Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Nový web naleznete na adrese www.lidemezilidmi.cz

Nedostatek pohybu je hrob

27. 7. 2017

V současné době chybí podle mého názoru hodně lidem především dostatek pohybu.Když vidím co lidí se vozí v autech, je mi z toho tak trochu smutno. Silnice jsou přecpané, plno dopravních nehod, na klasické silnici už pomalu nevidíte cyklistu. Ti ve městě jezdí po chodníkách už zcela běžně.Nedivím se jim, na silnici je to pro cyklistu takříkajíc,,o hubu“. Připadá mi, že aut je čím dál tím víc. Unikátem je jeden můj příbuzný z jižních Čech.Ten jezdí autem na návštěvu k sousedům, třebaže to má tak 200 metrů.Však také váží přes 120 kilo.Nemám rád motoristy a vůbec to není proto, že sám auto nemám, ani mít nemůžu, protože by mi při mé psychické nemoci nikdy nedali řidičák.Vlastně bych auto ani nechtěl.

Já si vystačím s kolem, i když v poslední době se více věnuji běhu. Běh mi přináší opravdovou radost.Běhám rodičům nakoupit, běhám na zahradu a měřím si časy. Ty se sice nijak výrazně nelepší, ale copak na tom záleží. Hlavně, že se pohybuji. Ale jedno se u mě přece jen lepší. Běhám stále delší vzdálenosti.Není pro mě problémem uběhnout kolem 10 kilometrů a chci se ještě zlepšovat.Na maraton už asi nedosáhnu, ale byl bych spokojený i s půlmaratonem, tj. vzdálenost kolem 20 kilometrů. A jedna věc mě také těší-netloustnu, a to je mi třiapadesát.Když vidím mladé lidi, kteří jsou už ve dvaceti obézní, mám dobrý pocit. Běhat prostě nepřestanu a co nejvíce se pohybovat také ne. Nedostatek pohybu je prostě hrob.

Luboš Hora – Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 2212x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2670x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 2089x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 2054x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 2005x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 2111x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1950x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 2142x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 2078x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 2008x, 11.7.2017
Musím vydržet 2014x, 11.7.2017
Mám strach o maminku 1850x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1717x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 2102x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1756x, 2.8.2017
Zubní protézy 2974x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 3066x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1640x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2520x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1605x, 1.11.2017
Gaučáci 1677x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 6343x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 14199x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1573x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 3345x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1493x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1850x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2442x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5552x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18579x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1341x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1475x, 5.3.2018
Bolesti v krku 1340x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1459x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1496x, 2.4.2018
Kulhání 1373x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1389x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1382x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1566x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1468x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 1241x, 27.5.2018
Mé četné úrazy ze sportu 1240x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 1252x, 27.5.2018
Zácpa 1387x, 27.5.2018
Výchovný význam her 1370x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1415x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 1362x, 20.7.2018
Mám pustit zahradu,nebo ne? 1252x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 1244x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 1119x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 1196x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 1217x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1444x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 1089x, 30.9.2018
Vadí mi lidská lhostejnost 1167x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 1226x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 1182x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 1382x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 1000x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 1313x, 1.4.2019
K zubaři chodím s hrůzou 1033x, 3.5.2019
Studenti včera a dnes 1006x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 998x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 1003x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 1206x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 1039x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 1037x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 1269x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 946x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 947x, 4.9.2019
O našich kronikářích 985x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 1049x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 1235x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 1214x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 952x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 890x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 975x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 922x, 1.12.2019
Olinko, díky 936x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 949x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 936x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 935x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 1017x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 1052x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 958x, 2.3.2020
Já a koronavirus 951x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 965x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 1188x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 1141x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 928x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 1002x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 952x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 964x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 936x, 1.6.2020
Rouška 1199x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2025 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |