Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Vstup do nového roku se vydařil, jen tak dál

1. 2. 2020

Leden letošního roku je pryč. A začátek jara, mého zdaleka nejoblíbenějšího ročního období je přece jen o něco blíž. Právě před měsícem, v prvních lednových dnech se na našem webu www. lidemezilidmi.cz objevil můj článek s titulkem ,,Jak na Nový rok, tak po celý rok". Mám ve zvyku dělat si plány i dávat osobní cíle do budoucnosti. Už jsem si na to zvykl a dost dobře bych ani nemohl žít jinak. Pro současný rok 2020 jsem si stanovil mimo jiné i svá předsevzetí v oblasti sportu. Konkrétně musím za letošní rok naběhat 2 000km a najezdit 2 500 km na kole a hlavně věnovat se těmto aktivitám pokud možno denně. Po prvním měsíci roku je samozřejmě předčasné, nebo i nesmyslné něco bilancovat. A přece to dělám. Mohu s klidným svědomím napsat, že ten první měsíc v roce se mi přes všechny menší obtíže vydařil a nejen po té stránce sportovní. Především musím napsat že v posledním prosincovém dni loňského roku, tedy přesně na Silvestra, byla moje mamka propuštěna po náročné operaci z nemocnice.

To ovšem neznamenalo, že byla pohybově zcela v pořádku. Naopak její operované koleno, ještě v prvních týdnech nového roku zlobilo. Mamka až do první pooperační kontroly tj.do 21. ledna vůbec nevyšla z bytu. A i doma se pohybovala spíše minimálně. Většinou polehávala a hlavně odpočívala. Veškeré starosti o domácnost přešly na mě. Naštěstí jsem už na to byl zvyklý z doby před operací. A tak jsem nejen nakupoval, ale i v jejím bytě uklízel, pral prádlo a zkoušel i vařit. Mamka nemusela dělat téměř nic. a mohla se plně věnovat rekonvalescenci. A to se vyplatilo. Ta první pooperační kontrola dopadla dobře. Operované koleno se pomalu uzdravuje. Mamka už se svolením lékaře teď může i na krátké procházky ven. Tedy samozřejmě, pokud nebude zrovna náledí a navíc zatím jen se dvěma francouzskými berlemi. Po bytě už může používat pouze jednu. Na nějaké nákupy to samozřejmě ještě není. Takže pro mě se vlastně zatím příliš nemění. Minimálně ty nákupy a náročnější domácí práce budou stále na mě. Ale fakt, že její koleno se uzdravuje je tou nejlepší motivací do budoucna. A jak jsem na tom s během?/Na kole v zimě nejezdím, to až tak někdy od poloviny března/. Snad i zde mohu být spokojen. Během celého ledna, nebylo jediného dne kdy bych neběhal. Minimálně 5 km za den jsem vždy uběhl a ve velké většině lednových dnů o dost kilometrů více, občasně i trojnásobně. Za letošní leden jsem tak překonal 300 naběhaných kilometrů, což se mi v minulosti dařilo jen výjimečně. A nejen sportem živ je člověk. V minulosti jsem si stanovil normu, napsat 15 článků každý měsíc. Koncem ledna jsem jich měl do zásoby napsáno tolik, že s nimi vystačím do konce března, aniž bych tu patnáctku napsaných o jediný článek musel snížit. A ještě jeden závazek si do nového roku dávám. Úspěšně absolvoval další ročník na Akademii volného času a tak získat další čestný diplom. Celkem jich mám zatím 15. Ale co ten šestnáctý? Závěrečnou práci jsem odevzdal už loni v prosinci a teď jen čekám na její vyhodnocení. Ten letošní leden se mi i přes menší potíže prostě podařil. Co je ale důležitější. V ničem nepovolit ani trochu. Jít si ve všem dál stejným tempem den po dni, týden po týdnu, měsíc po měsíci. Snad trochu jednotvárný život. Ale mě to tak vyhovuje a nemíním na tom nic měnit. Prostě jak už jsem napsal před měsícem: ,,Jak na Nový rok, tak po celý rok."

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1587x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2037x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1468x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1431x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1374x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1483x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1319x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1503x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1435x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1363x, 11.7.2017
Musím vydržet 1364x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1157x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1213x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1098x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1461x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1153x, 2.8.2017
Zubní protézy 2321x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2452x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1031x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 1888x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1016x, 1.11.2017
Gaučáci 1066x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 5604x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13569x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 934x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 2729x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 872x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1206x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 1830x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 4717x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 17810x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 802x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 914x, 5.3.2018
Bolesti v krku 776x, 5.3.2018
Josef Bedrna 833x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 882x, 2.4.2018
Kulhání 835x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 801x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 752x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 977x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 859x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 643x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 659x, 27.5.2018
Zácpa 824x, 27.5.2018
Výchovný význam her 749x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 806x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 742x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 645x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 544x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 626x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 606x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 624x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 477x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 599x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 564x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 550x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 417x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 515x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 423x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 357x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 369x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 394x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 429x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 411x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 438x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 349x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 342x, 4.9.2019
O našich kronikářích 381x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 432x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 389x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 385x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 364x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 308x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 381x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 274x, 1.12.2019
Olinko, díky 310x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 353x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 334x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 340x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 411x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 433x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 373x, 2.3.2020
Já a koronavirus 347x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 374x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 535x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 517x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 319x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 385x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 331x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 362x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 333x, 1.6.2020
Rouška 369x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2023 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |