Každý desátý člověk v České republice žije se zdravotním postižením.

Vstup do nového roku se vydařil, jen tak dál

1. 2. 2020

Leden letošního roku je pryč. A začátek jara, mého zdaleka nejoblíbenějšího ročního období je přece jen o něco blíž. Právě před měsícem, v prvních lednových dnech se na našem webu www. lidemezilidmi.cz objevil můj článek s titulkem ,,Jak na Nový rok, tak po celý rok". Mám ve zvyku dělat si plány i dávat osobní cíle do budoucnosti. Už jsem si na to zvykl a dost dobře bych ani nemohl žít jinak. Pro současný rok 2020 jsem si stanovil mimo jiné i svá předsevzetí v oblasti sportu. Konkrétně musím za letošní rok naběhat 2 000km a najezdit 2 500 km na kole a hlavně věnovat se těmto aktivitám pokud možno denně. Po prvním měsíci roku je samozřejmě předčasné, nebo i nesmyslné něco bilancovat. A přece to dělám. Mohu s klidným svědomím napsat, že ten první měsíc v roce se mi přes všechny menší obtíže vydařil a nejen po té stránce sportovní. Především musím napsat že v posledním prosincovém dni loňského roku, tedy přesně na Silvestra, byla moje mamka propuštěna po náročné operaci z nemocnice.

To ovšem neznamenalo, že byla pohybově zcela v pořádku. Naopak její operované koleno, ještě v prvních týdnech nového roku zlobilo. Mamka až do první pooperační kontroly tj.do 21. ledna vůbec nevyšla z bytu. A i doma se pohybovala spíše minimálně. Většinou polehávala a hlavně odpočívala. Veškeré starosti o domácnost přešly na mě. Naštěstí jsem už na to byl zvyklý z doby před operací. A tak jsem nejen nakupoval, ale i v jejím bytě uklízel, pral prádlo a zkoušel i vařit. Mamka nemusela dělat téměř nic. a mohla se plně věnovat rekonvalescenci. A to se vyplatilo. Ta první pooperační kontrola dopadla dobře. Operované koleno se pomalu uzdravuje. Mamka už se svolením lékaře teď může i na krátké procházky ven. Tedy samozřejmě, pokud nebude zrovna náledí a navíc zatím jen se dvěma francouzskými berlemi. Po bytě už může používat pouze jednu. Na nějaké nákupy to samozřejmě ještě není. Takže pro mě se vlastně zatím příliš nemění. Minimálně ty nákupy a náročnější domácí práce budou stále na mě. Ale fakt, že její koleno se uzdravuje je tou nejlepší motivací do budoucna. A jak jsem na tom s během?/Na kole v zimě nejezdím, to až tak někdy od poloviny března/. Snad i zde mohu být spokojen. Během celého ledna, nebylo jediného dne kdy bych neběhal. Minimálně 5 km za den jsem vždy uběhl a ve velké většině lednových dnů o dost kilometrů více, občasně i trojnásobně. Za letošní leden jsem tak překonal 300 naběhaných kilometrů, což se mi v minulosti dařilo jen výjimečně. A nejen sportem živ je člověk. V minulosti jsem si stanovil normu, napsat 15 článků každý měsíc. Koncem ledna jsem jich měl do zásoby napsáno tolik, že s nimi vystačím do konce března, aniž bych tu patnáctku napsaných o jediný článek musel snížit. A ještě jeden závazek si do nového roku dávám. Úspěšně absolvoval další ročník na Akademii volného času a tak získat další čestný diplom. Celkem jich mám zatím 15. Ale co ten šestnáctý? Závěrečnou práci jsem odevzdal už loni v prosinci a teď jen čekám na její vyhodnocení. Ten letošní leden se mi i přes menší potíže prostě podařil. Co je ale důležitější. V ničem nepovolit ani trochu. Jít si ve všem dál stejným tempem den po dni, týden po týdnu, měsíc po měsíci. Snad trochu jednotvárný život. Ale mě to tak vyhovuje a nemíním na tom nic měnit. Prostě jak už jsem napsal před měsícem: ,,Jak na Nový rok, tak po celý rok."

Luboš Hora-Kladno
Luboš Hora

Luboš Hora

Poslední články autora

Má zranění ze sportu 1826x, 21.7.2016
Moje typy psychoterapie 2271x, 21.7.2016
Seriál o fobiích I 1696x, 7.3.2017
Nejsem somaticky nemocný 1667x, 9.3.2017
Seriál o fobiích III. 1609x, 21.3.2017
V Peer Klubu je mi dobře 1715x, 19.4.2017
Jarní příroda je Chrám 1552x, 19.4.2017
Tolstoj nebo Gorkij? 1746x, 19.4.2017
O rodiče se musím postarat 1669x, 22.6.2017
Kouření z jiného pohledu 1609x, 11.7.2017
Musím vydržet 1613x, 11.7.2017
Nedostatek pohybu je hrob 1382x, 27.7.2017
Mám strach o maminku 1456x, 27.7.2017
Kdo se stále vzdělává... 1339x, 27.7.2017
Můj názor na bezdomovce 1711x, 2.8.2017
Z deprese do deprese 1382x, 2.8.2017
Zubní protézy 2588x, 2.8.2017
Znovu naražená žebra 2692x, 5.9.2017
Marku a Kamile: ,,Díky“ 1252x, 5.9.2017
Můj názor na alkoholiky 2127x, 1.11.2017
Nevzdávej se 1222x, 1.11.2017
Gaučáci 1292x, 8.12.2017
Bolesti a tíseň na prsou 5894x, 4.1.2018
Bolesti dolních končetin 13805x, 4.1.2018
Silvestr v Sadské 1183x, 4.1.2018
Horečka a její příčiny 2947x, 14.2.2018
Nestydatě drahé knihy 1084x, 14.2.2018
Nadměrná chuť k jídlu 1455x, 14.2.2018
Chrapot, nebo ztráta hlasu 2065x, 5.3.2018
Dezorientace a zmatenost 5110x, 5.3.2018
Bolesti v zátylku 18104x, 5.3.2018
Bolesti v zádech 1009x, 5.3.2018
Bolesti v ramenou 1134x, 5.3.2018
Bolesti v krku 994x, 5.3.2018
Josef Bedrna 1074x, 5.3.2018
Jsem věřící, ale... 1108x, 2.4.2018
Kulhání 1051x, 2.4.2018
Mdloby, nebo bezvědomí 1010x, 2.4.2018
Nemám rád úředníky 1001x, 2.4.2018
Ponížení a uražení 1200x, 2.4.2018
Jsem epileptik nebo ne? 1082x, 27.5.2018
Na zahradu jsem teď sám 866x, 27.5.2018
ŽÍZEN, SILNÁ 872x, 27.5.2018
Zácpa 1048x, 27.5.2018
Výchovný význam her 985x, 19.6.2018
Jsem věřící marxista 1022x, 19.6.2018
Budeš mi chybět Andreji 958x, 20.7.2018
Proč nemám rád motoristy 873x, 20.7.2018
Odkojen Foglarem 746x, 20.7.2018
Boj se zahradou skončil 839x, 14.8.2018
Je sebevražda řešením? 815x, 14.8.2018
Jsem známý bordelář 1076x, 18.8.2018
Velké rozdíly ve mzdách 711x, 30.9.2018
Seriál o romantismu-1.díl 827x, 1.12.2018
Jak jsem trávil vánoce 790x, 2.1.2019
Seriál o romantismu 3 998x, 1.2.2019
Pokora, nebo vzdor? 649x, 1.4.2019
Seriál o romantismu 4 953x, 1.4.2019
Studenti včera a dnes 632x, 3.5.2019
Turistika a tutistika 612x, 3.5.2019
Proč vlastně běhám? 602x, 1.6.2019
Seriál o romantismu 5 825x, 1.6.2019
Vyhlazení Lidic 640x, 1.6.2019
Mé postřehy ze Sadské 629x, 1.7.2019
Seriál o romantismu 7 884x, 1.7.2019
Jak to bylo s tabákem 555x, 4.9.2019
Mámu nikdy neopustím 564x, 4.9.2019
O našich kronikářích 611x, 4.9.2019
Jak to bylo v srpnu 1968 670x, 4.9.2019
Seriál o romantismu 8 846x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 9 841x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 10 579x, 1.10.2019
Seriál o romantismu 11 520x, 1.11.2019
Jako kníže Rohan 591x, 1.12.2019
Seriál o romantismu 12 506x, 1.12.2019
Olinko, díky 541x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 13 569x, 1.1.2020
Zmatek na železnici 555x, 1.1.2020
Seriál o romantismu 14 555x, 1.2.2020
Únorové dny roku 1948 645x, 1.2.2020
Dvě knihy o toxikomanech 656x, 2.3.2020
Seriál o romantismu 15 582x, 2.3.2020
Já a koronavirus 560x, 11.4.2020
Letošní velikonoce 588x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? část 1. 778x, 11.4.2020
Kdo byli Pikarti? Část 2 737x, 11.4.2020
Existoval Drákula? 556x, 1.5.2020
Když v ráji pršelo 616x, 1.5.2020
Mé výlety na Jinčov 563x, 1.5.2020
Můj postoj ke koronaviru 590x, 1.5.2020
Můj názor na pendlery 562x, 1.6.2020
Rouška 815x, 1.6.2020

    Přidat komentář...

    Naši partneři:

    HelpnetGreen Doors Fokus Praha Časopis Vozíčkář Časopis Vozka Časopis Psychologie Dnes Bayer

    Spolek Dobré místo, z.s.© 2011-2024 Lidé mezi lidmiZdravotně-sociální portál |