Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Nedostatek pohybu je hrob

27. 7. 2017

V současné době chybí podle mého názoru hodně lidem především dostatek pohybu.Když vidím co lidí se vozí v autech, je mi z toho tak trochu smutno. Silnice jsou přecpané, plno dopravních nehod, na klasické silnici už pomalu nevidíte cyklistu. Ti ve městě jezdí po chodníkách už zcela běžně.Nedivím se jim, na silnici je to pro cyklistu takříkajíc,,o hubu“. Připadá mi, že aut je čím dál tím víc. Unikátem je jeden můj příbuzný z jižních Čech.Ten jezdí autem na návštěvu k sousedům, třebaže to má tak 200 metrů.Však také váží přes 120 kilo.Nemám rád motoristy a vůbec to není proto, že sám auto nemám, ani mít nemůžu, protože by mi při mé psychické nemoci nikdy nedali řidičák.Vlastně bych auto ani nechtěl.

Já si vystačím s kolem, i když v poslední době se více věnuji běhu. Běh mi přináší opravdovou radost.Běhám rodičům nakoupit, běhám na zahradu a měřím si časy. Ty se sice nijak výrazně nelepší, ale copak na tom záleží. Hlavně, že se pohybuji. Ale jedno se u mě přece jen lepší. Běhám stále delší vzdálenosti.Není pro mě problémem uběhnout kolem 10 kilometrů a chci se ještě zlepšovat.Na maraton už asi nedosáhnu, ale byl bych spokojený i s půlmaratonem, tj. vzdálenost kolem 20 kilometrů. A jedna věc mě také těší-netloustnu, a to je mi třiapadesát.Když vidím mladé lidi, kteří jsou už ve dvaceti obézní, mám dobrý pocit. Běhat prostě nepřestanu a co nejvíce se pohybovat také ne. Nedostatek pohybu je prostě hrob.

Luboš Hora – Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1936x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2387x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1826x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1770x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1718x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1829x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1674x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1864x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1787x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1733x, 11.7.2017
Musím vydržet 1735x, 11.7.2017
Mám strach o maminku 1570x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1444x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1826x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1493x, 2.8.2017
Zubní protézy 2712x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2811x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1370x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2244x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1333x, 1.11.2017
Gaučáci 1410x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 6023x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13920x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1310x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3066x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1200x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1556x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2187x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5244x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18236x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1090x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1221x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1094x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1192x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1216x, 2.4.2018
Kulhání 1122x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1122x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1121x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1290x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1200x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 979x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 992x, 27.5.2018
Zácpa 1138x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1098x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1132x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1073x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 968x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 852x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 930x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 923x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1189x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 821x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 942x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 907x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1111x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 759x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1062x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 737x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 724x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 718x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 936x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 754x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 745x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 991x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 665x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 671x, 4.9.2019
O našich kronikářích 716x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 777x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 961x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 950x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 687x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 626x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 698x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 614x, 1.12.2019
Olinko, díky 655x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 678x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 667x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 656x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 754x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 771x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 687x, 2.3.2020
Já a koronavirus 676x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 699x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 897x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 849x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 663x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 727x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 671x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 694x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 670x, 1.6.2020
Rouška 927x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2024 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |