrát. Kromě toho jsem si při samotném běhu prožil i pár posměšných narážek. Jedna z bývalých bohnických pacientek mi dokonce řekla přímo: ,,Ty jsi už na běhání starej!“ Proč tedy vlastně běhám? Velká většina lidí si myslí, že je to kvůli dobré fyzické kondici, nebo dokonce kvůli udržování štíhlé linie. Pravdu ale mají jen z části, dokonce z té menší. Ano běhám kvůli kondici. Ovšem ne kvůli té fyzické. To bych potom také nekouřil a občas se nenapil alkoholu. A já ,,vytáhnu“ klidně krabičku cigaret denně/dokonce balených z nekvalitního levného tabáku a bez filtru/ a občas se s chutí napiju piva i vína./Pouze tvrdý alkohol nepiju./
Luboš Hora
Poslední články autora
Srovnání dvou psychiatrických nemocnic
4821x,
24.6.2015
Myslel jsem, že snad oslepnu
3007x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
2883x,
24.6.2015
V Dobrém místě je mi moc dobře
2363x,
9.7.2015
Laický recept na zlepšení psychického stavu
3499x,
10.8.2015
Proč jsem se rozhodl změnit lékaře
2998x,
20.10.2015
Pohmožděná žebra nikomu nepřeji
12098x,
2.3.2016
Několik mých postřehů z biologie sportu
2766x,
23.3.2016
Má zranění ze sportu
2532x,
21.7.2016
Moje typy psychoterapie
2998x,
21.7.2016
Fobické stavy jsou velmi nepříjemné
2425x,
21.7.2016
Játra - steatóza a cirhóza
5371x,
1.11.2016
Raději bolest, než být bez pohybu
3049x,
27.12.2016
Invalidní důchodci III. Stupně v nevýhodě oproti důchodcům starobním
4405x,
10.1.2017
Seriál o fobiích I
2416x,
7.3.2017
Zvíře působí příznivě na moji psychiku
2433x,
7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný
2384x,
9.3.2017
Můj otec a Alzheimerova choroba
2324x,
9.3.2017
Seriál o fobiích III.
2312x,
21.3.2017
I pouhé fandění může hodně ovlivnit psychiku
2154x,
28.3.2017
Literatura u mě též ovlivňuje psychiku
2400x,
19.4.2017
V Peer Klubu je mi dobře
2430x,
19.4.2017
Jarní příroda je Chrám
2270x,
19.4.2017
Pouhá návštěva Sadské mi psychicky pomohla
2167x,
19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij?
2445x,
19.4.2017
Velikonoce a jak může víra pomáhat psychicky nemocným
2094x,
19.4.2017
Svého zubního lékaře bych nezměnil
2344x,
19.5.2017
Jak se u mě vytvořila imunita proti žihadlům
2111x,
19.5.2017
Seriál o fobiích 4 díl-Nespavost
2351x,
21.5.2017
O rodiče se musím postarat
2432x,
22.6.2017
Životní sen se mi splnil ve třiapadesáti letech
2240x,
22.6.2017
Kouření z jiného pohledu
2320x,
11.7.2017
Musím vydržet
2331x,
11.7.2017
Přes dvacet let si držím stejnou váhu
2081x,
11.7.2017
Zahrada – starost nebo radost
2143x,
11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob
2082x,
27.7.2017
Mám strach o maminku
2184x,
27.7.2017
Svalstvo rychlostní a vytrvalostní
2135x,
27.7.2017
Kdo se stále vzdělává...
2016x,
27.7.2017
Uznávám,že jsem enfant terrible
2109x,
27.7.2017
Syndrom karpálního tunelu u mé matky
2376x,
2.8.2017
Mám rád některé pacienty z Peer Klubu
2100x,
2.8.2017
Mé časté absence v Peer Klubu už jsou mi vyloženě trapné
2120x,
2.8.2017
Můj názor na bezdomovce
2447x,
2.8.2017
Když je mi špatně, tak píšu
2158x,
2.8.2017
Proč nemohu v současné době do Sadské
2102x,
2.8.2017
Pacientka mým osobním psychologem
2109x,
2.8.2017
Posměšky a ponižování na ZŠ ovlivnily moji psychiku
2250x,
2.8.2017
Z deprese do deprese
2090x,
2.8.2017
Zubní protézy
3287x,
2.8.2017
Zubní náhrady jsou pro sociálně slabší občany luxus
2592x,
5.9.2017
Vysoká inteligence může být přednost ale i nedostatek
2750x,
5.9.2017
Jak si legálně přivydělat k invalidnímu důchodu
2407x,
5.9.2017
Má letošní psychická krize vrcholí. Jak ji řešit
1974x,
5.9.2017
Jak jsem v nemoci pečoval o zahradu
2078x,
5.9.2017
Znovu poplatky ve zdravotnictví? Jasná nemorálnost
1924x,
5.9.2017
Proč jsem psal závěrečnou práci o Sedícím býku
2008x,
5.9.2017
Znovu naražená žebra
3361x,
5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“
1956x,
5.9.2017
Lékaře s lidským přístupem k pacientům uznávám
2231x,
2.10.2017
Značně nerovné důchody-ostuda našeho sociálního systému
2105x,
2.10.2017
Poděkování i omluva sociální pracovnici kladenského GARC.
2314x,
2.10.2017
V životě jsou hlavní prachy! Je to tak opravdu?
1994x,
2.10.2017
Učitelé dostanou přidáno. Ale co důchodci?
2040x,
2.10.2017
Je současná společnost v ČR opravdu demokratická a spravedlivá
2160x,
1.11.2017
Faktory ovlivňující zdravotní stav a prevence onemocnění
3223x,
1.11.2017
Moje první přednáška pro seniory dopadla dobře, ikdyž trochu komicky
1912x,
1.11.2017
Můj názor na alkoholiky
2831x,
1.11.2017
Nevzdávej se
1894x,
1.11.2017
Bohnický Peer klub mě dostal z psychické krize
1986x,
1.11.2017
Mému otci přiznali nejvyšší stupeň bezmocnosti
2493x,
1.11.2017
Zdraví a základní lidské potřeby
2478x,
1.11.2017
Ceny potravin rostou až nestydatě
2008x,
8.12.2017
Řada pacientů z Bohnic čeká na chráněné bydlení
2054x,
8.12.2017
Dráhy zdraží. Jejich služby tomu neodpovídají
1846x,
8.12.2017
Gaučáci
1987x,
8.12.2017
Kdo šetří má za tři-aneb jak jsem si ušetřil na byt
1887x,
8.12.2017
Proč přednáším seniorům jen za zanedbatelnou finanční odměnu
1837x,
8.12.2017
Můj život v poklusu aneb jsem přetížený, ale spokojený
1833x,
8.12.2017
Onemocnění a jejich příčiny
1988x,
10.12.2017
Dotazy na MUDr.Marka Ullrycha
2061x,
3.1.2018
Příčiny a příznaky při bolesti a otoku kolena
14191x,
4.1.2018
Bolesti a tíseň na prsou
6724x,
4.1.2018
Bolesti dolních končetin
14542x,
4.1.2018
Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí
2062x,
4.1.2018
Silvestr v Sadské
1897x,
4.1.2018
Příčiny a příznaky bolestí a prasklin rtu
2282x,
4.1.2018
Bolesti břicha u dětí-jejich příčiny, projev a léčení
3557x,
4.1.2018
Nejčastější příčiny bolestí hlavy
2005x,
4.1.2018
Moje hospitalizace v Sadské začala průšvihy
1939x,
4.1.2018
Moje poděkování Lídě Málkové
1900x,
4.1.2018
Horečka a její příčiny
3680x,
14.2.2018
S přednáškami pro seniory jsem nečekaně uspěl
1735x,
14.2.2018
Nestydatě drahé knihy
1825x,
14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu
2184x,
14.2.2018
Halucinace-příčiny a příznaky
4538x,
14.2.2018
Potraviny zdražují a lidé za ně přesto až neuvěřitelně utrácejí
1764x,
14.2.2018
Proč nevěřím podomním prodejcům elektřiny
1775x,
14.2.2018
Názor odborníka se kterým nesouhlasím
1832x,
14.2.2018
Za loňský rok jsem naběhal přes 1 000km. Letos to musí být více.
1582x,
14.2.2018
Zájem o studium cizích jazyků je velký. Ale co čeština.
1720x,
14.2.2018
Nepříjemná vzpomínka na léčebnu v Horních Beřkovicích
1859x,
5.3.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu
2774x,
5.3.2018
Dezorientace a zmatenost
5918x,
5.3.2018
Brnění, mravenčení, nebo pocit zmrtvění.
4009x,
5.3.2018
Bolesti zubů a problémy se zuby
1905x,
5.3.2018
Bolesti v zátylku
18938x,
5.3.2018
Bolesti v zádech
1637x,
5.3.2018
Bolesti v ramenou
1803x,
5.3.2018
Bolesti v podbřišku u žen
1768x,
5.3.2018
Bolesti v krku
1665x,
5.3.2018
Josef Bedrna
1796x,
5.3.2018
František Kloz položil život za vlast
1977x,
2.4.2018
Jsem věřící, ale...
1802x,
2.4.2018
Jsem zarytý kladenský patriot
1656x,
2.4.2018
Kožní uzliny, výrůstky a bradavice
1986x,
2.4.2018
Kůže, všeobecné problémy
1705x,
2.4.2018
Konečník a jeho postižení
1778x,
2.4.2018
Kulhání
1681x,
2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí
1685x,
2.4.2018
Jak se projevuje moje porucha osobnosti
1836x,
2.4.2018
Nemám rád úředníky
1707x,
2.4.2018
Nenarostl jsem, co s tím nadělám?
1698x,
2.4.2018
Není vždy snadné dělat novináře
1674x,
2.4.2018
Ponížení a uražení
1887x,
2.4.2018
Proč nejdu na operaci s výrůstkem
1740x,
2.4.2018
Vykašlávání krve a krvavé sliny
6749x,
2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne?
1803x,
27.5.2018
Můj názor na seriály Ulice a Ordinace v Růžové zahradě
1778x,
27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám
1564x,
27.5.2018
Závratě a poruchy rovnováhy
1837x,
27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu
1547x,
27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ
1576x,
27.5.2018
Zácpa
1675x,
27.5.2018
Marek po epileptickém záchvatu vyhlášen druhým nejlepším brankářem mezinárodního turnaje
1620x,
19.6.2018
Mámu stíhá jedna smůla za druhou
1596x,
19.6.2018
Moje fyzička šla rapidně dolů, nahoru se vrátit musí za každou cenu
2003x,
19.6.2018
Výchovný význam her
1696x,
19.6.2018
Děsí mě kolik je obézních lidí
1682x,
19.6.2018
Zahradu budu muset nejspíš pustit
1677x,
19.6.2018
Zblázil jsem se do seriálu Sanitka 1
1597x,
19.6.2018
Trampoty se zahrádkáři, aneb málem jsem nedošel domů
1681x,
19.6.2018
Jsem věřící marxista
1739x,
19.6.2018
Jedináček, který našel v Bohnicích dva bráchy
1661x,
19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji
1689x,
20.7.2018
Cizí jazyky mě nikdy nepřitahovaly,historie a literatura však ano
1488x,
20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne?
1574x,
20.7.2018
Proč nemám rád motoristy
1587x,
20.7.2018
Na svou novou funkci v Bohnicích se vyloženě těším
1568x,
20.7.2018
Odkojen Foglarem
1433x,
20.7.2018
Ondra Rubeš: Veký odborník na pocítace a notebooky
1479x,
20.7.2018
Přes den makám, po nocích píšu
1547x,
20.7.2018
Jak jsem dal zahradu do ,,kupy“
1687x,
20.7.2018
Boj o zahradu ještě neskončil aneb Dobrá rada nad zlato
1447x,
14.8.2018
Boj se zahradou skončil
1503x,
14.8.2018
Nejlepší kamarády jsem našel v psychiatrických léčebnách
1590x,
14.8.2018
Nejlepší lékař mého života
1533x,
14.8.2018
A nejlepší šéf mého života
1601x,
14.8.2018
Je sebevražda řešením?
1581x,
14.8.2018
Ta letošní vedra mě ničí
1455x,
18.8.2018
Jsem známý bordelář
1762x,
18.8.2018
Mám třináct čestných diplomů, na podzim dostanu čtrnáctý
1382x,
18.8.2018
Přednášek pro seniory se musím vzdát
1479x,
18.8.2018
Amatéři udělili profesionálům lekci
1634x,
19.8.2018
Žáci a studenti dříve a dnes.
1563x,
3.9.2018
Historie a literatura není matematika
1495x,
3.9.2018
Dík bývalému předsedovi zahrádkářů
1488x,
3.9.2018
Velké rozdíly ve mzdách
1377x,
30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost
1486x,
30.9.2018
Den české státnosti aneb Václav nebo Boleslavové
1849x,
30.9.2018
Úvaha ke 100 letému výročí existence samostatného státu
1563x,
1.11.2018
Naše doprava-ostuda republiky
1585x,
1.11.2018
Důchodci dostanou přidáno, ale...
1650x,
1.11.2018
Nejnáročnější jsou úterky
1534x,
1.11.2018
Musím při psaní svých článků na web zase ,,šlápnout do pedálů“
1363x,
1.12.2018
Seriál o romantismu-1.díl
1529x,
1.12.2018
Šetřím své zdraví, škoda že zdravotnictví nešetří mě
1507x,
1.12.2018
Dvě upřímná poděkování aneb dva roky jsem nemohl zamykat byt
1581x,
1.12.2018
Zastávám názory Karla Čapka
1686x,
1.12.2018
Na jaké filmy jsem koukal o vánocích
1497x,
2.1.2019
Jak jsem trávil vánoce
1493x,
2.1.2019
Svůj loňský novoroční závazek, jsem nejen splnil, ale překonal
1457x,
2.1.2019
Seriál o romantismu II. díl
1490x,
2.1.2019
Nemám rád administrativní pracovnice, mé kolegyně v Zs. ,,Dobré místo“ jsou však vyjímkou
1464x,
2.1.2019
Proč zase píšu články pro Kladenský deník
1459x,
2.1.2019
Hlavně nepřestat běhat a sportovat
1434x,
27.1.2019
Výkon Petry Kvitové mě postavil na nohy
1447x,
27.1.2019
Katastrofa máma zase chce jít na operaci s kolenem
1532x,
1.2.2019
Své nadřízené v Peer klubu Klárky si opravdově vážím
1480x,
1.2.2019
Je pěší turistika také sportem?
1471x,
1.2.2019
Seriál o romantismu 3
1709x,
1.2.2019
Za co platíme městu? Aneb na chodníku jsem se málem přerazil.
1422x,
1.2.2019
Zpěv při kytaře příznivě ovlivňuje moji psychiku
1448x,
2.2.2019
Sněhová kalamita mi připomněla V.B. Třebízského
1445x,
3.2.2019
Moje hádky s administrativními pracovníky snad nebudou mít konce
1415x,
1.3.2019
10. březen aneb jak zemřel Jan Masaryk?
1560x,
1.3.2019
Příchod jara-aneb březen-měsíc přinášející poselství
1396x,
1.3.2019
Mám rád zvířata, ale žádné už si pořizovat nechci
1434x,
1.3.2019
Lék na svou psychiku jsem objevil sám
1549x,
1.3.2019
Ostuda našeho paneláku: Staří uklízejí poctivě, mladí to odbývají, nebo neuklízí vůbec
1437x,
1.3.2019
Semafor v bohnické čajovně
1490x,
1.3.2019
7. březen-Svátek slavný a věčný aneb T.G.Masaryk a já
1736x,
1.3.2019
TELEVIZNÍ POŘAD O ČESKÝCH HRADECH A TOMÁŠ DURDÍK
1522x,
1.3.2019
,,Brácha“ Matěj mi odešel, v kontaktu jsme ale zůstali
1689x,
1.4.2019
Jaroslav Hašek-spisovatel, kterého uznávám
1372x,
1.4.2019
Novinařina je svým způsobem i detektivní pátrání
1316x,
1.4.2019
Mám nového koníčka-,,Rabuji“ nádražní knihovničky
1350x,
1.4.2019
Pokora, nebo vzdor?
1313x,
1.4.2019
Seriál o romantismu 4
1626x,
1.4.2019
Za svou lásku ke zvířatům jsem málem zaplatil
1341x,
1.4.2019
Jsem na běhání už závislý?
1375x,
1.4.2019
Peníze jsem si nikdy nevypůjčoval
1332x,
1.4.2019
Svým výkonem na turnaji jsem zklamán
1395x,
15.4.2019
Kdo 2x bombardoval za okupace Kladno? Němci? Ne Američané!!!
1421x,
3.5.2019
K zubaři chodím s hrůzou
1338x,
3.5.2019
Jak to bylo v květnu 1945?
1317x,
3.5.2019
Proč se vyhýbám psychoterapii i psychologům
1379x,
3.5.2019
Konečně se to podařilo-kladenští Rytíři jsou v extralize
1169x,
3.5.2019
Co je to ,,Slovanská vzájemnost“?
1554x,
3.5.2019
Studenti včera a dnes
1333x,
3.5.2019
Turistika a tutistika
1316x,
3.5.2019
Velvarští a Slánští mě potěšili
1274x,
3.5.2019
Byl atentát na Heydricha pozitivním, nebo negativním činem?
1331x,
1.6.2019
Pro složenku s přeplatkem jsem si musel dojít osobně
1464x,
1.6.2019
Kladenský primát -první stanné právo v protektorátě
1356x,
1.6.2019
Má odpověd na komentář Marcely Krylové
1340x,
1.6.2019
Materialistická, nebo idealistická filozofie?
1641x,
1.6.2019
Přišla na mě psychická slabost
1480x,
1.6.2019
Seriál o romantismu 5
1515x,
1.6.2019
Vyhlazení Lidic
1360x,
1.6.2019
Jsem založením umírněný marxista, ale 50.léta silně kritizuji
1298x,
1.7.2019
Příchod Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu
1750x,
1.7.2019
Karel Havlíček Borovský-můj oblíbený autor
1326x,
1.7.2019
Mé postřehy ze Sadské
1404x,
1.7.2019
Určitě nejsem sportovní talent, vše mám postavené na kondici
1234x,
1.7.2019
Jak jsem napsal svůj historický román ,,Útěk“
1542x,
1.7.2019
Pochvala mým dvěma lékařům
1322x,
1.7.2019
Můj nový seriál Problematické otázky českých dějiny-Úvod
1342x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – díl 1
1388x,
1.7.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 2
1397x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 6-George Gordon Byron
1481x,
1.7.2019
Seriál o romantismu 7
1587x,
1.7.2019
Lidé, kteří něco v životě dokázali bývají obvykle skromní
1501x,
1.7.2019
Tři církevní svátky po sobě začátkem července
1266x,
1.7.2019
Pouze symbolické jízdné vede děti a mládež k lenosti
1342x,
1.7.2019
V dětství jsem byl obézní, dnes je tomu naopak
1185x,
1.7.2019
Zájem z klukovských let, který mi zůstal dodnes
1291x,
1.7.2019
Vžitá averze vůči Rusům se mi nelíbí
1550x,
4.9.2019
,,Brácha“ Kamil opět nezklamal
1257x,
4.9.2019
Moje oblíbená kniha i televizní seriál ,,Bylo nás Pět“
1253x,
4.9.2019
Jak to bylo s tabákem
1261x,
4.9.2019
Lidé z Bohnic se mnou jednají lépe než vlastní příbuzní
1306x,
4.9.2019
Dubček, Černík, Svoboda to je chlouba národa
1361x,
4.9.2019
Mámu nikdy neopustím
1268x,
4.9.2019
Není důležité prohrávat, ale bojovat
1217x,
4.9.2019
Novinařina není administrativní práce
1265x,
4.9.2019
O našich kronikářích
1299x,
4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968
1366x,
4.9.2019
Svržení atomových pum na Japonsko považuji za hyenismus
1301x,
4.9.2019
Na historii se dívám z třídního hlediska. Je to tak správné?
1284x,
4.9.2019
Můj letošní kritický srpen-seriál - část 1
1236x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - seriál část 2
1281x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen -seriál-část 3
1200x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 4
1266x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 5
1415x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 6
1226x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 7
1240x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 8
1256x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 9
1340x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen - část 10
1167x,
9.9.2019
Můj kritický letošní srpen - část 11
1262x,
9.9.2019
Pozor na podomní prodejce
1323x,
9.9.2019
Co mě nejvíce trápí v současné době?
1319x,
9.9.2019
Dárek od Andreje ze Skotska mě potěšil
1210x,
9.9.2019
Rozdíly mezi naší a současnou klukovskou generací
1281x,
9.9.2019
Můj letošní kritický srpen část 12
1327x,
9.9.2019
Měl, nebo neměl se přijmout Mnichovský diktát
1596x,
9.9.2019
Naši fotbalisté udělali ostudu v Kosovu
1262x,
9.9.2019
Z Beřkovic mě propustili, psychické problémy však přetrvávají
1235x,
9.9.2019
Televizní seriál F.L.Věk mi psychicky pomáhá
1314x,
9.9.2019
Bývalý kamarád se ke mně po hospitalizaci na psychiatrii nehlásí
1309x,
1.10.2019
Svému zubnímu lékaři jsem vděčný
1260x,
1.10.2019
Dříve jsem nejraději sloužil s Andrejem, teď s Janou Větrovcovou
1172x,
1.10.2019
11.října roku 1424 zemřel Jan Žižka
1619x,
1.10.2019
Již téměř 7let pracuji ve spolku ,,Dobré místo“
1235x,
1.10.2019
Seriál o probematických otázkách českých dějin.část 5
1317x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin-díl 3.
1250x,
1.10.2019
Seriál o problematických otázkácských dějin-část 4.
1369x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 8
1548x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 9
1527x,
1.10.2019
Seriál o romantismu 10
1271x,
1.10.2019
Státní svátek 28. října, nebo jindy?
1198x,
1.10.2019
Jsem vděčný všem kolegům ze zaměstnání a vážím si jich
1180x,
1.10.2019
Co mi připomíná Státní svátek 17. listopadu?
1290x,
1.11.2019
S fotbalem i florbalem jsem musel alespoň načas skončit
1281x,
1.11.2019
Je možná beztřídní společnost?
1516x,
1.11.2019
Za letošní září jsem najezdil na kole více než za celý loňský rok
1236x,
1.11.2019
Na televizi téměř nekoukám, aneb staré dobré ,,Dietlovky“
1315x,
1.11.2019
Začínám nový seriál-,,Po stopách českých hradů“1
1267x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 2
1254x,
1.11.2019
Po stopách českých hradů 3
1242x,
1.11.2019
Poštovní doručovatelé se neobtěžují doručovat zásilky
1314x,
1.11.2019
Seriál o romantismu 11
1251x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 6
1316x,
1.11.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 7
1261x,
1.11.2019
Zklamání z vlastního výkonu
1224x,
1.11.2019
O dvoukolejné trati se mluví snad několik desetiletí
1326x,
1.12.2019
Jako kníže Rohan
1288x,
1.12.2019
Jako bývalý pedagog, jsem nesouhlasil se stávkou učitelů
1319x,
1.12.2019
Nové reprezentační dresy považuji za urážku národních barev
1309x,
1.12.2019
Obnovení kontaktu s kamarádem z mládí mě velmi potěšilo
1293x,
1.12.2019
Po stopách českých hradů 4
1268x,
1.12.2019
Na psychiatrické kontroly se vždy těším
1461x,
1.12.2019
Seriál o problematických otázkách českých dějin – část 8
1224x,
1.12.2019
Seriál o romantismu 12
1235x,
1.12.2019
Účast na trenérském semináři mě psychicky rozhodila
1248x,
1.12.2019
Z nastávajících vánoc mám strach
1222x,
1.12.2019
Nejlépe se cítím mezi životními zkrachovanci
1211x,
1.12.2019
Mám 15 čestných diplomů, usiluji o šestnáctý
1262x,
1.1.2020
Dík lékařům kladenské ortopedie, především primáři Denigerovi
1429x,
1.1.2020
Divoký západ-legendy a skutečnost
1375x,
1.1.2020
Dříve Bára, teď Fanynka, aneb já a psi
1234x,
1.1.2020
Jak jsem prožíval poslední vánoce
1376x,
1.1.2020
Jak na Nový rok, tak po celý rok
1320x,
1.1.2020
Kladenský srdcař nebyl na podzim ani jednou na fotbale
1162x,
1.1.2020
Nejkrásnější dárek k vánocům
1194x,
1.1.2020
Olinko, díky
1234x,
1.1.2020
Po stopách českých hradů 5. část
1269x,
1.1.2020
Seriál o problematických otázkách českých dějin část 9
1253x,
1.1.2020
Seriál o romantismu 13
1267x,
1.1.2020
Srovnání dvou hororových filmů
1267x,
1.1.2020
Zmatek na železnici
1250x,
1.1.2020
25. únor 1948-vítězství pracujícího lidu, nebo komunistický puč?
1371x,
1.2.2020
Tam kde leží Little Big Horn 1. část
2248x,
1.2.2020
Tam kde leží Little Big Horn 2. část
1309x,
1.2.2020
Můj kamarád- hudebník a spisovatel Jirka Rezek část 1
1249x,
1.2.2020
Můj kamarád- spisovatel a hudebník Jirka Rezek část 2
1551x,
1.2.2020
Po stopách českých hradů 6.část
1215x,
1.2.2020
Problematické otázky českých dějin část 10
1299x,
1.2.2020
Seriál o romantismu 14
1273x,
1.2.2020
Únorové dny roku 1948
1334x,
1.2.2020
Vstup do nového roku se vydařil, jen tak dál
1179x,
1.2.2020
Vzpomínky na práci trenéra mládeže
1248x,
1.2.2020
Významný den republiky, na který se rádo zapomíná
1279x,
2.3.2020
15. březen -další datum, na které by se nejraději zapomnělo
1244x,
2.3.2020
25.březen – 600. výročí slavné bitvy u Sudoměře
1379x,
2.3.2020
Dvě knihy o toxikomanech
1375x,
2.3.2020
Kdo vlastně objevil Ameriku?
1457x,
2.3.2020
Po stopách českých hradů 7. část
1323x,
2.3.2020
Robin Hood - existoval, nebo neexistoval ?
1286x,
2.3.2020
Rozhovor, který se neuskutečnil
1340x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 11
1267x,
2.3.2020
Problematické otázky českých dějin - část 12
1228x,
2.3.2020
Seriál o romantismu 15
1269x,
2.3.2020
Má cenu číst dobrodružné historické romány pro mládež?
1443x,
11.4.2020
Proč vypukla I. světová válka?
1463x,
11.4.2020
Já a koronavirus
1238x,
11.4.2020
Jaro-méně četby a vzdělávání, více pohybu a sportu
1253x,
11.4.2020
Končím svůj seriál o romantismu
1212x,
11.4.2020
Letošní velikonoce
1270x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1.
1503x,
11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2
1452x,
11.4.2020
Po stopách českých hradů 8. část
1306x,
11.4.2020
Kladenští Rytíři sestoupili, ale…
1191x,
11.4.2020
Pustina - pěkný kriminální seriál
1717x,
11.4.2020
Problematické otázky českých dějin -část 14
1250x,
11.4.2020
Vzpomínka na infekční žloutenku, aneb nepodléhat přehnaně panice
1264x,
11.4.2020
Moje vzpomínky na práci vychovatele a učitele
1401x,
11.4.2020
Začátek kolonizace Severní Ameriky
1500x,
11.4.2020
Co je starší? Budeč, nebo Levý Hradec?
1367x,
1.5.2020
Je Don Quijote komickou, nebo vysoce kladnou postavou?
1399x,
1.5.2020
Existoval Drákula?
1246x,
1.5.2020
Když v ráji pršelo
1332x,
1.5.2020
Konečně zase kvalitní film
1298x,
1.5.2020
Mé výlety na Jinčov
1263x,
1.5.2020
Nařízení, které se mi nelíbí
1279x,
1.5.2020
Po stopách českých hradů -9. část
1328x,
1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru
1284x,
1.5.2020
Proč jezdím do Bohnic, když teď nemusím?
1358x,
1.5.2020
Relaxace před rozkvetlou sakurou
1212x,
1.5.2020
Problematické otázky českých dějin -část 15
1345x,
1.5.2020
Se šéfem Dobrého místa teď v pingpongu najednou prohrávám
1268x,
1.5.2020
Vzpomínka na mého učitele tělocviku
1362x,
1.5.2020
Jana Větrovcová a Honza Havlíček jsou zodpovědnější než já
1292x,
1.5.2020
Honza Havlíček odchází ze spolku Dobré místo
1579x,
1.6.2020
Můj názor na pendlery
1254x,
1.6.2020
Po stopách českých hradů-10. Část
1276x,
1.6.2020
Rouška
1515x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 16. část
1242x,
1.6.2020
Problematické otázky českých dějin 17. část
1301x,
1.6.2020
Jako náruživý sběratel dresů vymetám ,,sekáče“
1593x,
1.6.2020
Konečně někdo pochopil moji povahu aneb hodnocení mé závěrečné práce , které mě velmi potěšilo
5857x,
1.7.2020
Ke Žlábku, Okoři, Budči a Jinčovu jsem si přidal Mšec
1639x,
1.7.2020
Po stopách českých hradů 11
1422x,
1.7.2020
Mé pololetní bilancování
1315x,
1.7.2020
Na životní tragédii bych patrně reagoval stejně jako nejslavnější kladenský fotbalista
1657x,
1.7.2020
Problematické otázky českých dějin
1352x,
1.7.2020
